腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart7

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1 名前：病弱名無しさん ：2005/12/03(土) 23:57:57 ID:9bmUHUbV: ヘルニアといわれたら安心です。
http://www.tvk.ne.jp/~junkamo/new_page_211.htm

前スレ
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart６
./1125895004.html
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart５
./1114188704.html
Part4
./1100447045.html
Part3
./1089163591.html
Part2
./1072687481.html
Part1
./1049719069.html
2 名前：病弱名無しさん ：2005/12/04(日) 00:20:37 ID:OJmTHkgn: >>1には過去スレだけでなくテンプレもほしいな・・・・
といっても漏れには作れないのだが・・・
3 名前：病弱名無し三鳥 ：2005/12/04(日) 00:41:36 ID:FARelrB6: ３取りー！！！
4 名前：病弱名無しさん ：2005/12/04(日) 02:06:03 ID:1zFiS6QS: 乙かれー
5 名前：病弱名無しさん ：2005/12/04(日) 02:55:45 ID:7sk2GrIX: 昨日あたりから腰の左側が痛いです…。
痛くて朝起きれなかったよ。
6 名前：病弱名無しさん ：2005/12/04(日) 11:58:52 ID:bIhqGV95: 腰痛持ち4年の30歳休職中
色んな整形外科で見てもらったが異常なし。で心療内科に回されるが改善しない
もちろん内科に行き、ペインクリニック・接骨院・整体・鍼・漢方・体操いろいろ試した
が年月かけて少しずつ悪化するばかり

で一昨日希望を持って評判のいい別の整形外科に行ったがレントゲン・MRI写真をみて
「整形外科的には何にもないし、4年も悩んでりゃ色んな治療法を試してきたんだろうし
　しかもまだ若くて筋肉だってあるだろうから、腰痛体操やトレーニングなんてやっても無駄」
「整形外科では治しようがない、神経内科で治すしかない」と冷たく言われ
紹介された神経内科に行ったがそこでも
「ここは心療内科と同じなんだよね、整形外科・心療内科にいって治らないんなら
　治す事を諦めて腰痛抱えながら生きていくしかないね」
と言われた、腰痛を治るす希望が砕かれたよ

これからどうやって生きていこう、腰痛ごときで生活保護なんて出ないだろうし
4～5キロ以上の物を持ち運べないし、椅子にも長い時間座ってられないし
この不景気のなか、どんな仕事があるんだよ

医者って冷たいよ
7 名前：病弱名無しさん ：2005/12/04(日) 12:03:47 ID:xrBqcyUR: 本当だね。医者は冷たい。
ちっともよくならないって言っても，とりあえず薬飲めとか，レーザー当てろ
としか言わないしね。
今日は寒いので，外を歩くといっそう腰が痛いよ。
8 名前：病弱名無しさん ：2005/12/04(日) 12:03:53 ID:Qdv9B6TQ: 背中にアブトロニック
9 名前：病弱名無しさん ：2005/12/04(日) 13:06:31 ID:1zFiS6QS: 市販の低周波治療器って利くのかな？
10 名前：病弱名無しさん ：2005/12/04(日) 20:46:58 ID:k4XOVvzY: 整体ってどんな格好でいくのがいいんでしょうか・・・
Gパンじゃ駄目ですよね？
11 名前：病弱名無しさん ：2005/12/04(日) 23:24:58 ID:M8ESPhUC: ジャージがパジャマの格好がいいよ。
12 名前：病弱名無しさん ：2005/12/05(月) 00:16:11 ID:FV5Joa5P: パジャマの格好で整体のところまで行くの？
無理だ・・・orz
ジャージで行くのがいいかな
13 名前：病弱名無しさん ：2005/12/05(月) 07:56:01 ID:GPcNitDJ: 着替える場所ないの？
私はジーパンで行ってジャージに着替えていた。
14 名前：病弱名無しさん ：2005/12/05(月) 15:24:46 ID:jF7lCLZ5: 前スレの1のも貼っておく
腰痛ナビ
http://www.lumbar.jp/02.htm
15 名前：病弱名無しさん ：2005/12/05(月) 19:42:09 ID:+BAbkTAa: >6さんへ
色々試したそうですが、まだ試したことの無い方法や整体があるはずです。
あきらめずに探してください。
私も↑の14で紹介してるところに行きましたが試して良かったです。
自分を信じて。
16 名前：病弱名無しさん ：2005/12/05(月) 20:56:18 ID:2edo/2wJ: NHK教育20:30～20:45

★きょうの健康
● 要チェック！　腰痛対策の新情報

12/5　腰痛体操の効果
12/6　痛みが強いとき
12/7　腰つい骨折の手術
12/8　せき柱管狭さく症の治療

再放送は翌週の同じ曜日１３：０５～

★きょうの健康Ｑ＆Ａ
12/9　腰痛に関する質問と回答
17 名前：病弱名無しさん ：2005/12/06(火) 11:17:28 ID:Ib1BlKcA: >6
俺の友達が工房の頃ひどいヘルニアに悩まされ
それ以来五年程色々な病院、治療法を試したが結局ダメ。
で、仕方なく地道に腹筋、背筋、腰筋を鍛えてたら半年程で車運転出来るほど回復したよ。
腰痛持ちは人一倍腹と腰周りに筋肉無いとダメなんだと。若さとか関係ないらしいよ。
俯せになって足をゆっくり上げる運動が効果的らしい。痛くならない程度に時間を掛けてね。
つーか、そいつ今ではジムのインストラクターやってるよw
その回復っぷりが自慢なのか、腰痛の話になると一時間は話続けるのがちょっとアレだけどね。
18 名前：病弱名無しさん ：2005/12/06(火) 13:03:32 ID:TNSqrdJJ: 適度な筋トレや水泳は筋肉を鍛えるのはもちろんだけど、
同時に血行もよくなるよね。
19 名前：病弱名無しさん ：2005/12/06(火) 22:37:32 ID:n4JMcgOE: 仰向けでねるとお尻らへんの骨(仙骨?)があたって痛かったから病院行ったんだけど、レントゲンとったけどどこにも異常無し…。いったい原因はなんなんだorz
20 名前：病弱名無しさん ：2005/12/07(水) 01:52:58 ID:Be2Vha6B: 内臓の腫瘍系を疑った方がいいよん
21 名前：病弱名無しさん ：2005/12/07(水) 03:41:57 ID:UxJAGtyD: 牽引治療を受けた方いらっしゃいますか？
効果あるのでしょうか。
22 名前：病弱名無しさん ：2005/12/07(水) 07:58:55 ID:TrOh0fm3: >>21
知人の理学療法士がほとんど効果ないと言ってました。
数百キロぐらいかければ効果が出るかもしれないけど、そしたら他の部分を痛めるそうです。
いまだに牽引しかやらないような整形外科は時代遅れかも。
23 名前：病弱名無しさん ：2005/12/07(水) 10:57:29 ID:lbOLGTc1: >21
いい噂聞いた事無いな牽引。
下手すりゃ悪化
24 名前：病弱名無しさん ：2005/12/07(水) 13:02:04 ID:guHN9XX0: 腰痛持ちの方に質問です
同僚が若い頃にヘルニアを経験しており最近また痛みだしたとか。
営業の仕事で長時間車に乗っているのが原因らしのですが
車に乗った姿勢が楽になるようなクッションのような物はないでしょうか？
オススメのグッズなどありましたら教えてください。
よろしくおねがいします。
25 名前：病弱名無しさん ：2005/12/07(水) 15:27:42 ID:+AWlaKSu: ポコチンのカスのほうが臭いジャン。
26 名前：病弱名無しさん ：2005/12/07(水) 17:26:17 ID:ZxCtm2RM: 座ってる時がとにかく痛い。
コルセット買ってみたけど、どうも位置が合わない感じ。
次は骨盤ベルトを試してみたい。ゴムバンドみたいなやつ。
27 名前：病弱名無しさん ：2005/12/07(水) 17:54:02 ID:hERIKJYJ: 自分も座っている時だけが痛いです。特に書くのを続けられない。

座る→痛む→立って体を上方に伸ばせるだけ伸ばす→痛みリセット→座る→痛む→....を繰り返しています。

飲み薬や湿布は全然効きません。。
座る姿勢はだいぶ注意していますが書くために前屈みにならざるをえない。
28 名前：病弱名無しさん ：2005/12/07(水) 18:05:14 ID:W/jwaN3A: 今年の1月にいきなり腰痛が発生しました
3件ほど病院にいったのですが、どこもレントゲンを撮っただけで、炎症を起こしている
としか言われませんでした
それから2ヶ月半ほどたって腰痛は治ったのですが、これは果たして炎症が原因だったのでしょうか？
自分が考えている原因としては、ベッドの背が前から折れており、腰痛が発生したところのあたりが盛り上がっていた
それに加えてマットレスを敷いて寝ていたので、余計腰に負担がかかったのだと考えています
今はベッドを取り除いて布団を使って寝ています
腰痛の後遺症なのか、服が腰に当たったまま寝たりするとおきたとき少し痛みがあります
29 名前：病弱名無しさん ：2005/12/07(水) 18:57:33 ID:AEPiSF/Z: 体操
30 名前：病弱名無しさん ：2005/12/07(水) 20:25:19 ID:BM7yH9D4: >>26->>27
俺も、座ってる時、腰がおかしい。腰が凝るというか張るというか
何とも座っていられない感じ。最初の頃はかなりの痛みもあった。
でも、整骨院通いと運動でかなりよくなったよ。
今では、座っていても全く痛くない日もある。

座っている時以外何ともないなら、、とにかく座ってる時間を減
らしてその分、散歩するとかした方がいい。暇つぶしにネットなん
てやめた方がいい。
仕事などで座っていなければいけない場合でも、トイレに立つ時な
ど、2～3時間おきでいいから簡単なストレッチでいいからするとい
いよ。
時間があれば、筋トレ、ストレッチ、ウォーキング、水泳なんかが
おすすめ（全部やれというわけではない）。適度な運動の量は体力、
症状に応じて人それぞれなので、かかりつけの医者や整骨医などに
聞くといいと思う。

同じような症状の人でも、上に書いたようなことやれば、誰でも良
くなるという保証はないので、そこはご理解いただきたい。
31 名前：病弱名無しさん ：2005/12/07(水) 20:42:31 ID:VTbvSHFd: 五日前くらいから腰痛が始まりました
酷くなる一方です
受験勉強で長時間椅子に座らなきゃいけないのに３０分で限界
まだ十代なのに

明日病院行ってきます
32 名前：病弱名無しさん ：2005/12/07(水) 22:49:29 ID:av9VntmF: 坐骨神経痛のつぼ押しとかお灸は効くのかな？
33 名前：病弱名無しさん ：2005/12/07(水) 23:05:30 ID:LEziK55u: 座ったら痛い人、病院で作ってくれるコルセットかなりお勧め。
たぶん医師の診断が必要になるが、書き込み内容からみんな適用されると思う。
オーダーなのでできるまでに日にちが掛かる。２万そこらで保険でバック。

俺は２０分位が限界だったのが、１時間以上大丈夫になった。あぐらは全く無理だった
のが、うまくやると３０分程できたりする。多少体の預け方というか慣れがいる。
着用しばらくは、しんどいし動きにくいが慣れるとある程度は行動可。血圧の高い人は
しゃがむ時に注意が必要。頭に血が上る。

はっきり言って市販の物とは別物。ゴムで締めるのではなく、さらしのようにパンパンに
する。無意味な締め付けは無い。若干面倒もあるが慣れるとこっちのほうが楽。
いらん事せんと、これにしとき。
34 名前：病弱名無しさん ：2005/12/07(水) 23:45:23 ID:+Sx3erNw: >>28
盛り上がったところが背中にあたって
そこの筋肉が炎症を起こした。
一度炎症を起こしたところが敏感になってて
刺激があるとまた炎症を起こして痛みが発生する。

ってことでは？
35 名前：27 ：2005/12/08(木) 01:42:10 ID:zWHYyaOC: 30

レスありがとうございます。
ストレッチとウォーキングは毎日やっています。
痺れはストレッチで全くなくなりましたが座ると痛みが。。。
出来るだけ座る時間を減らして腰周りの筋肉を鍛えてみます。

33
レスありがとうございます。
コルセットは先生にも勧められています。
普段持ち歩いて、痛くなったらつけるのが良いと言ってました。
そこの病院で毎週火曜日に作れるみたいなので今度のぞいてみます。
36 名前：病弱名無しさん ：2005/12/08(木) 06:10:37 ID:D46WIbxN: 腰は治ったんだけど今度は首・肩らへんがつったままだ
37 名前：病弱名無しさん ：2005/12/08(木) 08:01:44 ID:XbT8EIOj: >>31
つ　テーブルメイトみたいなもの
38 名前：病弱名無しさん ：2005/12/08(木) 09:51:03 ID:3eM+BPIn: 寒いと腰痛がおこりやすくなると聞いたのですが本当なのでしょうか？
39 名前：病弱名無しさん ：2005/12/08(木) 10:28:28 ID:pKEA1IZ+: 腰回りの筋力が衰えると、前屈がしにくくなるでしょうか？
と言うのも、元から体堅い方でしたが、腰痛用のｽﾄﾚｯﾁ始めたら異常に前屈ができないことに
気付いたので。
40 名前：病弱名無しさん ：2005/12/08(木) 10:33:28 ID:f/BnnSl9: それは元々の体質？じゃないか？
41 名前：病弱名無しさん ：2005/12/08(木) 10:47:56 ID:+fSZeAlF: >>38
腰の下部（臀部に近い）あたりは寒さに弱いって聞いたことある。
友達に椎間板ヘルニア持ちの人がいるが、その人も寒いと痛いって
言ってたよ。自分も寒いと時々腰の下部に疼くような痛みが出るこ
とあるし。
42 名前：病弱名無しさん ：2005/12/08(木) 15:08:14 ID:OldNkFQ5: >>20
内臓系の腫瘍を調べるには何科に行けばいいの？
43 名前：病弱名無しさん ：2005/12/08(木) 17:58:54 ID:lq6BcKGS: >>42
内科。
44 名前：26 ：2005/12/08(木) 18:51:39 ID:rX7rXjof: 座っている時に痛む方、多いですね。
アドバイス下さった方どうもありがとうございます。なかでも、水泳に興味ありです。

私の場合、尾てい骨よりもすこし上のあたりが鈍くしつこく痛むのですが
座っていて痛いという人は、やっぱりココが痛むものでしょうか？

>>39
同じく、前屈しにくくなりました。
手はいちおう床に届きますが、何ともいえぬぎこちない動きになってしまいました。
前屈したとき膝裏～腿の裏の筋がかなり痛い。
数ヶ月前は、もうすこし柔らかかったのですが。
45 名前：病弱名無しさん ：2005/12/08(木) 19:37:16 ID:OldNkFQ5: >>43

ありがと。でも、今日激痛に襲われ仕事終わった後に接骨院行ってきた。したらヘルニアの初期って言われた…orz
46 名前：病弱名無しさん ：2005/12/08(木) 19:50:39 ID:0uO/BlXc: >>38

マラソンの円谷も腰痛持ちだったそうな。
そしてそれは寒い時期に出たそうな。
そうなると、いつも春を待ちわびていたそうな。
47 名前：病弱名無しさん ：2005/12/08(木) 20:43:31 ID:b+f3ZZjr: http://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e50611923
この方法を使うと１ヶ月で腰痛が治るらしいのですが
みなさんどう思われますか？

最近寒くなって、どーも痛さが神経に障って・・
48 名前：病弱名無しさん ：2005/12/08(木) 20:48:59 ID:xpoAWzaw: >>45
ヘルニアと言われたら>>1
49 名前：病弱名無しさん ：2005/12/08(木) 20:56:09 ID:xpoAWzaw: >>47
ソンナモン信じるやつはいねー。
50 名前：病弱名無しさん ：2005/12/08(木) 20:56:24 ID:zWHYyaOC: 44

自分は座っていると背中のちょうど胃の裏辺りから足のつけねにかけてが痛みます。

痛い所は症状によって人それぞれですね。
来年早々に試験なのに勉強出来ないのが辛いです。
51 名前：病弱名無しさん ：2005/12/09(金) 11:55:59 ID:tmE62wIe: >>15
色んな整体・鍼等を受けたけど、腰痛が改善される事はなかった
むしろ悪化する事はあった

>>17
医師に筋トレの話をしたけど整形外科の診断だと
「君には見たところ筋肉もあるし若いし、筋肉の量なんて関係ない」とあっさり否定された。
「自律神経の副交感神経が興奮状態で痛みが出るかもしれない」
との診断で、神経内科を薦められた

それで神経内科に行ったら、CT取って異常が無かったので精神科に廻され
「整形で異常が無い・心療内科で改善しないなら君の腰痛は治らない」とはっきり言われたよ
「仕事が心理的に作用して腰痛が起こっている。腰が仕事を拒否している」
とまで言われたので、あちこち廻されたストレスもあって最後は医師と喧嘩になってしまった
「医学は本当にアテになりませんね！！」と俺も捨て台詞吐いてしまったよ

金ばかり取られて何なんだよ。仕事は好きでやってたのに何なんだよ
52 名前：51 ：2005/12/09(金) 12:32:55 ID:tmE62wIe: 内容が>>6と一部重なってすいません
長々とした文章で・・・

忘れっぽくなったなぁ。段々駄目人間になっていくよ
まったく、健康第一ですね
53 名前：病弱名無しさん ：2005/12/09(金) 12:41:43 ID:CqP/OjIa: 寝てる間や知らない間に梨状筋の炎症とか
仙腸関節の捻挫とか聞いた事あるんだけど、
腰痛にそういうのも関係あり？
54 名前：病弱名無しさん ：2005/12/09(金) 13:46:27 ID:KESWK+Z7: >>51
中川式ストレッチとかＡＫＡは試してみた？
55 名前：病弱名無しさん ：2005/12/09(金) 15:39:47 ID:xaGwOSLb: >>53
あり
56 名前：53 ：2005/12/09(金) 16:06:41 ID:CqP/OjIa: >>55
そうですか。
これらの症状って治りがかなり時間かかると聞いたんですが、
酷くて６ヵ月後とか。

ちなみに先月また腰痛で３日間立てなくなり寝てても痛くて
大変でした。
急性期が過ぎた頃、徐徐に痛みは薄れていきましたが、
直立すると不安定。で、仙骨のバランスを整える体操を
したら少しはマシになりました。
しかし梨状筋とか仙腸関節って炎症起こしたら
冷やすしかないの？
57 名前：56 ：2005/12/09(金) 16:07:14 ID:CqP/OjIa: すみません、６ヶ月ではなくて６週間の間違いでした。
58 名前：病弱名無しさん ：2005/12/10(土) 15:11:07 ID:H+YeF8GF: 座っていると楽、歩くと辛い。
たまに痛みが走って、ヘンな歩き方になる。
尾てい骨・骨盤あたりに激痛が走り、仰向けに寝ることができません。

これって整形外科に行ったらよくなるのでしょうか？
59 名前：病弱名無しさん ：2005/12/10(土) 16:19:25 ID:oqnLSQsK: >>58
良くなる可能性は少ないけど、とりあえずちゃんとした整形外科（できれば優秀な理学療法士を何人も抱えた大きなとこ）に行ったほうがいいかも。
そこで適当にあしらわれたら腕のいい接骨・整骨、整体かな。
60 名前：病弱名無しさん ：2005/12/10(土) 18:34:06 ID:f3H92f73: 「きょうの健康」見たけど、違うとこばっか見てた・・・
61 名前：病弱名無しさん ：2005/12/10(土) 19:06:16 ID:u6MFIAcm: 今日の健康の医者の話聞いてて、腰痛の治療は整形外科では無理、というのが良く分かった。
62 名前：病弱名無しさん ：2005/12/10(土) 19:32:23 ID:H+YeF8GF: >>59
レスありがとうございました。
ちゃんとした病院・・・大学病院に行ってみようと思います。
接骨・整体も今までいったことがないので、探して見ます。
63 名前：病弱名無しさん ：2005/12/10(土) 19:38:52 ID:bwg2qZ7x: どこみとったん？
64 名前：病弱名無しさん ：2005/12/11(日) 13:19:39 ID:36O/aX5E: NHK見ました。
アシスタントの中岡由佳さん、控えめで優しい感じに好感が持てました。

小金沢さんの腰痛体操は放送コードギリギリでした！
65 名前：病弱名無しさん ：2005/12/11(日) 14:07:06 ID:F/3GSsbV: 眠いから寝ようとしても腰に違和感があって
なんか眠りが浅い。
横向きでひざを抱えて寝てるけど、仰向けでは寝れないから
とにかく寝返りができない。
ヘルニア手術後８年になるけどそろそろ再発なんかな？
発症時とほぼ同じ症状だわさ。

肩こりも酷い。ぐっすり眠りたいです。
足首が痛くなる人っていますか？かばってるからなんだろうか・・・。
66 名前：病弱名無しさん ：2005/12/11(日) 19:42:56 ID:VI1Uks7W: >>64
俺もおもたｗ
床オナかよ。
67 名前：病弱名無しさん ：2005/12/11(日) 19:43:13 ID:MS5u+rOs: 辛くって日曜でもやってる病院に行ったら、
ロキソニンくれて終わった・・・。

ロキソニンじゃ、痛みには効いてるけど、
原因解明にも治療にもなんにもならないよぉー。
68 名前：病弱名無しさん ：2005/12/12(月) 02:05:00 ID:Ww6vv9+T: 座ったり立ったりは特に問題ないんだけど寝るのがダメ。
特に仰向けで寝てると起きられなくなる。
あとはくしゃみするとき壮絶に響くので、緩和するためにくしゃみのときは
必ず近くの物につかまる癖がついた。
整形外科もカイロも整骨院も行ったけど、骨には問題なくて筋肉のこわばりがひどいらしい。
一番効くのは鍼、ついでマッサージだけど、引っ越してからなかなかいいところが見つからない。
69 名前：病弱名無しさん ：2005/12/12(月) 03:17:04 ID:cUD12/Pk: >>66
あれによく似た方法で「うつ伏せオナニー」ってあるよね。
以前PINKのフェチ板にスレ立ってた事あった。
ペニスをシーツに押し付けるタイプのオナニーをする人達のスレ。
腰痛の原因になるかも！
70 名前：病弱名無しさん ：2005/12/12(月) 03:26:48 ID:BBhM9kJp: 23になったばかりだけど初めて腰痛を味わった
高校のときにヘルニアのやつがいて2～3ヶ月学校休んだやつを見たからちょっと不安
戻ってきても歩き方が中腰蟹股みたいで変だった
普段椅子やソファに座らずあぐらかいてるけどやっぱり腰に悪いのかな
71 名前：病弱名無しさん ：2005/12/12(月) 05:01:45 ID:m47UeDCQ: 70
あぐらは腰には良いのよ～
72 名前：病弱名無しさん ：2005/12/12(月) 05:26:27 ID:BBhM9kJp: >>71
あれ？そうなの？
でも俺のあぐらは対称じゃないんだよな
あぐらっていわないのかも
右足首が左股の上で左足首が右股の下
それに猫背
73 名前：71 ：2005/12/12(月) 05:38:18 ID:m47UeDCQ: 72
猫背はﾀﾞﾒだよ～
74 名前：病弱名無しさん ：2005/12/12(月) 11:13:34 ID:mPYdrPMl: 腰痛に苦しむこと半年かな？それまでも腰痛はあったけど。
日中はあまり痛くない。寝ると物凄く痛い。寝て３、４時間すると痛くて起きる。
とにかく痛くて眠れない。
整形外科に通ってるけど、なんか先生は「また来たの？」って感じで。
痛み止めの飲み薬と塗り薬と座薬を、２週間分処方して終わり。
あとはたまに電気治療に通ってます。
でも薬は効かないし、全然良くならない。医者が言うように精神的なものなのかと
思いはじめました。
75 名前：病弱名無しさん ：2005/12/12(月) 11:16:20 ID:I60aST9g: >>71
おいおい、あぐらはめちゃくちゃ腰に悪いぞ。
76 名前：病弱名無しさん ：2005/12/12(月) 11:34:32 ID:RZLIGFth: >>54
田舎に住んでるもので、AKA技術を持っている医師がいません。
試しに今度担当医に聞いてみます
中川式ストレッチですか、調べてみます
77 名前：病弱名無しさん ：2005/12/12(月) 12:59:32 ID:i8qFpuWU: 私もあぐらはダメって聞いたよ？
動く時に腰に神経が当たって痛い！ってなるのは
仙腸関節かな？
シップをそこに貼ったらきもちいいーーー！！！
78 名前：病弱名無しさん ：2005/12/12(月) 15:53:46 ID:xG6KsB9Y: 自分は座ってると痛くて、特に床に座るのがつらいんだけど
正座すると何故か楽。足がしびれるけどね。
あぐらはつらいな。
79 名前：病弱名無しさん ：2005/12/12(月) 16:50:58 ID:PIr8v+wa: あぐらもだらっとしたあぐらじゃなくて
武士のような正しいあぐらだと腰に負担はない。
80 名前：54 ：2005/12/12(月) 16:57:34 ID:JRqzv04x: >>76
自分の場合慢性腰痛10年以上。腰痛になりたての頃は、やっぱ治療のフルコースを
辿った。
整形（骨、ＭＲＩ）異常なし、牽引、低周波等　ー＞整骨ー＞鍼ー＞カイロー＞
骨盤調整（自然○能会）ー＞甲田式（西式、断食、生菜食）－＞漢方　等々
結局治らず、諦め、持病として付き合ってきた。

　でも年齢とともに少しずつ悪くなる感じなので、今年の秋からまた治療に挑戦中。
とりあえず、ウオーキング、ストレッチ（中川式）、漢方から始めた。
家から1時間位の所にＡＫＡの専門医がいるみたいだから、春になって暖かくなったら行ってみるつもり。
近くに自然良○会ができてるようだから、そちらも再度考え中。
でも治療は金かかるから、安いものから順に試してみるつもり。

歩いたり、動くのはさほど不自由はないけど、いすに座るとじりじり痛みが出て、30分くらいしか座れない。
いつのまにかごろ寝が趣味になってしまった。ウオーキングを心がけようと思う。
座っていると、ウルトラマンみたいな気分。30分しかもたない。
81 名前：病弱名無しさん ：2005/12/12(月) 16:58:03 ID:kqcTk8kZ: 人によるだろうね

日常生活ではほぼ支障ないくらい改善しているけど
あぐらだと２～３分でアウトだな
82 名前：病弱名無しさん ：2005/12/12(月) 18:41:43 ID:JZKbH23W: 座ると痛い方は椅子とか工夫してますか?
テンピュールのPCシートで二年ぐらい調子よかったのですが最近の腰痛には全然効きません。
展示で試してからストッケ社のバランスチェアを注文しました。
届いたら報告したいと思います。
83 名前：病弱名無しさん ：2005/12/12(月) 22:01:01 ID:JRqzv04x: 木の固いいすが一番つらい。大学の講義のときの木の椅子は最悪。
クッションが効いて背もたれが後方に動くのがいい。腰への力が分散される。
84 名前：病弱名無しさん ：2005/12/12(月) 22:45:53 ID:5kbf54LM: 腰痛持ち３年生です。ヘルニアと診断されました。
水泳が腰に良い。とよく言いますが、何泳ぎがいいのでしょうか？
自分は長距離はクロールしか泳げません。あとは平泳ぎなら２５ｍ泳げるかなって
程度です。
めったに行かないので、泳いだ後は筋肉が張ってよけいに痛くなってるような気もします。
85 名前：病弱名無しさん ：2005/12/12(月) 23:09:05 ID:lhTrot1b: はぁ～、いつになったら治るのやら…
体操してて背中の筋肉が変わっていくのは分かるが未だ完全に治らない
筋肉の引きつった感じが気持ち悪い
86 名前：病弱名無しさん ：2005/12/12(月) 23:12:15 ID:3vS7QYV5: 腰痛持ちで満足に腹筋背筋ができないんですが、腰を痛めずに上手く腹筋や背筋を鍛える方法はないでしょうか？
87 名前：病弱名無しさん ：2005/12/12(月) 23:24:34 ID:I60aST9g: 常に複式呼吸をする。
でも、難しい。
88 名前：病弱名無しさん ：2005/12/13(火) 02:59:36 ID:Djax6TAe: >>84
背泳ぎ
>めったに行かないので、泳いだ後は筋肉が張ってよけいに痛くなってるような気もします。
だったら止めておいたほうがいいかも。
もう少しリラックスして体が動かせるくらいに、柔軟性をためてるようにならないで運動をすると悪化させる。

休ませるのと鍛えるののバランスが重要。このバランスが見極められないと悪化させるだけで、
自分に合った安静と動きのバランスを見つけられないと回復しださない。
89 名前：病弱名無しさん ：2005/12/13(火) 10:09:41 ID:V943J0FU: >>84
ケースバイケースだけど自分のペースでばたあしとか背泳ぎとか。

しっかし、このところ寒さが続いたせいか、先週サウナに入りすぎたかでまた、腰痛が復活してきてしまった。
寝ても治らんな。
90 名前：病弱名無しさん ：2005/12/13(火) 13:31:24 ID:piyadlKL: 私も先週から腰痛（ぎっくり腰）になってしまって、関東でいい病院ないですか・・・・
今通っているところは、ちょっとずつよくなってる気がしますが・・・
直ったかた、ぜひ教えてください。
91 名前：病弱名無しさん ：2005/12/13(火) 13:59:42 ID:OJIzQxem: 整体体操中も腹筋・背筋運動してたほうがいい？
なんかすぐ衰えるような気がする
92 名前：病弱名無しさん ：2005/12/13(火) 16:16:55 ID:i4oesQ0P: 部活で腹筋背筋は毎日やってるんですが、
腰のだるさが取れません↓
それで腰を捻ると凄まじい音が…
腰あんまり鳴らすのってよくないですか？
93 名前：病弱名無しさん ：2005/12/13(火) 16:34:53 ID:6ak7344a: 腰が痛い
死にそう
重い物が持てなくなったよ。
94 名前：病弱名無しさん ：2005/12/13(火) 16:36:30 ID:sP3WrV2a: >>92
腰とか首とか自分で鳴らすのはよくないよ。
95 名前：病弱名無しさん ：2005/12/13(火) 18:13:30 ID:+HhFaEVS: 慢性的な腰痛を五年ほど患ってきたのですが、
それに加えて土曜日から、左足の付け根が猛烈に痛くなってきました。

寝ていれば良くなるかと思って日曜日から今日まで寝たきりできたけど、
いざ、起きてみたら、ものの数分で痛みがぶり返してきてしまう有様。
たどり着ける自信がないのですが、明日は病院へ行くしかなさそうですorz

そういえば、痛くなる前日に、重量32kgのCRTを移動させたのですが…。
あれで痛めてしまったのだろうかと思うと、後悔しきりです｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
96 名前：病弱名無しさん ：2005/12/13(火) 18:56:41 ID:XVZbUB0o: >>92
捻ると音がするっていうのが気になるけど、痛みはない
みたいだし、１～２週間くらい休養期間を摂れば、よくな
る気もする。
自分は趣味で筋トレやってるけど、腰がだるくて変だな変
だなと思いながらも、筋トレを続けているうちに痛みが出
てきたので、そうならないよう気をつけてね。
97 名前：病弱名無しさん ：2005/12/13(火) 21:28:38 ID:a0QGXkZN: http://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e50611923
これで１ヶ月で腰痛が治るのかよ！　誰かさらしてよ！
98 名前：病弱名無しさん ：2005/12/14(水) 14:27:01 ID:J+1+NuRt: 私は前まで腰ひねってポキポキ言わすのが気持ち良かったんだけど
ﾍﾙﾆｱになった今試しに腰をひねると、ﾍﾙﾆｱの部分らしき軟骨というか正に椎間板ぽいのが
キュキュッて腰椎の間でねじれて擦れてる感じがわかる。
99 名前：病弱名無しさん ：2005/12/14(水) 14:44:25 ID:ivBPjdhA: 初カキコでつ。３、４年前から腰痛持ちで今は重い物を運んだりする仕事をしてまつ。鍼とお灸が好きなので鍼灸院もある接骨院に週２くらい通ってまふ…鍼やお灸やマッサージは腰痛改善に効果あると思いまつか？休みの日にしか行けないのでなかなか行けないのが悩みでつ。
優しい人教えてくらはいませ。
100 名前：病弱名無しさん ：2005/12/14(水) 15:25:21 ID:pPBVzR7z: つ電気風呂
101 名前：病弱名無しさん ：2005/12/14(水) 18:27:23 ID:MPUYCXk9: >>100
あっ！それもいいかもね。
102 名前：病弱名無しさん ：2005/12/14(水) 19:00:05 ID:/cKlcQGl: 明日手術です。L5の神経恨に腫瘍が出来てそれを切除します。ちょっと怖いけど頑張って来ます。
103 名前：病弱名無しさん ：2005/12/14(水) 20:06:50 ID:tdP2B+NU: ぎっくり腰、腰椎椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、脊椎分離症・すべり症

これらの違いを教えてください
104 名前：病弱名無しさん ：2005/12/14(水) 21:11:03 ID:X8hluNwT: >>103
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E3%81%90%E3%81%90%E3%82%8C&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=lang_ja
105 名前：84 ：2005/12/14(水) 23:35:41 ID:n+EwdepV: >>88
>>89
あんがとね。
「背泳ぎ」２５ｍの途中で沈むの確実だけど、がんばってみます。

ストレッチも大事だよね。
106 名前：病弱名無しさん ：2005/12/15(木) 08:22:48 ID:X2uuEFas: >102
今日だね。大変だろうけど、頑張って！きっとうまくいく。
107 名前：病弱名無しさん ：2005/12/15(木) 10:27:39 ID:ilBE+n0x: 中南海吸ってる人居る？
108 名前：病弱名無しさん ：2005/12/15(木) 11:29:38 ID:xzbMqCz2: >84
クロールもあまりローリングしない泳法なら大丈夫ですよ。
もちろんストレッチも水中歩行も良いです。
109 名前：病弱名無しさん ：2005/12/15(木) 16:48:44 ID:bh86G4QA: 左側の腰椎を支えてるあたりの背筋だけストレッチしてもほぐれないんですが
ここらへんの筋肉がなさ過ぎるのかな？
110 名前：病弱名無しさん ：2005/12/15(木) 17:59:58 ID:bNk5WeAZ: おー。背泳ぎがいいのか
背泳ぎが一番好きなので嬉しい
111 名前：84 ：2005/12/16(金) 00:52:27 ID:e+qTMaci: >>108
自分のクロールがローリングしてるのか、してないのかわからないので
人に見てもらうことにします。
>>110
うらやましい。
オレは背泳ぎ練習中、手を動かさないで泳いでいて、頭を痛打してから
恐怖で２５ｍ泳げなくなってしまった(^^;

ところで、整体にたまに行くのですが・・・
・水泳してから整体
・整体してから水泳
腰にいいのはドッチ？
112 名前：病弱名無しさん ：2005/12/16(金) 03:10:05 ID:2tYMTlDH: みのもんたも腰痛持ちだったんだね
脊椎菅狭窄症だって
113 名前：病弱名無しさん ：2005/12/16(金) 21:31:49 ID:1yEQ3t57: 二ヶ月くらい腰と尻の中間くらいのところが痛い。（特に左側）
あと左足の付け根の外側がだるい。
ラジオ体操の体の側面を延ばす運動をして付け根のだるいところを伸ばすとすごくきもちいい。
でもだるさは消えない。

整形外科にいったら腰と背中のレントゲン取られて
「ヘルニアにはなってないから筋肉が痛んでるんだろう」といわれたけど
二ヶ月たってもなおらない・・・
電気治療うけるのしぶったからかな。受けとけばよかったかな。。。

同じような症状の人なにかアドバイスください。
あとレントゲンだけじゃヘルニアってわからないものですか？
スレ読んでたらＭＲＩで初めてわかったという人が多いみたいだけど。
114 名前：病弱名無しさん ：2005/12/17(土) 10:24:34 ID:sziWcrMT: >>112
『わたしもねえ、じつはねえ、脊柱管狭窄症なんですよ。奥さん』
115 名前：病弱名無しさん ：2005/12/18(日) 11:44:41 ID:/l0HAWRM: 腰痛死ね！！俺の腰痛死ね！！
「レントゲン・ＭＲＩで映らない筋肉の異常は現代医学ではわからない」
とほざいて研究心のない医者も皆死ね！！

何で人間の体は無駄に痛みを感じるんでしょうねぇ・・・
腰痛に限らず、医学では何故、痛みをコントロールできる技術を開発しようとしないのか？
その技術があれば、麻酔も痛み止めも必要ないもん
クリスマスも正月も楽しめないじゃない
さびしいよ・・・
116 名前：病弱名無しさん ：2005/12/18(日) 14:37:45 ID:GqhSZWDY: 　　　 ∧__,,∧ 　>>115
　　　（　・ω・）　㌧
　　　/ ~つ　）つ旦
117 名前：102 ：2005/12/18(日) 14:48:01 ID:CT7ho9Um: 102です。無事手術終わり今日から車椅子で、明日から歩行機の予定です。なかなか原因がわからず苦労したけど、おかげで痛みがとれました。みんなもｶﾞﾝｶﾞﾚ！
118 名前：病弱名無しさん ：2005/12/18(日) 20:20:00 ID:QEQaTcUM: >>115
そんなもんだよ。
別の病気や症状でも大して違わない。

腰痛に関してもこの先も治療はあんまり変わらんのではないかなぁ。

筋肉疲労ということであれば長い期間で考えよう。
119 名前：108 ：2005/12/19(月) 12:15:11 ID:ABO8czTd: ローリングをあまりしないクロールは「二軸クロール」って呼ばれています。

私の通うスポーツジムに併設されているマッサージルームには「運動の後がより効果あり」と
書いてあったので、私は（別の整骨院ですが）水泳の後に行くことにしています。
ご参考までに
120 名前：病弱名無しさん ：2005/12/19(月) 12:32:54 ID:xntLF9ZF: 骨骨先生のコルセット持ってる方いますか？
121 名前：病弱名無しさん ：2005/12/19(月) 18:48:19 ID:Eki45b60: 腰が痛くて眠れない、歩くのも大変。
1週間くらいコタツ入ってテレビ見たりと、安静にしてるんですが
運動不足で飽きちゃいます。
腰痛の時でも出来る上半身だけ動かす運動ってありますか？
122 名前：病弱名無しさん ：2005/12/19(月) 21:17:46 ID:hh0+TA8k: ロキソニンもテルネリンもミオナールもダメで、ギャバロンというものを
処方されました。これってどうなんでしょう？
効き目がつよいらしいですけど
123 名前：病弱名無しさん ：2005/12/19(月) 22:37:30 ID:siWlxZoG: １０年前位まで腰痛持ちで、（背中からお尻にかけての左右両側の筋肉がガチガチになる感じ）
整体に１年くらい通って、完治したと思ってたら、今度はぎっくり腰になったみたい・・・。

仕事は物流関係で、１２時間～１４時間くらいフォークリフトに乗らなきゃいけないんだけど
現状とても無理で１週間近く休んでます。

腰と、お尻の丁度中間が痛くて、同じ姿勢は何とか続けられるんだけど、そこから姿勢変えようとすると
かなり痛みます。例えば椅子に座っている状態から立ったときや、仰向けから横に寝方を変えたときなど。
それも２～３分痛いの我慢してるとその姿勢に慣れて大丈夫になるんだけど、姿勢変えようとするとまた痛みが酷い。

レントゲンで骨に異常はなく、３週間続けばＭＲＩ予約と言われたが、病院変えた方がいいんだろうか？
もう、金もそこを付いてきたので、給料入るまではコルセットもかえないやorz

コルセットって保険でバックって上に書いてたけど、実質の出費はいかほどなんでしょうか？
124 名前：84 ：2005/12/19(月) 22:44:06 ID:+OemcGLO: >>119
いろいろとありがとうございます。
「二軸クロール」ぐぐってみました。
水泳界では話題なんですね。正直知りませんでした。
自分は泳げるようになって１２年、バリバリの一軸クロールです。
今更フォームを変えられるかわかりませんが、勉強してみます。

現在、全身筋肉痛（腰痛含む）なので、明日にでもカイロに行ってきます。
125 名前：病弱名無しさん ：2005/12/19(月) 22:48:33 ID:0W4yfhN+: >背中からお尻にかけての左右両側の筋肉がガチガチになる感じ
全く同じ症状だ・・・。
当方は，ぎっくり腰になった後，ちょっと良くなったと思ったらこの状態。
もう，二年も続いているが，治る気配無し。
医者にいっても，「よーわからん。痛み止めやるから飲め！」と言われた　orz.
126 名前：123 ：2005/12/19(月) 23:01:44 ID:siWlxZoG: >>125
ガチガチの状態は、酷くなると呼吸できないくらい痛んで、整体を５件くらい変えたら
太股の裏が張る感じに痛みを変えて見るっていって、１０回ほど通ったらホントに
太股の裏が張るようになったので、張ってきたら整体逝くを半年程続けると、完治したよ。
今、適当にググってたらシップを張る時期じゃないらしいな俺・・・。
痛み出してから５日目ってことは暖める時期ってことなんだろか。
明日から、無理してでも仕事逝くって電話しちまったよorz
127 名前：病弱名無しさん ：2005/12/19(月) 23:03:22 ID:siWlxZoG: ｺﾞﾒ　ｓａｇｅわすれた。
128 名前：病弱名無しさん ：2005/12/19(月) 23:06:07 ID:siWlxZoG: >>125
あぁ言い忘れたけど、その痛いところに沿って、
伸縮性のあるサポートテープ？（名前忘れた）貼ってみ。
俺はこれで凄く楽になった。でも、同じ症状じゃないかもしれんから
自己責任でね。
129 名前：病弱名無しさん ：2005/12/19(月) 23:06:31 ID:qTYdhNVy: >>126
痛めてから五日目なら温めるのが普通。
冷やすのは最初の2、3日。
ちなみにシップでは深部まで冷やしたり、温めたりは難しいよ。
熱を持ったものを使うのがいいかと。低温やけどには注意。
130 名前：病弱名無しさん ：2005/12/19(月) 23:10:35 ID:siWlxZoG: ありがとう。とりあえず今は温かシップもカイロも無いので
風呂入って寝てみます。明日、仕事前にコルセットかサポーター、ｹﾞﾄしたい・・・
131 名前：病弱名無しさん ：2005/12/19(月) 23:15:08 ID:9CBSpkBl: >>123
当日２万４０００円ぐらい払って、保険事務局で７割返ってくる。
あ、これはオーダーの値段。
簡易は１万弱払って（だったと思う）同じくバック。

オーダーかなりお勧め。個人的に簡易は血流が悪くなるのか、しんどかった。
製作に１週間程。着用しても車等運転可。しゃがむのとトイレが若干面倒。

金借りてでも作るべし。
132 名前：病弱名無しさん ：2005/12/20(火) 10:51:10 ID:3/pAf8PP: >>128
キネシオテープのことかな？
133 名前：病弱名無しさん ：2005/12/20(火) 15:06:42 ID:Wn5W83G/: コルセットｹﾞﾄできなんだ。
ﾃﾗｲﾀｽ
134 名前：病弱名無しさん ：2005/12/20(火) 18:01:35 ID:w/qUsjH2: >>133　なんで？
ｹﾞﾄするには医師の診断が要ると思うけど（保険効かすなら）
症状ちゃんと説明した？
それとも着用することによって悪化するような状態？

なんで？？？？？
135 名前：病弱名無しさん ：2005/12/20(火) 19:53:43 ID:lGnr8+VT: 椅子に座ってる状態って腰にはすげー悪いらしいね。
俺なんかデスクワーク多いから大変だ。
つーか背もたれある椅子に座ってるとして
背もたれ使うのと
もたれないのってどっちが腰への負担でかいかな。
一応どっちもいい加減な座り方ではなく、
ちゃんと深く腰かけて負担を最小限に抑えるとして。
136 名前：病弱名無しさん ：2005/12/20(火) 21:38:11 ID:QRf+DBNW: >>126,128,132
thx テープ貼ってみるよ。
近くにファイテンショップがあるから，寄ってみるわ。
137 名前：病弱名無しさん ：2005/12/20(火) 21:45:04 ID:dFzYAuV+: ファイテンって信用できるのか？
どうも・・・
138 名前：病弱名無しさん ：2005/12/20(火) 21:52:36 ID:e//kCEQ/: >>122
キャバって使った事ないけど､座薬のボルタがキツイと思うが。
普段はロキとサロンパスで何とか仕事してるけど､ここ一番は
ボルタとモーラスかな？ドクターショッピング状態だった頃に
いろんな痛み止めもらったから､選り取りミドリなんだけど､今
のところ､ロキが一番自分にはあってる。確かにボルはよく効く
けど常用するにはチト怖い。誰か偉い学者でも副作用のない痛み
止めでも開発してくれないかな？
139 名前：病弱名無しさん ：2005/12/20(火) 23:04:01 ID:P+5KQ+AQ: 腰
140 名前：病弱名無しさん ：2005/12/20(火) 23:26:32 ID:oDLNHQma: >>135
たぶん基本的に間違い。あまりちゃんと座らない方が良し。筋肉が緊張する。
と言ってもだらしなく座るのでは無くて、若干腰部が丸くなる様にクッションなどを
尻の後ろ辺りに挟むと良し。それと足を組んだりするのも良し（しょっちゅう組み替える）。
要は腰椎下部を反らさない様にする事と、ある程度動かす事。勿論背もたれは使うべし。
当方ヘルニアなので楽な姿勢を探求しております。自信アリ。

（ここからは自己満足なので・・・）最近研究したのだが本当に気を付けるべきところは
頭の位置。軽く顎を引いて、脊椎に掛かるバランスを良くする。背筋はリラックスして。
「仕事しながらそんな事まで考えられるか！」と思うだろうが、おっしゃる通りでございます。
141 名前：病弱名無しさん ：2005/12/21(水) 13:21:17 ID:EMjYtftL: やっと急盛期が過ぎて腰痛と坐骨神経痛が治ってきましたよ。
かかること約１ヶ月ちょい必要でしたが・・。

治ったキッカケはまず、真剣にゆっくり静養しました。
安静にしてなるべく疲れをとるようにしました。
そして痛みがかなり軽くなった時点でつぼを調べて、
坐骨神経痛と腰痛の血液経路のつぼに
ロイヒつぼ膏を貼りました。
そしてインドメタシンのシップをお尻のへこんだところに
べたべた貼りました。
そして貼るカイロを貼って血行をよくしました。

そうするとみるみるうちに痛みがなくなってきました。
みなさんも早く治られますように。
142 名前：HなOLさん ：2005/12/21(水) 20:48:18 ID:DqfOPfsX: 腰に熱いシャワーを強く当てたら気持ちいいかな？
と思い、お風呂で四つんばいになって高い位置にシャワーを固定して腰に当てました。
時々お尻のほうにも当たるように身体をずらしたりして・・・
そしたらなんか変な気分になってきてしまったんです、私。
143 名前：病弱名無しさん ：2005/12/21(水) 21:07:24 ID:f7M5DHcM: 体が「くの字」になってる・・・。
これがまっすぐになると腰痛も消えるんだよな・・・。
毎年2回あるんだけど、年末になるのは初めてだ・・ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!
144 名前：病弱名無しさん ：2005/12/22(木) 03:35:47 ID:sp0y4PuS: >>134
仕事の時間に間に合わなかったのよん。
朝一で逝ったのに、じじばばで超満員ｗｗｗ
泣く泣く、そのまま出勤しました。（昼から深夜までの勤務ﾅﾝﾃﾞ）
サラシまいて、何とか乗り切った。
ここで教えてもらったりぐぐった結果をいろいろ試して、今は回復していってるみたい。
２ｃｈて、ほんと便利だな。
おまいら、ありがとう御座いました。
145 名前：病弱名無しさん ：2005/12/22(木) 09:49:51 ID:IyeFLEFy: 何度か書きこみしているもんだけど
5ヶ月会社休職中で、上司から来年の3月までに最低でも10キロ以上の物を持てるようになってこい
と言われました。最後通告です
現在2～3キロの物を持ち歩くのが限界です

4年間治らなかった腰痛が短期間で果たしてそこまで回復するか・・・
医師にその旨話したら「絶対無理、仕事を変えるしかない」と言われた
この不景気に仕事あるかな・・・

まあ、僅かな希望を持っていきます
丹田呼吸法・プールで腹筋背筋をつけて少しでも改善させたいと思います

私みたいな腰痛持ちが重い物を持てる様になれる術を知っている人がいたら教えてください
146 名前：病弱名無しさん ：2005/12/22(木) 10:18:39 ID:PLFH0LDO: >>145
この間テレビで発明商品や特許の特集をやってて
その中にコルセットみたいなのが出てた。
それをつけるだけで重い物がかなり軽く感じるくらい楽になるそーだ。
名前忘れた。

若しくは最近有名になった介護用パワードスーツなんてどう？
米袋一つや二つは軽々らしいぞ。
いくらするか知らんが。
147 名前：病弱名無しさん ：2005/12/22(木) 10:26:13 ID:PLFH0LDO: >>146
サクッと検索した所、津久田喜代枝と言う人が作ったラクダーネとか言う商品のようだ。
こんなので楽になるんだろーか？

てゆーか、鍼行け。>>145
148 名前：病弱名無しさん ：2005/12/22(木) 15:31:55 ID:BjaoU97r: すいません、質問です。
数日前洗濯し終わって水をすった毛布を干していたら、
急に腰が痛くなりました。
それから数日体をまっすぐに伸ばすのも困難なほど痛いです・・・

こんなんで病院行っても笑われないですか？
病院って形成外科でいいんですか？
早く直しちゃわないと、明日から仕事忙しいので…
149 名前：病弱名無しさん ：2005/12/22(木) 16:00:43 ID:h118XNvN: 軽度のギックリ。3日安静決定。おだいじに。
150 名前：病弱名無しさん ：2005/12/22(木) 16:07:20 ID:+EwvAu63: >>148
筋肉痛でなければ笑われないと思う。
形成外科に行ったら笑われるかも。
151 名前：病弱名無しさん ：2005/12/22(木) 16:37:09 ID:vg0ttPPb: 腕の良い鍼灸師に鍼打ってもらうといいよ。
152 名前：148 ：2005/12/22(木) 16:56:00 ID:BjaoU97r: みなさんありがとうございます。
やっぱりぎっくりなのね…とほほ。

すいません、重ねて質問なんですが、
>>150さん、何科に行けばいいんですか？
ウチは田舎なんで近くに鍼なんてないです。
外科・内科・整形外科・形成外科が一緒になった個人病院があるだけです…
153 名前：病弱名無しさん ：2005/12/22(木) 17:53:18 ID:iW5u3jC7: >>152
整形外科です。
154 名前：病弱名無しさん ：2005/12/22(木) 17:58:07 ID:+EwvAu63: >>152
整形外科です。

ぎっくりごしなら>>149さんの言うように3日安静にして、その後は普通に動いていいかと。
まあ、念のため整形外科に行ったほうがいいかな。
本当は医者に行った方がいいんだけど、田舎の個人病院ってやぶも多い。
そこの病院に整形外科専門の医者がいればいいけど。
155 名前：病弱名無しさん ：2005/12/22(木) 20:01:13 ID:oAdIprxq: 148です。一応お礼もかねてご報告を。

なんかおじいちゃん先生が出てきてハンマーみたいので全身近近叩かれて
レントゲン採られました。
「ただのぎっくり腰ですね」だってさ。
とりあえず安静にします。
心配ならちゃんとした整形外科の先生がいる病院に行きます。
どうもありがとうございました。
みなさんありがとうございました。
156 名前：病弱名無しさん ：2005/12/22(木) 20:38:14 ID:h118XNvN: >>155
先生に言われたと思うが、「仕事が忙しいから」と無理しないように。
あとあと響く。響くんだこれが…ｩｪｰ(ﾉA`)
157 名前：病弱名無しさん ：2005/12/23(金) 13:14:36 ID:C5BFLuXs: 無理は絶対よくないよ。
休めるのならきっちり３日は寝たきりで静かに療養するのが
早く治るキーポイントです。
取りにくくても病気で病欠とるべき。
それでも無理しなきゃいけないのなら、うーん、、、
なんともいえない・・・。
しかし体にはかえられないからなぁ。
何事も体が資本でっせ。
体治すことが先決。頑張れ。
158 名前：病弱名無しさん ：2005/12/23(金) 15:47:42 ID:E5Aw2C5Y: 最近、再発した腰痛で、ヒーターで腰を温めていたら、
親に「運動しないからだ、カイロとか行け」と散々文句言われました。
「今は運動せずに安静にしなきゃ余計悪化する、
カイロとか悪くなる場合もあるみたいだから行きたくない」と言っても、
総合病院に行って痛み止めしかもらえなかったと教えても
理解を得られません。体力作りのストレッチで再発したし。

親は腰痛になったこと無いです。
一時的のものはあるかもしれないけれど、
私のように数年仕事でどんどん悪くした事を分かってくれません。

皆さん、安静にしなきゃいけない時、腰痛のない家族にどう説明してますか？
分かってくれないのって、うちだけかな・・・。
159 名前：病弱名無しさん ：2005/12/23(金) 23:35:39 ID:SGwKrTUM: わからない相手には説明しても無理。何を言われようが、
口答えせずにひたすら黙って安静にするのがいい。
160 名前：病弱名無しさん ：2005/12/24(土) 14:09:35 ID:Im2e7jls: 俺はバットの素振りしてたら腰痛だいぶ良くなったよ
腰周りの筋肉鍛えられるし、ぶんぶん振ってるとストレス解消にもなる
ただ無理するとまた痛めたりするかもしれないから
軽いバットでやった方が良いと思う。
161 名前：病弱名無しさん ：2005/12/24(土) 15:03:45 ID:xbR2Mvga: 腰の筋肉を鍛えるために、レイザーラモンHGのような腰フリセックスはダメなの？
162 名前：病弱名無しさん ：2005/12/24(土) 16:37:51 ID:9dNjOGpK: 今、>>161の寒風吹きすさぶレスでこのスレの住人が凍り付いた。
163 名前：病弱名無しさん ：2005/12/24(土) 17:20:18 ID:rcBh3V7L: 性欲はあるのにエッチが億劫になった。
受け身に目覚めたけれど。
女性のみなさん、彼氏が腰痛持ちって萎えますか？
164 名前：病弱名無しさん ：2005/12/24(土) 17:28:53 ID:UgPMHv9W: 畳み生活なので直に座ってると、腰痛をかばって背骨が疲れる。
座椅子って楽になるかなぁ。
165 名前：病弱名無しさん ：2005/12/24(土) 18:19:07 ID:uLK8a31O: 座椅子は角度が微調整できないと死に勝る苦痛を感じ続けるはめになるから注意しろ。
166 名前：病弱名無しさん ：2005/12/24(土) 18:47:47 ID:cdOTwJ+2: メリークルシミマス
167 名前：病弱名無しさん ：2005/12/24(土) 19:20:12 ID:v0/uHYI4: >>160
バット振るときは右打ち、左打ち交互にやったほうがいいですよ。

>>163
私は男の腰痛もちですが彼女に嫌味を言われたことがあります。

>>164
座椅子はかなり危険です。
正座椅子のほうがましですが、やっぱり微妙。
168 名前：病弱名無しさん ：2005/12/24(土) 21:05:49 ID:nS945osM: >>167

>彼女に嫌味を言われたことがあります。

詳しく。
169 名前：病弱名無しさん ：2005/12/24(土) 21:30:35 ID:v0/uHYI4: >>168
そのとき俺が動きづらかったのは、腰痛が一番の原因でなく別にあったんだ。
だいたいいつも彼女が動いてたんだけど、あるときそのことに不満もらされた。
今は腰痛のせいで当時よりずっと辛い。
する相手はいなくなったが。
170 名前：168 ：2005/12/25(日) 00:33:18 ID:KB2N3j/n: >>169
ありがとう。辛いこと思い出させてごめん。

メリー・クリスマス。
171 名前：病弱名無しさん ：2005/12/25(日) 02:51:41 ID:TeJEWi0X: >>170
いえいえ。
メリー・クリスマス！
172 名前：病弱名無しさん ：2005/12/25(日) 03:40:23 ID:pKlE3RT2: 中川式で脊椎分離症って治らないの？
本見ると体操法が書いてあるけど
173 名前：病弱名無しさん ：2005/12/25(日) 12:58:26 ID:XSZDimz4: 失礼します。
寝ている時、５、６時間以上たつと腰が痛くてしょうがありません。
寝返りをうったりうつ伏せになってみたりします。
起きている時は特に異常はないようですが・・
　
これは何が原因なんでしょうか？
また、解消法などアドバイスありましたらよろしくお願いします。
腰痛体操は最近やり始めました。
174 名前：病弱名無しさん ：2005/12/25(日) 13:33:15 ID:pt7KcvIN: >173
骨盤の歪み、あるいは仙骨の異常じゃない？
痛みがあるときはあまり運動はしないほうがいいよ。
炎症がおさまると痛みもだんだんとおさまってくるから。

ここで無理すると痛みが長引くよ。
経験者より。
175 名前：病弱名無しさん ：2005/12/25(日) 13:52:01 ID:QNK1zQoz: 炎症起こしている時は無理しないのが一番だよね。
176 名前：病弱名無しさん ：2005/12/25(日) 14:24:06 ID:B6EpNPlI: >>158
自分の場合は、親戚に整体師や接骨院の先生がいて
彼らが自宅に来た時に見てもらって、いかに腰痛が酷いか説明してもらって
「痛いときは安静」ってな事彼らに言ってもらったら口出ししなくなったよ

>>147
鍼は2つの治療院でそれぞれ3～8回ぐらい通ったけど、全く効き目がなかった
行く度に「良くなってる」って言われるんだけど、痛みが改善される事はなかった
鍼も当てに出来ない

ブラックジャックに出てくるような天才的な鍼屋がいればいいんだけど・・・
177 名前：女性じゃないですけれど・・ ：2005/12/25(日) 15:37:31 ID:P590ioDS: ＞女性のみなさん、彼氏が腰痛持ちって萎えますか？

相手に何らかの病気や怪我があるとわかっている時の性行為って、肉体的にも精神的にもやっぱり支障があると思う。
ずいぶん若い頃だったけれど、アパートの隣に住んでいた女の人に「コーヒー飲まない？｣って部屋に呼ばれたことあった。
しばらくいなかったようなのでその理由を尋ねると、内臓の病気で入院してた、と言った。たぶんその事自体嘘だったと思うが、その話が良くなかった。
お腹悪かったのにコーヒーなんて飲んで大丈夫なの？と聞いたが、大丈夫と言っていた。
彼女は水着姿の写真を見せたり（胸は見事にペッタンコだったが）格好もちょっと挑発的だった。
しましょうよ、的な言葉こそ言わなかったものの、身体を摺り寄せてきたり、その手の話題を振ってきたりしていた。
つまり彼女は僕とのセックスを誘っていたのだった。
しかし、入院していたという言葉が、僕の性欲を全く誘発しなかった。
相手の身体に悪い部分がある。
それだけで人は心にブレーキをかけてしまうのだと思う。
健康なれど楽しめるのがセックスである、と言える。
腰はそのための重要な部位であると思う。
178 名前：病弱名無しさん ：2005/12/26(月) 01:54:41 ID:8vVRff+q: >>176
＞ブラックジャックに出てくるような天才的な鍼屋がいればいいんだけど・・・
藤枝梅安？
179 名前：病弱名無しさん ：2005/12/26(月) 05:56:56 ID:5aFx5DT9: いい加減、病院行くか。来年から…orz
180 名前：病弱名無しさん ：2005/12/26(月) 12:21:06 ID:1gP7MBqS: 腰痛が嫌なら脚を組むべからず！！
181 名前：病弱名無しさん ：2005/12/28(水) 01:55:18 ID:YFt8/OE5: >>180
いや、脚を組むべし。しかも再々組み替えるべし。
真っ向勝負！。あべし！！！
182 名前：病弱名無しさん ：2005/12/28(水) 02:29:11 ID:jTsaPb88: 以前腰が痛くなったときに効くかな？と思って＜フレックス・パワーEX＞っていう薬を買って飲んだことがあった。
結局あんまり効かなかったので途中でやめちゃったんだけれど、これは効くかな？
なんでも軟骨を生成する薬らしいんだけれども。
183 名前：病弱名無しさん ：2005/12/28(水) 02:38:01 ID:ic65QWkp: 僕はグルコサミン飲んでます。
効果あるのかな。飲み始めて二ヶ月くらいだけどまだ何も変わらない。
184 名前：病弱名無しさん ：2005/12/28(水) 04:39:59 ID:d/0iEwU8: 昔ぎっくりやってから腰にずっと違和感があるようになってしまいました。
前屈は普通に痛みなく出来るのですが、後ろに全然反れません。腰の辺りが固いです。
軟らかくなる運動などあったら教えてほしいです。
185 名前：病弱名無しさん ：2005/12/28(水) 10:04:01 ID:cYymm2d1: コンドロイチンは軟骨生成するのですが効くのに即効性ないので６０にち様子みる。
グルコサミンは潤滑油で即効性あるが一時的
私はコンドロイチングルコサミンとビタミンB12のはいった一か月3000えんくらいの医薬品飲んでますよまだ一か月くらいしかのんでませんが。
186 名前：病弱名無しさん ：2005/12/28(水) 10:47:38 ID:gInCftos: ＡＫＡ受けられた方いますか？
本に載っていた博田先生の診療所の電話番号は
もう使われておりませんとのことだったのですが
診療所を閉じられたのでしょうか。
ご存知の方おられましたら教えてください。
187 名前：病弱名無しさん ：2005/12/28(水) 11:22:18 ID:8DC69fgn: ぎっくり腰って「グキ！」って骨がずれて痛いってイメージあるけど、
こむら返りみたいないわゆる「足がつった」の腰バージョンみたいな感じ？

あぁ腰いてえ・・・。
188 名前：病弱名無しさん ：2005/12/28(水) 12:33:34 ID:rmQ8pVuy: L5ーS1をラブ法で手術したけど
１～２年に一度は立てないくらい腰が痛くなることがある。

それは姿勢が悪くなったり、朝シャンをすると必ずおこると
いうことがわかった。

激痛からしばらく坐骨神経痛に苦しまされるが、
灸や下がった骨盤を矯正してくれる先生の元へ
通ったら１～２ヶ月でケロリと治る。
不思議です。

骨盤って大事なんだと思った。
一応参考に・・・。
189 名前：病弱名無しさん ：2005/12/30(金) 05:05:00 ID:aXf9Ca2v: ヘルニアの疑いがあると言われてＭＲＩうけたが・・・みつからなかった。
他にも同じ人はいませんか？
190 名前：病弱名無しさん ：2005/12/30(金) 09:07:14 ID:MZgQYp4Y: >>189
あるある。
むしろ、ヘルニアだと断定されたほうが嬉しいよな。
191 名前：病弱名無しさん ：2005/12/31(土) 00:12:34 ID:MX88cYGl: 最近電車でちょっと座っただけでもお尻辺りに激痛が。
痛み止め飲んでもあまり効かなくなった。
帰省で飛行機に乗るのが不安。
痛みに耐えられなかったらどうすればいいだろう。
192 名前：病弱名無しさん ：2005/12/31(土) 01:37:31 ID:TgUF2aco: 長風呂するようになったら痛みが和らいだ気がする。
特に足の親指の痛みは顕著。
193 名前：病弱名無しさん ：2005/12/31(土) 07:17:30 ID:o6aDEKUW: 春頃、腰をかがめて作業していたら背骨の中心、骨盤との付け根あたりに＜チクッ＞と針で刺されたような痛みが走り、それ以来腰痛になっています。
今では＜針＞ほどの痛みではなく＜つまようじ＞で刺されたぐらいの痛み（あくまで個人的感覚）の範囲内で推移しているのですが、これってどういう種類の腰痛なのでしょうか？
194 名前：病弱名無しさん ：2005/12/31(土) 08:37:07 ID:p4pjN5Oh: 最近の電車の長いイスは座りにくいですね。
７人分をはっきりさせるためなのか、
「腰に合った」形状になっているけど、
深く座っても、浅く座っても自分には全く合わない。
以前のイスの方が、腰に合わせやすいよ。
195 名前：病弱名無しさん ：2005/12/31(土) 08:55:51 ID:6tddlNIV: くぼみが無いと６人で満席とかなったりするね。
それに硬くなった。
万人に優しくない。
196 名前：病弱名無しさん ：2005/12/31(土) 13:21:50 ID:v1Q4zAAl: 痛い、痛いよ
体動かしても咳しても声が出ないほど痛い
どうしたんだろ、頭もぼーっとするよ
197 名前：病弱名無しさん ：2005/12/31(土) 14:20:24 ID:mvM48U7E: >>192
それ通風じゃない・・？

>>196
おれの野生の勘ではヘルニアと言っている
198 名前：病弱名無しさん ：2006/01/01(日) 00:05:35 ID:tmqOvipI: 腰まくらってどうかなぁ？
199 名前：病弱名無しさん ：2006/01/01(日) 06:57:19 ID:YWCrOixv: 腰痛の原因によって良くも悪くもなるので一概にはなんとも。
200 名前：192 ：2006/01/01(日) 08:38:02 ID:gbn/COoC: >>197
痛風だと腫れますが、一切腫れてないので違います。
それに一応三つの病院に行ったので‥。
Ａという病院では椎間板ヘルニア
Ｂという病院ではぎっくり腰
Ｃという病院ではぎっくり腰
と診断されたのでぎっくり腰で間違いないです。
診断を受けた順番はＡ→Ｂ→Ｃの順です。
201 名前：病弱名無しさん ：2006/01/01(日) 09:47:21 ID:Ow8kseWY: >>200
俺は痛風持ちだが、患部が腫れるとは限らんぞ？
血液検査で尿酸値を調べてもらうのが確実だ。
202 名前：【ぴょん吉】【1837円】：2006/01/01(日) 11:13:03 ID://Ubm5m6: あけましておめでとう。
運試ししてみるよ～。
今年は皆様にとってもよい年になりますように。
203 名前：病弱名無しさん ：2006/01/01(日) 11:25:45 ID:jzNfkKrB: ７年くらい前から腰痛で悩んでます
椎間板ヘルニアと診断されましたが手術する程の症状ではないとの事
数年に一度病院に通ってブロック等やりましたが特に効果なし
つい、二週間くらい前から腰痛、下肢（主に右足の膝）に強い痛みと痺れが出ました
ＭＲＩも撮りましたが医師の診断では特に問題無しとの事

かかりつけの病院に行っても椎間板ヘルニアありきで診察を行う為
レントゲン、ＭＲＩで椎間板ヘルニアの度合いを見て診察をされます
その先生に内臓疾患での腰痛について聞きましたが恐らく関係ないと言われましたが・・

お聞きしたいのですが、そけいヘルニアで腰痛がひどい方いますか？
思い起こせば、初めて腰痛になった年そけいヘルニアにもなってます
204 名前：病弱名無しさん ：2006/01/01(日) 18:30:47 ID:PgWuy3dk: コルセットつけてウォーキングすれば治る？
205 名前：【ぴょん吉】【160円】：2006/01/01(日) 18:33:02 ID:6WIEptyb: (´･ω･`) ？
206 名前：病弱名無しさん ：2006/01/01(日) 23:26:11 ID:AoW0XWTa: 4年ほど前にぎっくり腰をやって依頼腰痛持ちだったんだけど
最近医者にいったら椎間板が狭まってるかもと、今週MRIだよ
で、年越し辺りからまた痛みが出だして
布団から起き上がるのも一苦労になってしもうて、厳しいわー寝返りもできんし

んでさ
腰痛持ちの人に聞きたいんだが、どういう体勢が普段いいのやら
椅子に座るのがいいのか、正座とかあぐらとか色々あると思うんだけど
今俺の部屋椅子使う用になってなくて、なるべく正座するくらいしかいい姿勢？が取れない
けど正座が本当にいいのかも分からないし、正座しててもやっぱ腰に負担くる
普段どういう姿勢がいいのか（寝るときも）教えてもらえないかな
PCが座らないと出来ない高さだから、椅子必須ならそれ様のラック買うし
207 名前：病弱名無しさん ：2006/01/01(日) 23:48:41 ID:ccwHqXwk: 腰への負担

寝た姿勢＜＜　立つ　＜＜　正座　＜＜　椅子に座る　＜＜　あぐら

あぐらが一番腰に悪い。椅子も長時間は腰に意外と負荷がかかる。
寝た姿勢の中でも、横向きえびの格好が一番負担が軽い。うつぶせはあまりよくない。

椅子を買うなら、クッションが効いて、背もたれが後ろにスプリングで倒れるのがいい。
208 名前：病弱名無しさん ：2006/01/02(月) 01:53:12 ID:papX8aQM: 調子にのって酒飲みすぎたら激痛復活……体内にアルコール入ると痛み増すって変ですか？
209 名前：病弱名無しさん ：2006/01/02(月) 03:41:03 ID:xKB3eU72: >>182-183 >>185
私、オルビスのグルコサミンＥＸ飲んでいます。
とにかく安いです。一か月分定価2300円なのですが、
まとめ買いすると10％～25％ＯＦＦなんでたくさん買って25％Offの1725円で
購入しています。
買った数だけ個包装のサンプルももらえるしね。
210 名前：病弱名無しさん ：2006/01/02(月) 05:49:26 ID:Mah/P5O+: >>209
効果のほどは？
211 名前：病弱名無しさん ：2006/01/02(月) 06:17:56 ID:H/pSjr/q: ２年位前からきつい腰痛に悩んでいます。
ただ、変な話だけどうんこしたいときは特に痛い感じで、排便すると少し和らぐんです。
これって内臓がおかしいんでしょうか？
212 名前：病弱名無しさん ：2006/01/02(月) 08:27:41 ID:ZdDskicW: >>211
それいっぺん肛門の中みてもらえ。
とはいうものの。

とりあえず、整形外科、レントゲンなどなど、で次はなんだろう、どこの科かな。うんこ関連は？
で、最後に前立腺も見てもらう。これは泌尿器科。

分業分業で自分以外のとこはあんまりよく分からん医者だからなぁ。
213 名前：病弱名無しさん ：2006/01/02(月) 16:31:20 ID:HaZwDfJt: 一年近く腰痛で苦しんでたけど、整体院通ってるせいか、スポクラで下半身鍛えてる成果がでたのか、
ここしばらくは調子いい。
ただ、あぐらかいて長時間ＴＶゲームはできないね。

そもそも、あぐらかきながらＴＶゲームをプレイ中にギックリ腰になったのが、
長すぎる腰痛との戦いの始まりでした。

悲しいけど、ゲームは卒業するしかなさそうです。
214 名前：211 ：2006/01/02(月) 17:12:44 ID:H/pSjr/q: >212
そういえば以前いぼ痔になったことがあるけど完治してないのかなぁ。
整形外科でレントゲン撮ってもらった限りでは骨には異常なしという診断でした。
最近勃起力も衰えてきたような気がするしなぁ・・・
当方32ですけど勃起力と腰痛ってつながりありますかねぇ
215 名前：病弱名無しさん ：2006/01/02(月) 18:37:01 ID:uPS90d3F: 整体の先生曰く、腰痛→足腰まわりの筋肉が固まる→精力減退だそうな。
症状ごとに負担の少ない方法でストレッチなりするのがいいんだってさ。
216 名前：病弱名無しさん ：2006/01/03(火) 22:20:05 ID:a6WOvuaB: 年末から腰が痛くてたまりません（腰椎分離症）。
昨日、風呂から上がって鏡見たら完全に骨盤がズレてました。
真っ直ぐ立ってるつもりが、正面から見ると身体がS字になって
しまってます・・・
こんな時はどうしたら良いのでしょうか？
217 名前：病弱名無しさん ：2006/01/04(水) 00:13:30 ID:gjSWhJzg: >>216
なるべく安静にしていて、明日整形外科に行く・・・
218 名前：病弱名無しさん ：2006/01/04(水) 13:58:51 ID:FoDNLkym: >>216
俺も同じだ
言われてから帰って風呂で鏡みたら
自分でもぱっと分かるくらい骨盤がずれてた
原因は斜めに身体向けてパソコンやってた自分のせいだと99%思う
とりあえず今は寒くてもまっすぐ向かうようにしてるが
219 名前：病弱名無しさん ：2006/01/04(水) 18:34:24 ID:WbrEOBVs: 行きつけの保険が効く整体院が年末年始で一週間休み。
いつもは週5回とか行ってます。
効いてるかどうかはともかく、行くのが癖になっていて行かないと落ち着かない。
明日は朝一で行ってきます。
220 名前：へる ◆FUPAY.Zz8o ：2006/01/04(水) 19:15:02 ID:av96E3ZJ: 昨日退院した。椎間板ヘルニア。
入院中は２日間眠れなかったが、ブロック注射をしたらどうにか痛みが和らいだよ。
221 名前：193 ：2006/01/04(水) 20:02:53 ID:SBKJ3vK1: チクッ！・・・っとした感じのの痛みとは・・
222 名前：大学二年の男の子 ：2006/01/04(水) 22:41:33 ID:I9L4ftb3: これから長時間バスに乗ることになりました(´･ω･`)
長時間バスに乗ってても腰に負担がかからない方法があったら教えてくださいm(__)m
223 名前：病弱名無しさん ：2006/01/05(木) 09:09:06 ID:gR9PvF6c: >222
ミニ毛布ｏｒひざ掛けを持ち込み、腰当てとして使うといいよ。
血行が悪くならないために、タイトなジーンズは避けたほうが吉。
224 名前：病弱名無しさん ：2006/01/05(木) 09:12:23 ID:gR9PvF6c: ＞222
追加です
同じ体勢をとり続けると負担がかかるので、
休憩時間毎に外へ出て腰を伸ばす。
225 名前：病弱名無しさん ：2006/01/05(木) 19:25:50 ID:Lc4YKDO6: 助けて下さい。宅急便の配送してます。
右太ももの付け根（尻の下辺り）が激痛、椅子に座ると右のふくらはぎが痺れます。
この症状が一年間持続。整形外科に行くと、レントゲン取って「脊髄の間隔が狭くなって神経がでてる。でもヘルニアでは無い」と言われました。
痛み止めをもらうが、さらに悪化。そして五日前に、ぎっくり腰・・・（過去に二度、経験有り）
動けるようになったので仕事に復帰するが、さらに悪化、整骨に行くが太ももの付け根の痛みがさらに悪化・・・左の股関節辺りも痺れてきました・・・
仕事休んだ方がいいですよね？それとも早く辞めた方がいいですか？誰か助けて下さい・・・
226 名前：病弱名無しさん ：2006/01/05(木) 19:48:58 ID:NpXNzaP0: >>225
俺の意見が参考になるかどうかはわからないが、腰のせいで辞めた。
というか無理して仕事して悪化した。
運悪ければ一生物になるだけでなく、転職しざるを得ないことにもなる。
今は事務仕事をしている。
座るのもきついから、時々立ったりして腰に負担をかけないようにしている。
227 名前：病弱名無しさん ：2006/01/05(木) 22:16:17 ID:AWW3j2dR: 腰痛とＥＤは関係ありますか？
腰痛が酷くなるにつれて
勃起力が弱っているし、
性欲も減退してきました。どなたか、親切な方教えてください。(´Д`)
228 名前：おせっかい名無しさん ：2006/01/05(木) 22:25:44 ID:NSDuSXwR: >227
必ずとは言えませんが、腰痛と相関する場合もありえます。
おもに臀部の筋に何かの異常を知覚するなら関係は大かもしれません。
お近くの医療機関で検査を受けてはいかが。
異常が無ければ名人クラスの整体をうければ改善の可能性
もありうるでしょう。
229 名前：病弱名無しさん ：2006/01/05(木) 23:00:39 ID:Lc4YKDO6: >>226
ありがとうございます。やっぱり、無理しないで安静にしときます。
近いうちに仕事も辞めようと思います。引き止められるかもしれないけど、振り切ってみます。
今の職場は忙しくて休むどころか、早退して病院に行くことも出来ません・・・
230 名前：病弱名無しさん ：2006/01/05(木) 23:20:52 ID:AWW3j2dR: >>228
レスありがとうございます。
そうですね。一度病院へ行ってこようと思います。
病院はやはり最初は大きな所で精密検査を受ける
のが無難ですかね？
腰痛に関してはイメージ的に医者の数だけ治療法がある様な気がして、少し怖いんですが？
231 名前：病弱名無しさん ：2006/01/05(木) 23:31:49 ID:SXjCsd3V: >>225 おかげんいかがですか？
ヘルニアはないとのことですが、坐骨神経痛ではないですか？
私はヘルニアから坐骨神経痛になりました。
　私も最初ぎっくり腰と思っていましたが、整骨院の先生は
ヘルニアの疑いあるとおっしゃっててＭＲＩで見事ヘルニアが
発見されました。おしりと足の付け根は坐骨神経痛による痛み
ではないでしょうか・・・。私がそうでした。
　レントゲンでは私もヘルニアはみつかりませんでした。
一度ＭＲＩ撮られてはいかがですか？
232 名前：病弱名無しさん ：2006/01/06(金) 00:45:13 ID:7IP5+ZcF: >>231
ありがとうございます。さっそく今日、会社を無理矢理休んで行こうと思います。
痛くて眠れません・・・股関節辺りの痺れが増してきました・・・
ちなみに、〇骨神経痛（読み方が？）とヘルニア、どちらがヤバイですか？
233 名前：病弱名無しさん ：2006/01/06(金) 01:11:55 ID:MhWuU2ZQ: なかなか比べられるもんじゃないけど、
坐骨神経痛のうちの一つの原因が、ヘルニアってことが現代医学では言われているから、
ヘルニアによる坐骨神経痛ならば、ヘルニアを何とかしなきゃ原因はとれないんじゃない？
234 名前：病弱名無しさん ：2006/01/06(金) 01:34:49 ID:lN/qOB9J: 椎間板ヘルニア坐骨神経痛持ちでなのですが
PC用の椅子選びで何かポイントまたはお勧めはありますか？
最近椅子がへたれてきたので交換しようかと考えてます。
235 名前：病弱名無しさん ：2006/01/06(金) 01:37:15 ID:7IP5+ZcF: >>233
深夜にレス、ありがとうございます。朝一で病院に駆け込んできます。
236 名前：病弱名無しさん ：2006/01/06(金) 07:38:16 ID:wUId+cbs: >>234
おれはバランスチェア使ってる。
どこかの板に腰痛用の椅子はどれがいい？っていうスレッドがあったと思う。
237 名前：病弱名無しさん ：2006/01/06(金) 09:21:06 ID:6mBbRaJP: 俺は良いと思って買ったバランスチェアを使うと腰痛に。
腰か腹の筋肉が弱いんだろうなぁ…。
238 名前：病弱名無しさん ：2006/01/06(金) 09:22:52 ID:/kW9Ek69: >232
坐骨神経痛→ざこつしんけいつう
239 名前：病弱名無しさん ：2006/01/06(金) 10:18:32 ID:iWrWNfdZ: >>234
家具板にあるよ

腰痛が治るチェア
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kagu/1006693841/l50
240 名前：234 ：2006/01/06(金) 12:49:06 ID:Mf4KytsQ: >>236,239
Thx!
そっちのスレ見てみます。
241 名前：病弱名無しさん ：2006/01/06(金) 14:11:31 ID:7IP5+ZcF: >>238
ありがとです。
242 名前：病弱名無しさん ：2006/01/06(金) 14:36:10 ID:Pp4gvgUP: ずっと腰の痛みに苦しんでました
医者行っても治らず悩んでました
仰向けで寝るのが習慣だったのですが、２ヶ月前から横向きで膝を抱える姿勢で寝るようにしたところ、日常生活では、ほとんど痛みが出なくなりました
あぐらをかくとまだ多少痛みは出ますが、快適です
243 名前：病弱名無しさん ：2006/01/06(金) 15:23:07 ID:4EJrFkUO: みのもんたも腰痛だったんだってな
一昨日手術して、今では痛みも取れたらしい
羨ましい・・・

簡単な手術だったのか、それとも金を使って一流の医師に出会ったからこそ腰痛を治せたのか
なんにしても腰痛が治るようなので羨ましい・・・
みのが「腰痛で悩んでいる人も手術するよう、考えたほうがいい」って言ってたな

俺は検査しても以上が見られんから手術のしようがないけどな・・・・
244 名前：病弱名無しさん ：2006/01/06(金) 16:43:54 ID:wUId+cbs: >>243
あれを見て1000人単位の人数で手術がしたい人が出てくるでしょうな。
手術で治るならまだいいよな。
245 名前：病弱名無しさん ：2006/01/07(土) 01:10:33 ID:2w+nVwUo: うん、金で解決できればいいよ。体って大事だな。
246 名前：病弱名無しさん ：2006/01/07(土) 02:10:47 ID:GUTzhn8M: 朝、目がさめたら腰に違和感がありました
気にせず起き上がったら、腰に激痛が・・・

歩く事も辛く、体をまっすぐに伸ばす事も出来ません
前日までは何ともなかったのに・・・座っててもあまり痛くないんですが、立つと痛くなります。
病院行ったほうがいいんでしょうか？
どなたか詳しい方教えてください、お願いします。
247 名前：病弱名無しさん ：2006/01/07(土) 10:45:41 ID:Nhj0oeXq: ぎっくり腰って手術でなおらないかな・・・
248 名前：病弱名無しさん ：2006/01/07(土) 11:18:31 ID:Nhj0oeXq: 整体って保険適用外なんだよね？ってことは保険証持っていく必要なし？
249 名前：病弱名無しさん ：2006/01/07(土) 13:25:13 ID:MxRPOfdi: >>246
即効性を期待するなら整体か鍼だな。
冷えると痛みが増すので、腹巻してカイロ当てたり
して安静にされたし。
250 名前：病弱名無しさん ：2006/01/07(土) 14:28:54 ID:bL86ejH3: >>246
まぁ腰は素人判断しても恐いから、いっぺん近くの病院いっとけ。
筋膜炎とか起こしてるならあっためると悪化。
自分の定番は2日冷やして3日あっためるとかだが、
骨の異常やらヘルニアやらは知らん。
251 名前：病弱名無しさん ：2006/01/07(土) 17:15:53 ID:wftDWIQK: 俺の母親の知り合いが太った事で酷い腰痛が治ったらしい
何でも、太ると神経の周りに肉が付いて神経が触れなくなる
というアドバイスを医師から受けて、太ったら腰痛が治ったとの事
だから母親が何かと俺にも太れ太れとうるさい

でも、俺も同じ医師の診察を受けてるんだけどそんなアドバイスはなかったんだよな
実際ここ2ヶ月ぐらいで9キロ太ったけど腰痛は悪くなるばかり
因みに現在身長168・体重69キロ　体脂肪率は30%ぐらい
もっと太ったほうがいいかな？
俺の母親はそれでもとにかく太れって言うんだけどさ
252 名前：病弱名無しさん ：2006/01/07(土) 17:35:39 ID:E7jj2G1W: >>251
神経のまわりに肉がつくってどこのヤブ医者だそんな事を言っているのは。
そんな事ある訳なかろう。
253 名前：193 ：2006/01/07(土) 18:45:09 ID:Is13yj8z: >>251
当方貴殿と同じ身長にて体重は80kg。

チクッ！と来る感じの腰痛がなんなのか現在レス待ち中・・・
254 名前：病弱名無しさん ：2006/01/07(土) 18:50:02 ID:bL86ejH3: >>251
痩せてると冷えやすい、冷えやすいと筋肉が硬くなる、
筋肉が硬いと傷めやすい、ってとこでは。

運動不足のガリが筋肉性の腰痛を起こす可能性を減らすぐらいの
効果はあるかもな。
255 名前：病弱名無しさん ：2006/01/07(土) 19:02:25 ID:rH2JAHnm: >>253
病院いっとけ
256 名前：病弱名無しさん ：2006/01/07(土) 19:54:26 ID:SmB7l7US: >>248
漏れが行った整骨院は昔からある所で、保険証いりませんでした。値段は三千円でした。
最近出来た整骨院だと保険証が使えるとこもあるみたいです。整体と整骨院の違いはよく分からないけど参考までに。
257 名前：病弱名無しさん ：2006/01/07(土) 20:22:43 ID:0RApgu7A: 腰痛だけから右ｷｬﾝﾀﾏまで痛くなってきたんだが…
そんな方いません？
258 名前：病弱名無しさん ：2006/01/07(土) 21:30:22 ID:uK292vLZ: 大晦日までワシワシ働いて、3が日酒飲んでダラダラしてたら・・・・
動けなくなった。
腰いてぇ～よ～　｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

整形外科で痛み止めうつってもらったけど駄目　orz
昨日から寝てまつ。
立ち上がろうにも上半身が支えられない。。。

この連休寝て暮らします、仕事間に合わねぇよ～～　 (´Д⊂ｸﾞｽﾝ
259 名前：病弱名無しさん ：2006/01/07(土) 22:01:59 ID:KKCVk3pW: ttp://www2.elecom.co.jp/accessory/cushion/srg-011/index.asp
ttp://www2.elecom.co.jp/accessory/cushion/srg-010/index.asp
こういうの試した人います？
悪くなさそうなら買ってみようかと思ってたりします
260 名前：病弱名無しさん ：2006/01/08(日) 00:09:10 ID:NauDlZCw: >>253
私も時々腰がチクッとなるよ。最近は左の尻が痛くて片足で立って靴下がはけない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
今朝は電気コードにつまずいた拍子に腰をひねりしばらく動けなかった。
一日寝てたら大分動けるようになったけどまだ尻は痛いよ。
腰じゃなくて尻だから座骨神経痛？と自己判断してます。
半年前に同じ症状で２回ほど整体にいったら治ったよ。
261 名前：病弱名無しさん ：2006/01/08(日) 00:42:47 ID:/RhNUV3K: >>257
おいらも同じ症状です。左のキャンの付け根とか・・・痺れが続くときもあります。
262 名前：病弱名無しさん ：2006/01/08(日) 03:02:19 ID:B7RpcwZb: 当方大学生なんですが、最近重い物を持ち上げたら
腰にビキッときてしまった・・・。
去年の春くらいから少し痛みはあったけど本格的に
腰痛持ちになってしまうとは。
てかサイクリング部なのにこのままじゃ山を走れないよ・・・。
とりあえずは安静にしとくか・・・
263 名前：257 ：2006/01/08(日) 09:04:40 ID:PFfcPYBV: >>261
同じ症状の人いるんだ。よくないけどよかった…
腰痛って揉んだりしていいのかわかんないから辛い。
病院行っても理由わかんないし。
264 名前：病弱名無しさん ：2006/01/08(日) 13:50:14 ID:o+FiOhkV: ２年前、ぎっくり腰をやって一旦よくなったようだったのが
去年、庭仕事で前かがみになる度に鈍痛が出るようになって
ヤバイと思いつつもだましだまし過ごしてきました。

１２月に整形外科に行ったものの骨はなんともないし
たいしたことないと言われ、コルセットをつけたりしていましたが
去年の年末から耐えられないほど痛くなり
金曜日についに動けなくなってしまったのです。
なんとかせねば！と焦りつつ・・もう整形外科はイヤだったので
今度は鍼にいったところ、施術でいきなり痛みが半減！
行きは車に乗せてもらうのもやっとだったのが帰りは普通に乗り込める程に。

そして昨日も連続で治療したら、いまは軽い痛みはあるものの
ほぼ普通に動けるまでに回復しています。
しばらく安静にするつもりですが、こんなに鍼って効くのかとビックリでした。
個人によっての差はあるでしょうが、私の場合は効果抜群でしたので
とりあえず、報告させて頂きました。
265 名前：病弱名無しさん ：2006/01/08(日) 14:02:39 ID:D34lTOu/: 鍼って針を打つんですよね？
お尻出すんでしょうか。抵抗ある・・・
266 名前：病弱名無しさん ：2006/01/08(日) 14:27:53 ID:o+FiOhkV: >>265
いや、私の場合はお尻は出しませんでしたよ。
針っていうか、すごく細～いものを刺しているようでした・・って言っても
うつ伏せになって背中～腰にされていたのであまり見えなかったんですけど。
あと、ふくらはぎにも鍼を打っていました。

相当重症だったので抵抗あるとか、そんなこと考える余裕はなかったけど
本当にやってよかったです。はじめは半信半疑だったんですけどね～。
267 名前：病弱名無しさん ：2006/01/08(日) 16:56:25 ID:gMlWO5oc: まっすぐ立つとかなり痛くて、歩くとひびくんですが今日は接骨院しかやっていません。
接骨院でマッサージって大丈夫ですかね？逆にやらないほうがいいのかな…
268 名前：病弱名無しさん ：2006/01/08(日) 19:32:09 ID:VRLh/cRY: 年明けから右骨盤からケツのくぼみあたりにかけて
チクチク激痛が走って歩くのがつらいかったんですが、
最近裏太ももとかふくらはぎも痛く、
右下半身全体が痛いって感じです。
まあ直るだろって思っていたら、
昨日から足首からしたがピリピリ痺れてきました。

これってヤバい病気ですか？不安で仕方ないのでアドバイスお願いします
269 名前：病弱名無しさん ：2006/01/08(日) 19:51:26 ID:NauDlZCw: >>268
多分座骨神経痛だと思う。
よっぽどひどいようなら病院に行った方がいいよ。
私も今初期段階だからやばす。
270 名前：病弱名無しさん ：2006/01/08(日) 20:04:57 ID:VRLh/cRY: >>269
どうもです。
それってのは病院に行かなくてもそのうち勝手治るものなんですか？
心配性で片足切断か！？とか昨日から思ってます…
足痺れるとかヤバくないですか？
271 名前：病弱名無しさん ：2006/01/08(日) 20:06:33 ID:tECRgjEz: 母が階段から落ちて腰を痛めました。
布団に寝るときも、身体がうまく動かないようで楽な姿勢が上手に取れません。
出来るだけ補助をしてあげたいと思うのですが、
どのようにやって良いか分からないので、迂闊に手を出せないんです。
寝るときに楽な姿勢をさせてあげられるような良い補助のやり方を
ご存知の方いらっしゃいませんでしょうか？
272 名前：病弱名無しさん ：2006/01/08(日) 20:09:51 ID:cMDnckSv: 私も、腰というより尻にたまに激痛が走るので
坐骨神経痛だと自己判断してるのです。
いつも痛いわけではないので病院行くのを躊躇してるんですが
病院に行くと、どのような治療をしてもらえるのでしょう？
273 名前：病弱名無しさん ：2006/01/08(日) 21:46:02 ID:ty2f63dX: 私も腰痛ではなく、坐骨神経痛がひどいです。
しかもヘルニア手術するまえの症状に似てます。
再発とは受けとめたくないんですが、まず鍼治療で
神経痛が治るものならためしてみたいです。
ちなみに今は下半身を鍛えるためにとプールで
ウォーキングしてます。ほかになにかいい方法があったら
教えてください。
274 名前：病弱名無しさん ：2006/01/08(日) 21:47:26 ID:Pq/+3eRx: 腰痛に限ったことじゃないけど、動けるうちに病院いったほうがいいぞ・・・
病名や原因がはっきり分かると精神的にも楽になる。
275 名前：病弱名無しさん ：2006/01/08(日) 22:10:16 ID:GyHYcN6h: 数日前から腰痛になって、昨日くらいから悪化。
体を動かすと鈍く重い痛みなんだけど、何でしょう？
いつも腰冷やすようなことしてたからか…
276 名前：269 ：2006/01/08(日) 22:27:00 ID:NauDlZCw: >>270
うーん、そのうち治るかどうかは医者じゃないから分からないけど
片足切断とかないと思うよw
まあ、私も心配性だから最初はいろいろ悪い方に考えたけど
思い切って病院や評判のいい整体に行ったら治ったよ。
しばらくしたら再発したけどね。生活習慣と関係あるのかも。
学生時代に腰痛が起きてそのうち足先がしびれるようになって病院に行った時は
電気治療して良くなったし、この前は整体に行った。
足がしびれるのは座骨神経痛の症状だよ。
277 名前：病弱名無しさん ：2006/01/08(日) 23:09:30 ID:iVPTLACS: 尻出すか出さないかくらいで悩むなよｗ
俺なんか電気ショックみたいな治療してんだがその度に尻丸出しだよ。
整体もやってる病院なんで整体待ちのジジババどもにも尻まるみえｗｗｗさらしものｗｗｗ
しかも担当が女の子だからうれしいやら恥ずかしいやら。

つーかそもそも腰痛だと最初に腰のレントゲン獲ると思うけど
そんときチンコさらけだしたんじゃね？
俺だけかチンコだしたの？
278 名前：病弱名無しさん ：2006/01/09(月) 00:42:46 ID:bytHGkz1: さっき普通にくしゃみしたら、背中から腰にかけてピキッという類いの痛みが走り、
それからずっとそんな感じなんだが…眠いのに寝転がれないよう
とりあえず湿布張ったんだけど冷やしたら逆効果だったりして…うわああん
279 名前：病弱名無しさん ：2006/01/09(月) 08:09:53 ID:FbmcFPDB: >>278
軽いぎっくり。
2～3日は痛くない姿勢で安静にして冷湿布で冷やして炎症をおさえる。
そのあとはあっためて回復を早める。
5日もたてば完治。痛みがひかなければ病院へ。
280 名前：病弱名無しさん ：2006/01/09(月) 11:29:43 ID:NZ+2oB0W: >>271
整形外科等に診察してもらった？
X線・MRIとってもらった？
医師の診察でどういう症状なのか判らないとアドバイスしようが無い

それにこのスレは自分自身が腰痛で悩んでいる人たちばっかりだからね
腰痛を軽減できる寝かたとかはアドバイスできるけど
補助のやり方そのものは介護関係のスレにでも書き込んだほうが
建設的な意見が聞けるとおもうよ
ここは自分の腰痛で精一杯の人たちばかりだからね
281 名前：病弱名無しさん ：2006/01/09(月) 11:39:43 ID:NZ+2oB0W: >>265
鍼で直る可能性があるなら積極的にやったほうがいいよ。女の人なのか知らないし
尻出すのに抵抗があるらしいけど、腰痛が酷くなったらそんな事言ってられなくなるよ
人生追い込まれるぐらい酷い腰痛持ちの俺から見れば、ずいぶん悠長な事言ってるなって感じだよ

>>270
本当にやばかったらほおって置くとますます悪くなるばかりだから
とにかく診察して写真取ってもらったほうが良いよ
282 名前：病弱名無しさん ：2006/01/09(月) 13:08:44 ID:VIeX+l9K: >>279
ぎっくりっすか…　若いと思ってたけど年齢なんか関係ないんだね…
今朝になったら痛みの箇所がちょっと変わってたので、湿布貼って安静にしてようと思います。
どうもありがとう。
283 名前：病弱名無しさん ：2006/01/09(月) 13:46:04 ID:sp/tudTb: >>282
私の初ぎっくり腰は小学生のときでした。
284 名前：病弱名無しさん ：2006/01/09(月) 17:23:40 ID:yogYrhQG: 今週のK2は腰痛持ちで頻尿のお姉さんの話でした。
285 名前：病弱名無しさん ：2006/01/09(月) 21:15:57 ID:bLs4uhl3: すいません過去ログにもほとんど引っかからなかったので・・・
「門前○町関節整体」のここ（2ch）での評判ってどうなんでしょう？
286 名前：病弱名無しさん ：2006/01/09(月) 22:21:39 ID:QoqjaQEc: やはり病院→整体と行ったほうがよいのでしょうか？
評判の良い整体はあるのですが、病院は検査が長く一日かかるらしく、また途中で変われなくなる気がするんで…
287 名前：病弱名無しさん ：2006/01/10(火) 06:49:50 ID:lYq6wwAB: 針治療って根本的に治してもらえるの？
288 名前：病弱名無しさん ：2006/01/10(火) 07:46:16 ID:JoQeAUrO: >>287
針治療は、麻酔と同じ。痛みを取るだけで、根本的な治療にはなりません。
289 名前：病弱名無しさん ：2006/01/10(火) 09:46:03 ID:1G92wxm7: 半年前くらい腰痛ひどくて病院行ったら
椎間板変性と腰椎分離症だってさ・・
あと何度か筋肉のほうも痛めてるので
それも痛みの原因かもしれない
座るのがとにかくつらい
大学生なので授業のとき座らないといけないので
学校いく気にもなれない
鬱
290 名前：病弱名無しさん ：2006/01/10(火) 10:59:54 ID:IZwdB3bY: >>287
薬やブロック注射などの麻酔で一時的に症状をごまかすより、
鍼の方が根本的な治療になるよ。

実際俺の体を観察してると、時間はかかっているが、
鍼＆リハビリで筋肉がどんどん正常な状態に変化しているのを感じられる。
腰痛を育んでしまった自分の生活習慣も大々的に改善した。

筋肉の慢性的な炎症やコリが原因で起こっている腰痛には鍼が効く。
（ただし、過去スレでも何度も言われているが、鍼灸師の腕次第。上手い下手で効果に雲泥の差がある。）

筋肉の慢性的な炎症や凝り固まりハリや、筋肉の繊維が束になって筋状に固まっていたりで、
正常に機能していないところに、鍼で傷を付けることにより、身体に治癒機能を活発化させる。
鍼で付けられた傷を修復する序に疲労物質などが消化されるのかな？
と言っても打たれた瞬間から気持ち良いが。

ほっそい鍼だし痛いって感じじゃないんだけど、（針が刺さってる！と感じさせる奴は下手）
あの傷で身体が異常に気がつき治癒力が上がるのか、傷を治す過程で異常も序に治されるのか？
詳しいメカニズムは良く分からんが、腕の良い鍼灸師の鍼は効くよ。俺は効いた。
安静＆鍼で筋肉を正常な状態に近づけてから、徐々に体を動かしリハビリで根本的な回復に向かってる。
時間はかかるけど確実に回復してる。

筋肉の異常は整形外科では対応できないしね、吐き気がしてぶっ倒れかけても、整形外科じゃ異常なし。
そんな感じだった俺には鍼が効いたがｌ、人それぞれ合う合わないあると思うんで、
半信半疑で試しに腕のいい鍼灸師に打ってから自分で決めたほうが良い。
俺も鍼に対しては半信半疑だったのだが、駄目もとで試してみたら効果が感じられた。
291 名前：病弱名無しさん ：2006/01/10(火) 13:52:11 ID:Ne8qyCRO: オレも上手な鍼師を紹介してほしい

近くのヤツはヘタクソで泣きそうに痛かった
292 名前：病弱名無しさん ：2006/01/10(火) 14:09:49 ID:l+owpi2E: >290さんは良い鍼灸師にあわれて良かったですね。

再発した腰痛が３週間くらい安静にしてても治らないんだけど
整形外科で検査→病院がらちあかなかったら鍼
がいいかな？
293 名前：病弱名無しさん ：2006/01/10(火) 15:35:30 ID:9Bj4DB5B: 痛みの元は筋肉の異常収縮やそれに伴う収縮差によるひきつれなど。
鍼はその異常収縮をした筋肉に鍼を当てる事によって
反射を利用して瞬時に筋肉を緩めている。
だから痛みが取れるのです。

ただし、筋が異常収縮してしまう原因を除去しない限りまた引き攣れをおこしてしまう。
本治法と標治法の両方を見れる先生にかかるといいよ。
294 名前：264 ：2006/01/10(火) 15:36:42 ID:VgWHjfcj: 先週末、２日続けて鍼治療をしたものです。
鍼の話題が出ているようなので、出てきました。

当初は激痛で動けなくなっていた私の腰ですが
今日はほぼ痛みも取れ、普通に用事が出来ました。
張り切って頑張り過ぎたのか？少しだるさがありますので
まだしばらく様子を見ながら・・という感じでしょうか。
>>290 さんもおっしゃっているように、筋肉の炎症には鍼は有効だと思います。
幸い私の診てもらった先生は、上手だったようで（ネットで見つけましたが・・）
一目見て「３回目までには痛みはなくなる」と言われたときは
（失礼ながら）うさんくささも感じましたが、驚いたことにその通りになりそうです。

患部についてはあまり説明しなかったのですが
どうやら手で探っただけでどこが悪いか判るようで
腰とそれ以外の悪いところも言い当てられ、一緒に治療して貰いました。
(良い鍼の先生と、それほどでない先生との違いの見分け方の参考になるでしょうか)

それから痛みですが、患部そのものの部分に鍼をさされた時は
痺れるような、熱いような鋭い痛みに思わずうめいてしまいましたが
それ以外の場所は、チクッとくるだけでどうということはなかったです。

　　　・・・何かの参考になれば幸いです。
295 名前：病弱名無しさん ：2006/01/10(火) 16:16:55 ID:1Avzhk3H: >>290
痛みを緩和するだけの鍼灸もあるけど。

自分は整骨院で >>290 なことを言われてて治療してる。
外用薬と温熱、電気治療で痛みと炎症をおさえて治癒促進。
ケツからももの裏の筋肉の緊張が腰から背中に無理をかけて
何度か傷めてるらしいので、違和感を感じたら自分でほぐしたり、
ほぐしてもらいにいったりしてる。

>>292
医者がよくわからんねと言ったら、接骨院なり鍼灸なり。
柔道整体師と鍼灸師の資格のある先生んとこがいいかもな。
296 名前：292 ：2006/01/10(火) 19:14:36 ID:l+owpi2E: >>295
レスありがと。

数年前に病院に行ったときは内科の７０才くらいのおばあちゃん先生にあたり、
レントゲン見て「骨はなんともなってないよ、何で痛いんだろうね」って
痛み止めだけもらった。
このスレ見て整形外科に診て貰わなきゃいけなかったんだって知ったけど、
正直、高い診察料でまた痛み止めだけなら病院に行きたくないんだよなー。
297 名前：病弱名無しさん ：2006/01/10(火) 21:32:45 ID:1Avzhk3H: >>296
骨がなんともない、もしくはレントゲンやMRIで異常がみられないなら、
整形外科は痛み止めを出すしかないだろう。

それじゃ根本的な解決にはならんので、
別の見地で診療する整骨院や鍼灸に行ってみればいいじゃん。

>>290が言ってるような筋肉のコリや古傷に由来する炎症
(およびそれを原因とする全体的な歪み)への対応を得意とするんだから。
298 名前：病弱名無しさん ：2006/01/10(火) 23:36:21 ID:7gwX4Q3s: 整形外科でみてもらった後に痛みをなくしてもらおうと思って針治療院に行ったらそこはカイロもやっているらしく針を打ってくれません。
背骨が曲がっているみたいで針は効かないって言われました。カイロ五回ほど通っても痛みは全く改善されません。
他行くべきでしょうか。
299 名前：病弱名無しさん ：2006/01/11(水) 00:19:40 ID:1b4v6L+n: 鍼は専業の先生がいいと思います。
兼業でやっている場合、必ずしも鍼が得意じゃないこともあるらしいので・・
300 名前：病弱名無しさん ：2006/01/11(水) 01:55:33 ID:vxADdmTo: 今日友達の赤ちゃんず～とだっこしてたら、
右の腰（筋肉だと思うのですが）が痛いんです。
かがむとぴきぴきしていて、普通にしてると重いんです。

この場合、冷やすんでしょうか？暖めるんでしょうか？
よかったら教えてください、
冷やすなら、お風呂って入らないほうがいいんですか？
301 名前：病弱名無しさん ：2006/01/11(水) 03:50:41 ID:vuGN0a8a: 針治療にかかるお金はどのぐらいでしたか？＞皆さんへ。
302 名前：病弱名無しさん ：2006/01/11(水) 10:37:31 ID:uxu8mjhc: >>290 >>294さんに聞きたいんだけど貴方の腰痛はどのようなものですか？
自分の腰痛は医師に見てもらった限りでは異常は無く、筋肉のこり・炎症によるものとの診断でした
鍼治療でもしてくださいとの事でした
痛み方は
・2～3キロ以上のもを持ち歩くと腰が痛くなる
・特に片腕だけでものを持つと痛い。左右バランスよく荷物を持つと比較的楽になる
・押されるよりも引っ張られる方が痛みは激しい
・振動・衝撃に弱い（凸凹道が苦手。車の運転・徒歩でも凸凹道を通ると痛くなる）
・些細なストレッチでも負担をかけると悪化させてしまうこともある
・大人しくしていれば痛みは比較的楽
・寝ていれば痛みがかなり楽（でも少し痛いときもある）
・腰だけではなく背中も痛くなり、腰・背中の痛みが激しいと頭痛になったり
　頭の中がキーンとなる（耳鳴りみたいな感じ）
・同じ姿勢を保つと痛くなる。特に前かがみやひねった状態を保つと痛みが激しい
・ブロック注射はほとんど効き目無し
・足の痺れ等は無い
・痛みが強いと少し歩いただけでも痛い
こんな感じです

290.294さんと自分の症状が似たものであれば、やはり自分も筋肉の炎症なんだと思います
でも、自分の場合は2つの鍼治療院に行ったがはなかなか効果が出ない
とある整体師の話によると私の腰痛は神経が触れているからであって筋肉の異常ではない
医師の診断は間違っている。鍼なんかではな直らないって言われたんだけどどっちを信用していいものか
ちなみのその整体に4回通ったが痛みはほとんど改善されなかった
「俺がMRIの写真を見れば異常を見つけられる」ってその整体師は豪語してた

医師の診断を信用するべきか、整体師を信用するべきか迷っています
303 名前：病弱名無しさん ：2006/01/11(水) 10:48:11 ID:uxu8mjhc: >>296
ある程度設備（MRI）が整った整形外科で見たもらって判断してもらった方がいい
医師の診察料なんてたいした事無いでしょ？俺の通った整体師なんて一回5000円も取られんだから
保険が聞く分だけまだまし

>>301
保険のきく所なら1000円から2000円ぐらい
でも、保険で針治療院にかかる場合は基本的に医師の診断書が必要です
ただ医師によっては診断書を書く事を拒否します
医師によると「鍼治療は医療ではない」という理由です
これってどう思います？みんな
俺は針治療だって医療だと思うし、彼らの特権意識が高いんじゃない？って感じてしまう
鍼治療が医療じゃないならお前らなんで俺の腰痛治せないんだコラ！って怒鳴りたくなる
実際やんわりとそう言ってやったけど
304 名前：294 ：2006/01/11(水) 17:03:14 ID:1b4v6L+n: >>301
保険がきかない専業の先生なので４，５００円でした。
（ちょっと高くて　ツライ・・・）

>>302
お返事遅れました。

もとはぎっくり腰から来ていると思うのですが

．前のめりになる姿勢をすると腰がすぐに鈍痛＝だる痛くになる（３０秒と持たない）
・掃除機を持つ角度、またはそれ以上に曲げると特に良くない
・よい姿勢で休んでいるときは痛みなし
・腰以外に背中も凝っているらしく息が苦しくなることが多々ある　←あまり関係ないかも
・左足の親指に微細な痺れがある
・整形外科医によるとレントゲンに異常なし　・・筋肉でも痛めているのでしょう、とのこと。
・一旦痛くなると座っていても鈍痛がする

　以上が基本的な状態です。

それが悪化して？ぎっくり腰のような急性の痛みになり動けなくなっていたのです。
整形外科では、比較的軽症の時に行ったからか
「これ位なんともない」のような発言をされてガッカリしていたので
それ以上のこと（他の病院でＭＲＩをとるとか）はしないで
言われたコルセットだけつけて過ごしてました。
整体は・・色んな先生いますよね、いい先生ならいいのだと思うのですが中には・・？
（特に開業するのに資格がいらないですしね）
少しやったことあるのですが、効果はあったのかなかったのか？？位でした。

鍼も（やってもらった先生によると）かなりの腕の差があるらしいのですが。
305 名前：病弱名無しさん ：2006/01/11(水) 19:25:10 ID:4M575XsI: 鍼に行きたいのですが当たり外れがあるみたいなのですがどうやって当たりの先生を探すと良いのでしょうか。高価な分、慎重になります。
東京都内のお勧めとかあれば教えて下さい。
306 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 00:55:10 ID:v04GmpQJ: 腰痛が数週間治らなかったのですが、
ここ２･３日、腰に出来たシコリをずーっとごりごりマッサージしてたら
楽になりました。
このシコリって何なんでしょう？
骨みたいに固いのに腰痛がひどい時より小さくなったし。
307 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 00:58:32 ID:Wul2mGc6: あげ
308 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 01:22:32 ID:i1MUEcob: >>302

>医師の診断を信用するべきか、整体師を信用するべきか迷っています
自分を信じる。自分の体を観察し考察し体の信号以外信じない。
誰になんと言われようと話半分で、
自分で体とはどう形成されているのかなど情報を拾い、考え、
自分の体を観察して、自分で判断したほうが良い。
回復に向かっているかどうかは自分で感じ、どの治療法があってるかどうかは自分で判断するしかない。と思う。

２９０です
羅列されている症状は似てるところが多いです。
自分の過去を振り返ると、精神的にもやられてたと思う。
自分は長期安静が有効だった、

今体調悪いので殴り書き失礼。
309 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 01:28:57 ID:i1MUEcob: >>291
>>305

>>14の腰痛ナビ
http://www.lumbar.jp/02.htm
で治療院探してみるのも良いかも。
紹介されてる全部が全部良心的なところだと信じるのも問題だが、
過去スレでここで探していい所見つけた人いたので。
自分の意見を聞いてくれて、話しやすく、無茶しない、自分にあった人を見つけられることを祈る。
怖いときは怖いと正直にいったほうが良い。それで話し聞いてくれない人は藪
310 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 02:28:14 ID:rAFtB5Kk: 質問なんだが、テーピングってしたまま風呂に入ってもいいの？
最近整骨院に通い出してはじめてのテーピングなんだけど、
そのこと聞くの忘れてた('A`)
311 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 02:37:02 ID:tI4RWCqg: 座骨神経痛　針治療と財布を尻に入れるのやめたら直った。
頭にきたんで、ズボンの後ろポケット全部ひきちぎった。
312 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 02:55:40 ID:bPNvnlXC: >>302
その症状は精神的ストレス性のものの可能性がかなり高いと思いますよ。
313 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 03:18:59 ID:ok827jrZ: これは本当の話。まねしてみて３ヶ月したら
びっくりすると思う。
腰に負担かかる姿勢を取る前に（要するに
かがむ姿勢）、両足を肩幅以上にひろげて
少しひざを曲げる。当然力が、ひざと大腿部に
かかるので、脚はつらいが、この負担はむしろ
トレーニング効果で、傷めたりすることはない。
地面のものを取るときも、両足をひろげるように
すれば、自然にひざが曲がり、腰に負担はかからない
うえに、腰をカバーする周辺の筋力が、そういう動作
の中で自然に鍛えられる。
要は、腰を痛める動作というのは、楽をする動作
にほかならない。一時の楽をして、長い苦しみを得るのだ。
単純なことだが、もしこれらの腰痛対策の動作を日常に取り入れるなら、
最初はちょっとつらいが、腰痛が消える上に、確実に
「足腰」が強くなる
314 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 03:58:41 ID:sVY8LoTX: 誰かいますか？
今一人で部屋にいたら腰の痛みで倒れて立てなくなりました、初めての体験でどうすればいいかわからないです。助けてください。
315 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 04:19:50 ID:ok827jrZ: とりあえずタダだし救急車を呼ぼう。腰痛だけじゃない
他の病気の可能性もあるし。
316 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 04:20:08 ID:c55EavaV: >>314
布団は敷いてあるのかな？痛くない姿勢（これが大事）で安静に。
ぎっくり腰なら、タオルを巻いた保冷剤などで痛いところを冷やすといい。
治療は、なんとか歩ける程度になってから考えるといいでしょう。
317 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 04:27:50 ID:sVY8LoTX: みなさんありがとうございます。あまりの痛さにﾋﾞｯｸﾘしました。今は少し痛みひきましたがまだ立てません。
救急車呼ぶべきですか？
冷やす？暖める？どちらがいいですか？
腰と背骨の骨のしんがｽﾞｷｽﾞｷ痛みます。
ちなみにまだ18です。
318 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 04:30:17 ID:sVY8LoTX: あっごめんなさい、冷やすんですね？
でも動けなくてどうしようもないです。
319 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 04:34:05 ID:c55EavaV: >>318
じゃあ安静を最優先に。
電話できて家の鍵を開けられるのなら、救急車を呼ぶのもアリですが。
320 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 04:34:29 ID:3IdH1WTy: >>318
腰を痛めたときの状況を説明してくれないか？
321 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 04:38:20 ID:sVY8LoTX: 立ってる状態で座ろうと少し前かがみになったとき激痛で立てなくなりました。ギックリ腰の可能性高いですよね？
親が留守で電話したらとりあえず安静にしてなさいとそっけなくされました。
322 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 04:41:23 ID:3IdH1WTy: たぶんぎっくり腰ですね
安静にしとくのが一番です
323 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 04:46:56 ID:sVY8LoTX: ５日前から腹筋を一日50回やるようにしたんですけど急にやったから負担がかかったんでしょうか？
中学の頃陸上していて足腰には自信があったんですが…
とにかくありがとうございました。おかげで精神的に落ち着きました。
324 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 04:51:04 ID:c55EavaV: >>323
私も一月ちょっと前、腹筋中にぎっくり腰になりました。
反動をつけるやり方は腰に無理な負担をかけるようです。
お大事に。
325 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 12:27:05 ID:8b/uM968: 数年振りに眠れる獅子(座骨神経痛)が目覚めた…死にたい('A`)
326 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 14:03:05 ID:sVY8LoTX: 昨日の314です。
今だに痛みがおさまらず辛いです。
ギックリ腰って１回なるとこんな痛み続くんですか？
あと何か痛みやわらげる方法あれば教えてください。
327 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 15:06:34 ID:FMOoMkgT: >>304
返事ありがとうございます
それでまたまた質問で恐縮なんですが
腰痛の状態が悪いときは何キロ以上の物がもてなくなりますか
私は3キロ以上のものは持ち歩けません。一時的でも5キロが限界です

>>308さん
体調悪いのに返事してくれて感謝します
結局は自分で治療法を探すしかないようですね

>>312
整形外科の診断ではどこでも心因性・精神的なものとされるので必ず、心療内科・精神内科に回されます
でも、そこで安定剤・抗鬱剤をもらっても気持ちが楽になるだけで腰痛は改善されない
だから自分ではストレスによる腰痛ではないと思います
ただ、使ってる薬が合わないだけで別の薬を使えば改善されるかも知れないと思ってるので
今後精神科の医師と相談しながらいろいろ薬を試してみるつもりです

正直、自分にとっては色んな整形外科の医師に見てもらったが、2chの方が頼りになる
整形医師は診察して異常が見つからないと直ぐに心療内科・精神科にまわすからね
筋肉による痛みと判断したら、相手にしてくない

筋肉の専門医っていないのかな？
328 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 15:14:20 ID:FMOoMkgT: >>326
腰痛は一度酷くしちゃうと、痛みが治まるまでに数日はかかると思ったほうがいい
とにかく安静にして、痛む所を冷やして動ける様になるまで我慢するしか無いと思います
移動できるぐらいになったら直ぐに病院で見てもらって
痛み止め、シップ、座薬等を貰えばかなり楽になるでしょう
329 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 15:22:51 ID:sVY8LoTX: 数日かかるんですか？わかりました。
痛みを我慢すればなんとか歩ける程度になりました。病院にいくことにします。ありがとうございました。
330 名前：病弱名無しさん ：2006/01/12(木) 20:30:28 ID:nlCwaVHb: 自動車に乗ってる時、腰がヒリヒリと痛いです。
オートバックスでシートに付ける腰痛用のカバーが売ってたのですが、
効果はあるのでしょうか？
331 名前：病弱名無しさん ：2006/01/13(金) 02:57:45 ID:weIUu40J: インドア派のオレが半年以上前のスポーツ大会で張り切った時から腰痛が続いてる
近頃なんか寝てても6時間たつと必ず腰痛で起きてしまって熟睡できない
足もしびれること多々あるし辛すぎる・・・
月一で病院通ってたんだが全然良くならないんでついにMRIとることに・・
場合によっては手術とか言われて(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ・・・
コエーよマジで
たかが1回激しい運動したことがここまで引きづるとはおもわなんだorz
てかMRIとか手術ていくらくらいかかるの？
こっちも心配なんだが･･･
332 名前：病弱名無しさん ：2006/01/13(金) 05:26:16 ID:KP2vqBWm: カイロの治療はどうなんでしょうか？
先日かなり激痛でロボットのようなぎこちない動きしかできなくなって
初めてカイロに行きました、一度で激痛はなくなりました（慢性痛は有り）。
しかしそれから５回通いましたが２回目以降はそれ以上の改善はありません
カイロでは慢性的な痛みの軽減は期待できないのですか？
333 名前：病弱名無しさん ：2006/01/13(金) 11:03:48 ID:7OY+Jnl7: >>331
MRIは大体6000～9000円ぐらい

>>332
カイロの技術と、治療を受ける人の状態によると思うので何ともいえない
その辺の判断が難しいんだよね
334 名前：病弱名無しさん ：2006/01/13(金) 13:06:11 ID:KsFMJvNR: 今日病院に行って来ました。まだ高校生だからなのか、あまり真剣に診てもらえませんでした。
レントゲンを見ても｢曲がってるように見えるけどこれは写り方の問題でしょう。若いんだから腹筋背筋してください。｣と言われました。痛くて腹筋背筋どころじゃありません。
・朝痛くて起きるのがつらい
・前にかがむと痛い
・座っていると痛い
・部活でほぼ毎日20kg前後のものを抱える
・部活中は座れない

と伝えましたが、あまり聞いてませんでした。湿布だけもらったんですけど不安です。
335 名前：病弱名無しさん ：2006/01/13(金) 13:24:18 ID:v3VVe5lL: >>334
スポーツなんちゃらとか、リハビリ科のある整形外科、
もしくは近所の面倒見のいい整骨院にいけ。

レントゲンで異常が見えないときはそのへんの整形外科はなんもしてくれんぞ。
336 名前：Dr ：2006/01/13(金) 15:33:19 ID:KlWqOKvl: >>327
筋肉の治療ってなると、医学的にはまだ証明されていないから難しい。

その中でも私が一番妥当性が高いだろうと考えているのは、靱帯損傷の痛みと回復の原理と似ていて、
血行のあまり良くない部分を傷めると、治りにくいんじゃないかって言われていること。

血が何回も栄養を運んで傷を修復するのに、血の通いが悪いから治りも遅くなる。
にもかかわらず痛めている筋や腱の部分は、ちょっとした衝撃で更に傷めやすい。
ただえさへ治りが遅いのに、また更に痛めてしまったらずっと治らないと・・・・・繰り返し繰り返しの悪循環

マッサージや牽引などをすれば、筋トーンが一時的に落ち、血行も一時的に良くなるから、一時的には痛みが和らぐ。
それが根本的な解決になるかどうかは私にはわからない。
筋筋膜性腰痛の根本的な解決といったら、結果論からいったら、やはり筋トレになってしまう気がする。
筋トレで鍛えれば、筋肉をさらに傷めにくくなるから、仮に血行が悪くても時間をかければ治るであろうと・・・いう原理。
時間は半年かかる人もいれば、一年かかる人もいると・・・・・・

よく、整体のホームページなんかで、姿勢の歪みから腰痛を引き起こすというのを見かけるが、
実際には、疼痛性による筋トーンの異常から姿勢が歪んでいる人が多い気がする。
その根拠は、痛みさへ取れれば姿勢も自然と治る人が多いから。
337 名前：Dr ：2006/01/13(金) 15:37:32 ID:KlWqOKvl: 335の人のいうように、整形外科医の中でもスポーツドクター認定医の人が腰痛に詳しい人が多い。
「医学のあゆみ」なんていう医者向けの論文など、腰痛に関してはいくつも論文があるから読んでみるのもよいと思う。
特にスポーツをしている人の腰痛は、選手生命のこともあって深刻だからね。
リハビリによる筋トレが主になるね。
目立たないと思うけど、巨人の上原とかは、深刻な腰痛を抱えていたりする。
338 名前：病弱名無しさん ：2006/01/13(金) 15:46:26 ID:LQ2cZzoe: 普段から運動不足でソファにねそべってだらだらしてたら左尻から太ももにかけて
痛くなった。前も痛めた所で整体のマッサージで治ったけど今度は整体に行かずに
自力で治せないかな？
ストレッチとか腹筋背筋したらいいのだろうか。
でも痛くてつらいんだけど・・・。
339 名前：病弱名無しさん ：2006/01/13(金) 15:48:21 ID:Mzy9gKFt: ぎっくり腰ってレントゲン見て分かるの？
340 名前：Dr ：2006/01/13(金) 15:49:15 ID:KlWqOKvl: >>338
急性期は安静にしていた方がいいよ。
筋トレはあくまでも回復期に行うものだから。
急性期とは1週間ぐらい見ておけばいいと思う。
341 名前：Dr ：2006/01/13(金) 15:50:31 ID:KlWqOKvl: >>339
患者の前では断言しないが、なんとなくわかる。
直後ならば一目瞭然だが、
直後でなくても疼痛性による側湾が見られることが多い。
342 名前：Dr ：2006/01/13(金) 15:53:57 ID:KlWqOKvl: 椎間板ヘルニアに関しても、MRIを取らなくても、レントゲンと神経学的初見でほとんど発見できる。
MRIはあくまで、本当に椎間板による坐骨神経痛かどうかを知るためのもの。
場合によっては、違う原因で坐骨神経痛を起こしているパターンもありえるから。
343 名前：病弱名無しさん ：2006/01/13(金) 15:57:25 ID:Mzy9gKFt: 2年前にぎっくり腰って診断されたんだ・・・それで外科、接骨院と治療？
電気でやってもらって痛みは消えなかったけど消えそうにないから
ほっといた。で、去年の年末からバイトやったらまた腰がすごい痛くなって・・・
で、整体行ったら坐骨神経痛がどうの言われたんだが
手術でなおる？
344 名前：Dr ：2006/01/13(金) 16:00:42 ID:KlWqOKvl: 足が我慢できない程度に痛くなったり、排尿障害がない限りは手術しなくてもいいと思われ。
腰が痛いだけなら、椎間関節