【椎間板ヘルニアと診断されました・・・Part8】

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1- 101- 201- 301- 401- 501- 601- 701- 801- 901-

1 名前：病弱名無しさん 04/01/14 07:20 ID:GiM84nup: ヘルニアと診断された人、にっくきヘルニアと闘ってる最中の人。
悩みや体験談など励ましあいつつﾏﾀｰﾘ語りましょう。
治った人、ぜひｱﾄﾞｳﾞｧｲｽをおながいします。
煽り・荒らしはｽﾙｰの方向で。

分からない事がある時は、まずｸﾞｸﾞれ！
（※激しい痛みに耐えられない場合は除く）
　Google:　# http://www.google.co.jp/
　
過去ログ
　Part1: ./980902476.html
　Part2: ./1005072368.html
　Part3: ./1015416618.html
　Part4: ./1032365954.html
　Part5: ./1048691133.html
　Part6: ./1057668812.html
　Part7: ./1063683386.html

　関連ｽﾚ
　【イター】坐骨神経痛/ヘルニア【ツラー】
　　 ./1061401740.html
　腰痛対処法を真剣に語り合うスレ
　　 ./1049719069.html
2 名前：病弱名無しさん 04/01/14 07:21 ID:GiM84nup: 関連スレ間違えた

腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart2
./1072687481.html
3 名前：病弱名無しさん 04/01/14 11:06 ID:lvKydUur: 前スレの951です。
昨日の手術無事終わり、もう歩いています。
再発再手術で心配したけど、もうあの辛さともお別れです。

私は再発（L5/S1)して半年頑張ってきましたが、社会生活上
このまま痛みで仕事に支障を来たすのは限界でした。

手術に賛否あれど、やってよかったと思います。
4 名前：病弱名無しさん 04/01/14 21:09 ID:GiM84nup: 昨日痛み止めを売ったはずなのに今日も一日腰が痛かった
痛み止めの注射が効かなくなってしまった
5 名前：病弱名無しさん 04/01/14 21:18 ID:PZQMWcT5: 明日MRI初めてとってみます
6 名前：病弱名無しさん 04/01/14 21:54 ID:ixDcjDmH: 手術した人にしつもーん

退院後どのくらい通院しましたか？(リハビリでなく診察で）
手術がうまくいって痛みが取れたらそこでおしまい？
7 名前：病弱名無しさん 04/01/14 22:06 ID:ZHVgn1WX: 俺ヘルニアに効く薬を知っている。それで治したんだけど
誰も使っていないようだね。まぁ、いいけど。
8 名前：病弱名無しさん 04/01/14 22:31 ID:z/e6bhLR: >>4
どんな注射ですか？
9 名前：病弱名無しさん 04/01/14 23:01 ID:GiM84nup: 歯医者の麻酔と同じ痛み止めでつ
10 名前：病弱名無しさん 04/01/15 00:39 ID:WIY1VMlA: ＞6さん
わたしは、手術後、3回通院しました。退院から１ヶ月おきに３回です。
最後の１回の前にＭＲＩを撮ってそれで特に異常が無かったので終わりでした。
11 名前： 6 04/01/15 19:46 ID:suOJrf/f: >>10さん
レスありがとうございます。
私は｢半永久的｣に通院と言われてるんです｡
とりあえず経過も順調のようだし､自分としては特に問題無いと思ってるんですが･･･。
なんでだろう？
12 名前：病弱名無しさん 04/01/15 20:12 ID:kcJIThmZ: 昨日MRIをとり今日診断を受け大きい椎間板ヘルニアであることが判明しました。
真ん中にできてたそうです。で、リハビリ等の通院よりも手術をすることになると思うのですが、
「手術するなら3週間ほど入院して絶対安静で麻酔治療を受けてみない？それから手術のほうが納得できると思うし」
と、言われたんですが、麻酔治療ってどんな感じですか？
13 名前：病弱名無しさん 04/01/16 01:29 ID:UHphyNo0: 明日入院で来週手術の予定。
内視鏡でいけるといいんですが・・・

来月になるかもしれませんが帰ってきたら事後報告します。
14 名前：１４ 04/01/17 01:16 ID:Ug2oLQ3v: 　　　　>>12　私の経験と知識でアドバイスすれば。

第１段階　「仙骨硬膜外ブロック」
　　　　　　お尻の穴の上から打ちます。（孫悟空で言えばシッポの付け根）
　　　　　　液を注入している最中は両足に激痛が走りました。
　　　　　　大体の病院では３～４本（回）をワンセットとしているようです。
　　　　　　私の感想では一時的な痛み止め程度です。

第２段階　腰部硬膜外ブロック
　　　　　　腰に直に針を当てます。仙骨よりは効きは良いと思います。
　　　　　　私は半年前に仙骨を２本打った後にこれも２本打ちました。
　　　　　　液注入時の痛みは仙骨ほどありませんでしたが、人によっては
　　　　　　叫くほど痛いようです。ドクターが言ってました。
　　
第３段階　持続性硬膜外ブロック
　　　　　　　未経験ですし、詳しくはしりません。

第３段階　神経根ブロック
　　　　　　　半年前の入院時に同室のヘルニア仲間がしてました。
　　　　　　　ほとんどオペの具合の様です。レントゲン室に入り
　　　　　　　神経根に直に針を当てますので凄い激痛の様です。
　　　　　　　仙骨や腰部の比では無いようですよ。
　　　　　　　ここに解りやすくでてますよ。
　　　　　　　 http://caeser.or.jp/kambe/main_page/block/root.html
15 名前：１４ 04/01/17 01:17 ID:Ug2oLQ3v: 病院によっては最初は入院をしないと「仙骨硬膜外」も打ってくれない所
もあるようです。私が半年前に入院した病院ではそうでした。

２週間の入院時に仙骨硬膜外を２本打ち、痛みが大分治まったので
通院で対処してくれ、と申し出たら整形科から麻酔科にまわされました。

で、退院し通院で麻酔科に通い腰部硬膜外を２本打ちました。
私の場合ですが、麻酔科のドクターの方がプロック注射そのものに対して
の説明から、親身さでいえば親切丁寧でしたね。
整形のドクターは・・・ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧﾝ!!

で、現在はそれから痛みは大分収まり軽くジム通いも再開していましたが
２～３日前から痛いので、週明けにでも再度腰部を打ちに行こうと思っています。
長々と失礼しました。
16 名前：病弱名無しさん 04/01/17 02:12 ID:g3mj278K: 僕は腰椎椎間板ヘルニアと診断され今年の4月に手術しました。
去年の今頃は右足がつま先までしびれて100m歩くのもままならないほどでした。
手術は半日で終わり、２週間入院し、3ヵ月後には普通に回復してました。
半年経った今ではしびれも全くなくなり、スポーツクラブで毎日3km走ってます。
悩んでないで手術してしまった方が楽ですよ？
17 名前：病弱名無しさん 04/01/17 02:43 ID:f+oOlv6t: 手術するまでに至らない人がほとんどじゃないかなヘルニアって
18 名前：病弱名無しさん 04/01/17 09:01 ID:93Qnesod: >>16さん
もう少し、手術前の症状、患部等を聞かせていただけませんか？
今、オペをするかどうかの決断を迫られています｡　　鬱
19 名前： 12 04/01/17 10:09 ID:SvM+/i5Z: >>14
情報サンクスです。でもおそろしや…　((((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
体に何かがぶつかるような痛みはこらえられても、神経にくる痛みはこらえるの大変なんですよね。
ここまで放置してた自分も悪いんだろうけど…怖いね麻酔治療。
ちなみに> >12の真ん中にできたヘルニアとは左右に対しての真ん中です。
初期のころの症状だった右足の痺れから今は左足の痺れに移動しました。
結構大きかったし、ばっさりオペしたほうがいいのかな？何度か通ってじっくり話を聞きたいと思います。
レスどうもです　(´▽｀)ﾉｼ
20 名前：病弱名無しさん 04/01/17 12:02 ID:1rwrJLFV: 私は先月内視鏡手術でヘルニア手術しました。
まだ足のしびれがありますが、少しずつよくなってきてます。
私は小岩にある病院で手術も三択の中から選べましたが、不勉強なとこだと手術は一種類だけだし、通院で牽引も有効だなんて寝言言うし。一ヶ所の病院を盲信して悩むより、選択肢は広げた方が絶対いいです。
私の手術受けたとこはリハは正直三流ですが、手術だけなら信用できるとこでした。できたら院長指名でいくとよいかと思われます。ネットで検索すればすぐわかるとこです。
21 名前：病弱名無しさん 04/01/17 15:11 ID:Scf/3usB: この1週間、ヘルニア再発(～手術してない)したみたいで、寝返りしたら腰痛むわ
座っていて立ち上がる時にも腰痛むわで1週間我慢してたんだけど、今日、近くの
整形外科に行ってみたら、案の定、『ヘルニアの疑い』ということで来週、別の病院
でMRIの検査になりました・・。私の場合、「慢性的ヘルニアじゃないかなぁ～」と
いうことで10年来ほっておいた状態だったわけで診察の際、主治医に、こっひどく
怒られました。仕事には一応行っているんだけど、やっぱり力が入らなくてダメですね。

やはりヘルニアの場合、自覚症状が出て初めて病院に行った方がよいのでしょうか？
私の場合、上記の症状もあるのですが日常生活に差し障りがあって、ヤバイと思った
ので病院に行くようにしたのですが(車に乗り込むのも一苦労です・・・)
22 名前：病弱名無しさん 04/01/17 16:46 ID:FSVYjtOp: (椎間板ヘルニアはどんな時に手術を考えるか？）
ＭＲＩの機械が進歩したために、飛び出したヘルニアが
自然に消えていく場合が多いことが眼でみえるようになって
きたので、手術の数がどんどん減ってきています。
最低６週間から３ヶ月手術をしないで様子をみる。それでも
痛みが持続して生活に非常に差し支えあるときに手術を検討
する。尿や便が出にくくなったり、足の麻痺が悪化するときは
すぐ手術。
23 名前：劇的に改善した患者 04/01/17 20:32 ID:93Qnesod: >>22
全くその通り！

長年、腰痛に悩まされ、
この年末年始、「いつもよりちょっとだけ」神経痛がきつかったので
７年ぶりにMRIをとったところビックリ！

医学書などに「腰椎椎間板ヘルニア」症例として紹介されている
画像より、ヘルニアがずーっと飛び出していた！
問診をしていない医者は画像を診て、いきなり「手術」を勧めるし、
問診をした医者は「まだ我慢できますか？」と聞くので、
本人は「？？？」
ちょっと神経痛がきついなーと思っただけなのに｡

画像と本当の症状が、実は大きく乖離する病気です｡

ほとんどの人が、溢れる情報の中で、自分の症状を作り出
しているのが実態です｡

ほら、考えてみてください｡
今、悩んでいる腰痛のほかに、気になることがあるでしょう｡
意識していないけれど、ストレスを溜め込んでいるはずです｡
それが真の原因ですよ。
早く、そのことに気付きましょう。
腰椎椎間板ヘルニアと診断された患者のうち、
本当に手術が必要な患者は、0.1%未満です。

残りの人は、病名と痛みに怯えている心の病です｡

…ということに、気付いた途端、症状が劇的に改善しました｡
みなさんの１日も早いご回復を祈念しています｡
24 名前： 12 04/01/17 20:50 ID:SvM+/i5Z: >>23
( '-' )( ,_, )( '-' )( ,_, ) ｳﾝｳﾝ
ヘルニアの飛び出し具合が大きくても大人しい（痛まない）ことがあるみたいですよ。ずっとではないけれど。
飛び出しが小さくてももろに神経に触れればのた打ち回るほど痛いし、
自分の場合みたいに大きくても場所によってはたいした痛みがなかったり。

>残りの人は、病名と痛みに怯えている心の病です｡
結構それありますね。同じヘルニアもちだったらしい友人からの言葉でかなり心身のつらさがなくなりました。
25 名前：病弱名無しさん 04/01/17 21:20 ID:OXafvsPr: ヘルニアになっても痛まないから気付いてない人も多そうですね。
私は痛みがはげしいです^^;
昨年の3月に発症して、薬だけでなんとか日常生活をおくれるようになりました。
しかし、ここ1週間、発症したときと同じくらいの痛みで歩行も困難状態です(T_T)
以前に処方された薬を飲み始めました。
楽観しすぎると再発したときにがっかりします。
日常生活はともかく、仕事が続けられなくなりそうで、それが怖い
26 名前： 21 04/01/17 21:48 ID:FHciybCm: ＞25
21なんですけど、状況的には25さんとほぼ同じですかね。
ヘルニアだと分かっていても、痛みがやわらいだり発症したり連続で『大丈夫かなー』
と思っていた矢先に今回は真直ぐ立っているだけでも辛い(！)状態だったわけでヤバイ
と思ったわけなんですよね～

仕事を辞めるとかも考えたけど結局、仕事うんぬんよりもヘルニアとの戦い(付き合い?)
になるわけで、前向きに考えなくては・・・と思った次第です。
手術も選択肢に入っていますが、最終的には原因を徹底排除するのが目的になりますかね
とりあえず、良くなるように考えるだけですね・・今は！
27 名前： 25 04/01/17 22:00 ID:OXafvsPr: まぁ、仕事辞めてもヘルニアが治るわけじゃないし^^;
痛いときは安静にして、そうでなくなったら筋トレやストレッチをするしかなさそうですね。
痛みやしびれがあるときの不快感っていったら、他の誰にもわからないのがツライっすよね^^;
原因の排除、思いっきり生活習慣が変わらないと難しそうだと思いますが、お互いがんぱりましょうね～
28 名前： 25 04/01/17 22:02 ID:OXafvsPr: がんぱりましょう＞がんばりましょう　でつ^^;
29 名前：劇的に改善した患者 04/01/17 22:07 ID:93Qnesod: >>25さんへ

>楽観しすぎると再発したときにがっかりします。
>日常生活はともかく、仕事が続けられなくなりそうで、それが怖い

こういう気持になるのが、今、歩行困難になっている原因ですよ｡
腰痛が原因で死ぬ人はいません｡
今、飲んでおられる薬をやめられても、絶対に死にません。
１日？、１週間？、1ヵ月？、２ヵ月？ぐらい仕事休んでも死にませんよ｡
一体、何を心配されているのですか？
ヘルニアの悪化の事ばかり考えていませんか？
実は、それ以上に心配している事や鬱積した腹の立つ事がある筈なんですよ｡
それに早く気付きましょうよ。
自分の心と向き合って、何が本当に気になっているのか探しましょう。

急性期の痛みは確かにひどいですが、それも４日もあれば絶対改善します｡
慢性の腰痛、神経痛は、その原因が心にあると気付けば、きっと１日で
劇的に改善します。
不思議なもので、
自分の心と真正面から向き合っていないので、
身体の方が危険信号を発してくるんですよ｡
それが、今の腰痛であり坐骨神経痛ですよ！

まさか…　　と思っていらっしゃる方が多いでしょうが、
今晩、自分の心と向き合えた方は、明日、心地良い朝を迎えられると
思いますよ。

一日も早いご回復をお祈りいたします。
30 名前：病弱名無しさん 04/01/17 22:13 ID:saBhzIfh: 最後のほうの５人くらいのかたは、半年、１年くらいで
MRIの出っ張りの変化はどうですか？
医者にMRIを説明させれば素人でも大きさの変化は
判ります。説明を要求していやがったらその医者は
止めましょう。
31 名前：病弱名無しさん 04/01/17 22:16 ID:CVpnc81O: 普段痛まないけど、いつくるかわかんない恐怖が嫌で私は手術に踏み切りました。
腹筋・背筋鍛えてれば大丈夫な事とかもわかってはいたんですが、これから結婚を控え、かりに妊娠中にヘルニアでたら…
と考えたらぞっとしたからです。
切らずに治すのも道。けど、精神的ストレスからさっさと解放されちゃうのもありだと思います。
切ったから劇的によくなるわけではなく、長年カーペットの上にタンス置いてた跡みたく、しばらくは神経は治らないけど…私は、少なくともしばらくは怯えなくてすむんだという安心感を得た事に満足してます。
32 名前：劇的に改善した患者 04/01/17 23:13 ID:93Qnesod: >>31さんへ
良かったですね｡
切るのも切らないのも、本人次第。
いかに早くストレスから逃れるかですよね｡
私は手術に踏み切る前に、ストレスの存在に気付き、
そのストレスを解消できたため、嘘のように痛みが消えていきました。

振り返れば、こんなふうに痛みや恐さを想像してたように思います｡　　　
　　ヘルニアの手術　ラブ法　１０
　　　　　〃　　　　内視鏡　　９
　　　　　〃　　　　顕微鏡　　９
　　　　　〃　　　　レーザー　８
　　手術前の注射　　　　　　１０×２？？　想像できない痛さ…
　　ブロック注射　　　　　　　６
　　硬膜　〃　　　　　　　　　９
　　いつもの痛み止め注射　　　３…これは経験済み
　　腰痛発症後１－２日目　　　８…これも何回も経験済み
　　じゃ、今の痛さは…（想像してみてください）

今日１日で、私の痛み度合い、恐怖度合いは、１未満になりました｡　
みなさんが一日も早く「呪縛」から逃れられることをお祈りいたします。　　　　
33 名前：病弱名無しさん 04/01/17 23:16 ID:UJzv/Mfy: 俺は４回なって３回自然に治った
今４回目と戦ってる('･c_･` )
34 名前： 32 04/01/17 23:16 ID:93Qnesod: 書き忘れました。

私も、ここ数ヶ月悩み、苦しみましたので、
> >31さんと同様、神経が一部痛んでいます。
筋力低下も顕著です｡
さっそく明日からリハビリに努めていきます。
２－３ヶ月はかかるかな…と思っています。
35 名前： 25 04/01/17 23:43 ID:OXafvsPr: >>30
私は発症してはじめてMRI撮って、ドクターから言われたことは
「普通のヘルニア患者の2倍くらい飛び出てるね」でした。
その後、MRI撮ってないので、大きくなったか、小さくなったか、変化なしかわかりません。
希望というか願望としては小さくなって欲しかったのだけど、
再発したからには、そうは考えられませんね^^;
実は、半年か1年経ったら、もう一度MRI撮ってみたかったのですが、こんな状態ですから
しばらくは無理^^;
36 名前： 32 04/01/18 07:32 ID:6bj75lPa: >>25さん
再発する前まで、激しい痛みがありましたか？
普通は沈静化していますよね｡

再発したときの痛みは、どれくらい続きましたか？
激しい痛みは４日以内ですよね｡
あとはピリピリの神経痛症状かな？

普通の患者の２倍くらいの大きさなら、痛みも２倍くらい
あってもおかしくないのに、ラッキーでしたね｡
私は、普通の患者の３倍くらいなのに、
あれ？ちょっといつもよりピリピリ感が強いなぁ
という程度ですよ｡
画像を見れば、確かに神経を圧迫しているのに
不思議ですね｡
何でこんなに楽なんでしょう？？？

私の素朴な疑問はここからでした｡
要するに、恐い情報や知覚症状に振り回されて、
悲観的に考えてしまうのがこの病気の特徴です。
早くそれに気付いて、治してしまいましょう！

みなさんの痛みや苦しみは、もうみなさんの周りの人は
十分気付いてくれていますよ｡
さぁ、次はあなたの番です。
知覚症状以外に潜む、意識・無意識の中の原因と対話しましょう！
37 名前：病弱名無しさん 04/01/18 07:40 ID:7m9IKI2i: >>25
私、ヘルニアと診断されてかれこれ一年。昨年の４月にMRIを撮影したときには
L5、S1間がつぶれて変色、思いっきりヘルニアしてました。

その時は「靴下が自分で履けない」程度の不自由さで、痛み止めの処方で日常生活
には特段困ったことはありませんでした。

それから半年後、冬に入り始めた頃からだんだん痛みは増悪し、１２月に入ると
ついに「座れない」「立てない」まで悪化し入院しました。
再度MRIを撮ってもらうと、画像上では４月と著変なし・・・・画像と臨床像とは
シンクロしてませんでした。

一年近く中途半端な状態で過ごし、ここからまた「安静加療」で治癒を待つ・・・
霞を食って生きてるわけではありませんので、思い切ってオペしました。

結果、非常に満足しています。
文献上では、手術群と保存療法群、一年後のQOLは手術群の方が良いが、５年後には
両者ほぼ変わらない、とのデータもあります。

しかし、ヘルニアの手術は「社会的環境」も適応を決める大きなファクターに
なりますから、考慮されてはどうか、とも思います。
38 名前： 32 04/01/18 09:37 ID:6bj75lPa: >>37さん良かったですね
ホントに痛いし、苦しいし、辛いですよね
この辛さ、憂鬱な気分は、ヘルニアと診断され、
自分自身の目で画像を見てしまった者しか分からない
ですよね｡
そこから決別された勇気、決断は凄いと思います。

今も、痛いし…、自分はどうすればいいのか…　と悩んでいる方
天井ばかり見ていても、目をつぶっていても仕方ないと
思ったら、暇つぶしに本を読みましょう。
なんと、この腰椎椎間板ヘルニアが嘘のように完治するそうです｡
http://www.tms-japan.org/
そんな馬鹿な…　ということばかりかもしれませんが、
少なくともこの本を読んでいる間は痛みから逃れられますよ。
良いと思われることは、どんどん試してみましょう。
39 名前：病弱名無しさん 04/01/18 16:01 ID:SYE9+p2z: 本を読めば治る？適当な言うな
精神から来る痛みでもなんでもない
40 名前：病弱名無しさん 04/01/18 16:28 ID:uCSAaW4Y: やっと正体現したってとこだな。
41 名前：病弱名無しさん 04/01/18 18:37 ID:IybpiNWk: 足のしびれはなかなか直らないと言われたのですが、やっぱり時間がかかるものなのでしょうか？
右足がしびれていると車が運転しづらくて、少々困っております。
手術等には頼らず、整体、筋トレ、ストレッチ、適度な運動により克服出来たら良いと思ってますが、なかなか効果が現れないのが現状です。
42 名前：病弱名無しさん 04/01/18 18:47 ID:fG5a9gYm: 前スレの最後の方で気休めかもと紹介されていた低反発マットをダメ元で買ってみた。
自分には合っていたみたいで寝はじめの仰向け状態での骨盤のいやな痛みが激減しました！
まだ２日しかたってないのて今後どうなるか解りませんがちょっと感動。
変わりに他の間接が沈みすぎてダルい気もしますが…。
43 名前：病弱名無しさん 04/01/18 19:12 ID:APHiQP05: 今日の体操ｵﾜﾀ
明日も頑張るゾー
44 名前：病弱名無しさん 04/01/18 19:40 ID:1Q6Rfonb: >>41
僕はかれこれ４ヶ月痛み・痺れと戦ってます。
痛いのは左足なんだけど、MT車に乗ってるもんだから・・・
クラッチ操作がつらいのなんの。
整形外科での温熱とマッサージを気長に続けています。

>>42
低反発マット愛用してます。
確かに骨盤にはイイ！

>>43
体操できるだけ裏山水。
45 名前： 32 04/01/18 19:51 ID:6bj75lPa: >>39-42さん
いろいろ試してみてから、最後の最後でもいいですよ｡
ブロック注射や恐い手術に頼る前に、きっと読んでください。
インターネットや本屋で買うのが嫌なら、図書館で借りれば？
私は、昨日、この本の存在を知り､
すぐに図書館へ行ったところ、たまたま開架書棚に並んでいたので
借りて帰り、一読しただけでひどかった腰椎椎間板ヘルニアの痛みが
ほとんど消えました。

多分信じてもらえないでしょうから、ぜひ自分で試して下さい｡
この２ちゃんの掲示板を見て、悩んでいるぐらいなら
騙されたと思って実行してみることです｡
私も半信半疑だったんですから。
googleで「ＴＭＳ理論」を検索してみれば、
嘘のように改善した症例報告がいくつもありますよ｡

その事実に早く気付かれ、一日も早く試されれば
それだけ早く楽になれますよー　ホントに｡

試してみて、ダメだったのなら、また反論すればいいじゃないですか｡
腰痛で悩む患者の８５％が完治し、
椎間板ヘルニアで本当に手術を要するのは０.０４％だという事実を
正対視してみませんか？
アメリカでは５０万人以上の腰痛患者に改善効果があったそうですよ。

この書き込みを読まれた方の何割かの人が実行に移され、
そのうちの相当割合の方が、私と同様、劇的に改善するはずです。
ぜひ、あなたも同じ経験を味わってください。
呪いから逃れて、一日も早く、健常体に戻られることをお祈りいたします。
46 名前：病弱名無しさん 04/01/18 20:25 ID:APHiQP05: もう４回目だから慣れた
47 名前：病弱名無しさん 04/01/18 20:36 ID:22vuoFII: 前スレの973です。
ブロックが効かなかった事を行きつけの接骨院で話したら、
鍼を紹介して頂きました。
いやー、素晴らしい！痛みがかなり和らぎました！
足ツボもやってもらい、死ぬほど痛かったですがそれもかなり効果的。
腰痛いなーって時に自分で押すとかなり楽になります。
土踏まずとくるぶしの間の所（としかいいようがない）なんで、
お試しあれ。
48 名前：病弱名無しさん 04/01/18 21:46 ID:p1EizvIX: 腰にブロックを週二回始めて一ヵ月。激痛期に比べればましですが、この足の痺れや痛みはどのくらいブロックで和らいでくるのかな？経験談お願いします
49 名前：病弱名無しさん 04/01/18 22:51 ID:APHiQP05: 正直、日によって違います
普通に歩けるくらい楽な日や寝たきりの日がある

今回は２ヶ月目で楽になってきたけど
座れなくて立って仕事してる日もある
50 名前：病弱名無しさん 04/01/18 23:03 ID:uCSAaW4Y: 一時は全く歩けなくなって１週間入院したこともあるけど、ここ２年くらいはずっと調子いい。
習慣になったウォーキングがいいのかも。
自分の場合、ストレッチの前屈は逆効果みたいです。
51 名前：病弱名無しさん 04/01/18 23:05 ID:a/pbPvTM: Ｈどうしてる？
52 名前：病弱名無しさん 04/01/18 23:07 ID:1Q6Rfonb: >>51
今終わったところ．
53 名前：病弱名無しさん 04/01/19 00:05 ID:lm+BGwax: ２９年間童貞です
54 名前：病弱名無しさん 04/01/19 02:03 ID:ka1fFRWq: 痛みで夜熟睡出来ない人います？低反発マットていくら位するの？
55 名前：病弱名無しさん 04/01/19 03:24 ID:H1kLb0Ld: 2万はしない程度じゃなかったけ？
56 名前：病弱名無しさん 04/01/19 16:15 ID:jPovFQqz: http://e-okodukai.readymade.jp/tuuhann/health/healthgoods.html

ここを参考にすればいいよ。TVショッピングで買うより安い。
漏れは8cm厚・形状記憶型低反発マットってヤツを使ってますが、普通のベッドで寝るより全然楽ですよ。
57 名前：病弱名無しさん 04/01/20 07:32 ID:Q0eVxpTn: >>51
取りあえず、激痛期乗り越えりゃ、ガンガンいけると思っているわたしは、
甘過ぎますか？（ｗ

ちなみに、一昨日に発症し、ブロックと経口薬で、かなり痛みは薄らぎま
したが…。
58 名前：病弱名無しさん 04/01/20 15:18 ID:EFYlXX0m: >>45
宣伝くそウザイ
帰れ！
59 名前：病弱名無しさん 04/01/20 16:04 ID:OE6YmGWl: 2chビューアを使っていないので過去ログが見れないので
既出の質問だったら申し訳ないのですが、よろしければアドバイスお願いします。
母がヘルニア（第五腰椎とあともう一箇所飛び出してるとか）と診断されました。
このスレのログを見ると、横になっている時は低反発マットが良いとありますが
座る（上半身を起こす）姿勢を取るのに１番楽なマットや座椅子等って
何かありますか？お勧めの物がありましたら教えて頂けると助かります。
手術してさっぱりと治すにしても、それまでに結構時間かかるので可哀相で･･･
60 名前：病弱名無しさん 04/01/20 16:40 ID:b9X+Uf0G: 今度椎間板の中の髄液(?)を抜いて圧力を下げ
痛みを和らげる手術をすることになったのですが
これって効くのでしょうか？
もし同じ事をやった方居られたらアドバイスください
61 名前： 12 04/01/20 19:24 ID:fzowlr3p: 手術ってレーザーなりラブ法なり内視鏡なりとあるそうですけど、
ラブ法とか内視鏡とかって全身麻酔なんですよね？
それに真剣に相談してる場で不謹慎だと言われそうなんですけど、
手術前って患部周辺の毛を剃ると思うんですけど、椎間板ヘルニア（自分の場合は下のほう）だと
どの変を剃るのでしょうか？結構自分にとって重要なことなんで経験者の助言お願いします
62 名前： 12 04/01/20 20:00 ID:fzowlr3p: あと、この板を見ててもネットをふらついていても見かけることは少ないのですが、
ヘルニアの摘出という以上神経をいじるわけで、もしかしたら下肢不随も･･･と不安になってしまうのですが、
そういうデメリットはゼロではないにしろあまり深く考えすぎることはないのでしょうか？
上にも書きましたが神経をいじるゆえに心配になってしまいます。
63 名前：病弱名無しさん 04/01/20 20:11 ID:eWm2zPrM: 自分内視鏡だったけど、剃るっていっても5・平方くらいだよ、それに背中だし・・
まぁ手術時に失敗の可能性はありますってことでカンファレンスを受けるはずだから最終的にそれで判断するしかないね。
64 名前：病弱名無しさん 04/01/20 20:34 ID:KMNH4DTb: >>62
AKAやってないの？
65 名前： 37 04/01/20 20:43 ID:KLzW2mc5: >>61
私の場合には「顕微鏡下」手術でしたが、患部の剃毛はありませんでしたよ。
電気メスを使用するための対極板を貼る為に太腿の裏は剃りましたが・・・

あと、６３さんも書かれてるけど、リスクは（どんな手術であれ）あります。
再発の可能性も術式によっては数％以上あります。
手術前の説明は、（最近の訴訟云々もあるのでしょうが）うまく行かなかった事態
を想定したような話し方にどうしてもなってしまうので、どうしても不安が勝って
しまいますよね・・・・
66 名前： 12 04/01/20 22:26 ID:fzowlr3p: なるほど、剃毛は幹部周辺だけなんですね。
やっぱりもしも…って不安になってしまいますね。
リスクを気にするあまり逃げてばかりってのもきついですね。腹くくります。
再発については見てもらった先生に言われました。「どんな手術でもヘルニアは再発が起こりうるものだ」みたいな感じで。
身体的にもですけど、精神的にも楽になりたいので麻酔治療より手術で考えようと思います。

> >64
AKAってなんでしょ？　(;´▽｀A``
情報たらずでした

レスどうもでした。次の医者までしばらくあるのでもっと情報集めて自分と家族と話し合いますね
67 名前：病弱名無しさん 04/01/20 22:39 ID:KMNH4DTb: >>66
AKA療法というやつです、前スレでは結構出てきました。
詳しくは http://www.aka-japan.gr.jp/index2.htmlを見てください。
治療法とかどこで受けれるかとか書いてます。僕はこれで回復してきてます。
68 名前：病弱名無しさん 04/01/21 08:48 ID:rujH4W1g: AKAの書き込みは宣伝としか思えん、ｳｻﾞｲ。
69 名前：病弱名無しさん 04/01/21 15:15 ID:uEvr2kNe: 高田馬場の山田クリニックに通っている方に質問です。

仕事の無い日に予約の電話を入れようかと思っているのですが、その前にネットで情報を集めました。
山田クリニックのHPで「ＣＭＫ療法提携治療医院は、自費治療となっております。」
となっているのですが、ＣＭＫ療法一回の料金はどの程度必要なのでしょうか？

ご存知の方がいましたら、宜しくお願い致します。
70 名前： 12 04/01/21 22:38 ID:oXDiacah: 明日入院の申し込みに行ってきます。というか病院を紹介してもらうためになんですけどね。
親は麻酔治療でダメなら手術というけれど、その通り行くとなると麻酔治療（3週間）＋手術＆ある程度のリハビリ(3週間～?)と
１ヵ月半から下手したら2ヶ月近くの入院することになります。
正直な話、テレビより雑誌よりいい売店よりネットがない生活がキツイです。
10年前入院した病院や見舞いに行った病院など幾つか病院を見てきましたが、
正直2ヶ月も入院してたら腰よりも気が狂いそうになるほど退屈です。
って強行的に物事決める人(親)相手に太刀打ちできるかわからんけど、病院紹介のときに直訴してきますｗ
71 名前：病弱名無しさん 04/01/21 22:54 ID:mGywMC6B: >>12
AirH"PHONEなら4月までネット接続し放題だよ。
くわしくはモバイル板で・・・
72 名前：病弱名無しさん 04/01/21 23:34 ID:59i5yG2C: ある意味入院できて羨ましいです。（不謹慎だったらごめんなさい。）

私なんて、中途半端なヘルニアなため、入院どころか医者に相手にも
されません。（MRI撮っても、確かに中途半端。）

でも、ちょっと長く歩いただけで痛くなります。挙句の果てに、医者には
精神的なものだとか言われるし。。。
73 名前：病弱名無しさん 04/01/21 23:55 ID:XvCl64tR: 中途半端なヘルニアでなかったらどうなるか知ってるんだろうか。
医者に相手にされないのは酷くないからで、喜ばしい事だ。
酷い人はちょっと長くも歩けないんだから。
74 名前：病弱名無しさん 04/01/22 00:54 ID:ExOGSc5z: >>72
ちょっとわかる気がする。僕もそう。
痛いのになんか放置されてた。
歩けないような人に打つ（って言われた）ブロックは効かず、
かれこれ半年。ヘルニアには代わりはないんだけど。
鍼をお薦めします。保険効かないような感じのまともな。
ヘルニアは完治しないけど、痛みはなくなります。
上で書いた足つぼもやってもらい、かなりいいです。
とりあえず土踏まずとくるぶしの間あたりを押してみてください。
後、耳の穴の２センチくらい上も腰のツボらしいですよ。
75 名前： 12 04/01/22 09:18 ID:28Qf69MN: >>72
今回自分の見てもらった先生は「ヘルニアのふくらみ具合の大小は関係ないと思う。
小さくてももろに神経に触れれば痛いし、君のように（左右に対して）真ん中にヘルニアが出来れば大きくても大人しいしね」
と、以前と同じこと書き込んだけどこんな事いわれました。
ちなみに自分は真ん中でヘルニアの個人ページにあるMRI画像なんかより遥かに大きかったｗ
MRI撮る前の診察でレントゲンと症状の「右足の痛み→右足快方→左足痛み」をしたら「???」って顔をされたけど、
MRIとった後は「あぁ、こういうことか」みたいな言葉から診察始まったし。
この病院大丈夫？って思ったら思い切って変えてみるのもいいかも？です。
では、病院の予約入れにいってきます　(*ﾟｰﾟ*)ﾉｼ
76 名前：病弱名無しさん 04/01/22 12:44 ID:96UoJCMd: 初めまして。
過去ログ見れなかったので質問させて下さい。

年末から腰痛がひどくて一週間前にあまりにもひどくて洗面台にも立って
いられなかったので月曜に町の整形外科に行きました。
レントゲンを撮ってもらったらヘルニアと診断されました。
説明では椎間板が削れていてそのせいで背中側の骨の隙間が狭くなり、骨がぶつかるので
腰痛が起ると言われました。
そういうのもヘルニアになるのですか？
あなたは幸いまだ神経に当たっていないので腰痛体操しなさいと言われたんですが、
私が質問しないと何も答えてくれなかったので不安です。
出来ればＭＲＩも撮って見たいんですがみなさんは町の病院から総合病院を紹介してもらっているんですよね？
わたしからＭＲＩやりたいから紹介してくれって言っても良いんですかね？

あまり病院自体行かないので基本的な質問をして本当に申し訳ないのですが
宜しくお願いします。
77 名前：病弱名無しさん 04/01/22 13:33 ID:wt6mXQiH: 赤子を抱えて立てなくなり動けなくなり食べられなくなったら
はやく動けるには手術しかないですよね。
私は動けなくなって1ヶ月手術して翌日歩けました
痛みはまだあるけど寝たきりになるよりマシ
78 名前：病弱名無しさん 04/01/22 13:34 ID:wt6mXQiH: >>77ですが
ラブ法で全身麻酔です
79 名前：病弱名無しさん 04/01/22 14:01 ID:E181LERB: 76番さんへ
　私は'02年9月に7年ぶりにﾍﾙﾆｱを再発させたものです。手術歴は無しです。
7年前と同じ痛みが突然あり、ﾍﾙﾆｱに違いないと確信し当時と同じ総合病院に行きました。
すぐﾚﾝﾄｹﾞﾝを撮りましたが先生はその時点では診断を下さずMRIをすることに
なりました。そしてMRIの結果で椎間板ﾍﾙﾆｱと診断されました。
　骨と骨がぶつかるのでﾍﾙﾆｱというのは聞いたことがありません。
　開業医より大きい病院がよいなんてことも無いですが確かに設備は
整っています。運良く7年前も今回もこの病院の整形外科は先生がとても親切
（説明、人柄ともに）で今後も診察、治療はここにお願いしようと決心してます。
MRIの設備があるのならまず間違いなくMRIを、という話になると思います。
お早めにお近くでそこそこ大きい病院に行ってみることをお勧めします。
80 名前：病弱名無しさん 04/01/22 14:21 ID:7/7L0ecv: >>76
町医者に３週間かかり、あまり改善が見られなかったので、
総合病院へ行くよう指示されました。
良い開業医の先生は、その辺の見極めが上手なのだろうと
思います。
逆に、いつまでも漫然とリハビリを続けさせるようだったら、
さっさと見切った方が良いと思います。
81 名前：病弱名無しさん 04/01/22 16:22 ID:2qXg8hAe: >>76
レントゲンだけで判断できるような症状だと腰椎すべり症か変形脊椎症あたりの可能性があります
（すべり症で腰痛体操のみを勧めるとは思えませんが…）
いずれにしても、設備の整った病院で精密に検査して貰った方が良いでしょう。
特別な病院を除いて紹介状は特に必要ありませんから、早急に別の病院で診て貰うことを
お勧めします。なお、発症直後のようですので、日常生活ではできるだけ安静にして下さい。無理は絶対禁物です。
82 名前： 12 04/01/22 20:42 ID:28Qf69MN: 今日整形外科へ行き話し合った結果、明日紹介してもらった病院(その先生がもともといた病院)に入院します。
まだ麻酔治療か手術かは決めてないんですけどね。入院の際の診察で決めるんだと思います。
麻酔治療の場合は3週間安静にして様子見。手術も傷の癒え具合などにより3週間ほど？
麻酔治療＋手術のフルコースなら当然3週間＋3週間～ということで1ヵ月半から2ヶ月ほどかかるかもです。
明日入院と月曜入院たいした差は無かったかも？と後悔中　(;´▽｀A``
退院して覚えていたらまたここにカキコします
83 名前： 76 04/01/22 21:30 ID:6W9bVrW6: みなさんありがとうございました。

８１さんがおっしゃっていたすべり症や変形の欄もあったのですがそこではなく、
椎間板ヘルニアの欄で説明されました。
昨日から日曜まで仕事は休みました。
予約して大きい病院に行ってみます。
また何かありましたら書き込みますので宜しくお願いします。
84 名前：病弱名無しさん 04/01/22 23:42 ID:xLsvnTei: 私は極度の腰痛で、ヘルニア寸前で苦しんでましたが、
針治療で嘘のように治りました。
知り合いから聞いた場所で、プロ野球選手も通っているところです。
値段が１時間６０００円と、安くはありませんが、
ほんと、今は身体が軽くて嬉しいです。
困ってる人は、一度、行ってみてはいかがでしょうか？
↓ココです。
http://www.e-hari.jp/
85 名前： 52ですが 04/01/23 21:01 ID:v7GsbCBl: >>51
その後、極力安静にするよう命じられてしまいました。
当然・・・しちゃ・・・いけないんだろうな・・・
86 名前：病弱名無しさん 04/01/23 21:43 ID:yWZo+Imo: ↓これ読んで
http://www.sankei.co.jp/news/040123/0123sha083.htm

マジ恐い！！
87 名前：病弱名無しさん 04/01/23 21:52 ID:4dPutv0m: 手術にリスクはつき物っていうけど実際こういうの見ると怖いなぁ
88 名前：病弱名無しさん 04/01/23 23:21 ID:br4zcy7C: ほうっておいても死ぬような病気じゃないからねえ。
前のスレだったか、死にたくなる病気ってのは言い得て妙だと思いましたが^^;

手術ミスでお亡くなりになられた方のご冥福をお祈りします。
89 名前：病弱名無しさん 04/01/24 02:10 ID:Y5kp5cB8: >>86のニュース（出所：産経新聞ニュース）

手術ミスで女性患者死亡　鳥取・米子の労災病院

　鳥取県米子市の山陰労災病院（川崎寛中院長）は２３日、同病院で椎間板（ついかんばん）ヘルニアの手術を受けた同市の女性患者（３７）が手術後に出血多量で死亡したことを明らかにした。
　同病院の田中篤事務局次長は「手術中に誤って大動脈を切ったとみられる。２度とこういうことが起きないよう対策に取り組みたい」とし、医療過誤の可能性が高いことを認めた。

　病院から届けを受け米子署は執刀した男性医師（４３）らから事情を聴き、司法解剖するなど原因究明を急ぐ。

　病院によると、女性患者は１４日に入院。２２日午後に手術を受けた。手術は約２時間半で終了したが、女性は病室に戻った後に患部から大量に出血。緊急手術をしたが同日午後９時すぎに死亡したという。
90 名前：病弱名無しさん 04/01/24 03:19 ID:9d1RNGzg: 【さすが】手術後に大量出血、患者死亡【知事がガイキチ】
../../news4_news/1074/1074869621.html
91 名前：病弱名無しさん 04/01/25 08:17 ID:dbFwPvhO: …鬱
92 名前：病弱名無しさん 04/01/25 09:34 ID:dbFwPvhO: 椎間板ヘルニアの手術に伴う合併症…
死亡、神経根損傷、硬膜損傷、馬尾症候群、血管損傷による輸血の危険性、ｅｔｃ

術後患者２７０００人対象による調査結果…
　死亡率　０.０６％
　感染症罹患率　０.３％
　神経学的合併症　０.３％

こんなの知ると…　　あー今日も鬱になる
93 名前：崎崎 04/01/25 09:57 ID:geTEdXq0: 長谷川淳史氏の『腰痛は〈怒り〉である』を読みました。安堵感がこみあげてきました。明日から選手生活に戻ります。
94 名前：病弱名無しさん 04/01/25 10:18 ID:dbFwPvhO: >>93さん
( '-' )( ,_, )( '-' )( ,_, ) ｳﾝｳﾝ
絶対によくなるよー
気持の持ち方次第！
一緒に頑張ろう！
95 名前：病弱名無しさん 04/01/25 10:21 ID:CzyAq7Zn: >>92
マジレスだけど、思ったより合併症低いね。
医学書院「今日の診療」によると、術後感染症で椎間板炎のみに限っても
もっと発生率が高かった記憶がある。

まぁ、現在の辛さとリスク等などトータルに勘案したら、手術の選択肢が
必要であることは変わりない・・・・と言う点が鬱。
96 名前：病弱名無しさん 04/01/25 11:38 ID:0uHAppJ5: 先日、ヘルニア治療でかなり有名な某針治療に行って来ました。
治療結果については、まだ１回目なので何とも言えないけれど
気になることがありました。
それは院内がとっても不衛生だったんです。ごちゃごちゃで
丸めたちりがみが置きっ放しだったり、患者が横になる時に使う
クッション？台？が床に放り投げられていて
トイレはだいぶ掃除されてないようで不潔で臭かったです。
など、気になる点が幾つかありました。
人の身体と、鍼を扱うのに、あのようで良いのだろうか？
97 名前：病弱名無しさん 04/01/25 12:02 ID:dbFwPvhO: >>95さん
ＴＭＳ理論は調べてみた？
ダメモトで、改善プログラムに取り組もうよ
98 名前：病弱名無しさん 04/01/25 17:02 ID:9Uvh87hA: 椎間板ヘルニアと診断されました・・・
高校2年で、野球をやっています。
10月末ごろから少しずつ痛くなり、12月中旬ぐらいから強く投げたり、バットを振ったりすることができなくなりました。
それでも休みたくはなかったので、だましだまし監督やコーチにも言わずに練習をしていました。
このときも接骨院には通っていたのですが、ほとんど効果はありませんでした。
1月に入ると、腰が痛くて走れないぐらいになりました。
そして、整形外科に診てもらうことにしました。
レントゲンを撮り、MRI検査もしました。
そこでの検査結果は、特に異常はなく、疲労が溜まっているのだろう、ということでした。
それからは、野球の練習はしないで、腰に負担のかからない筋トレだけをすることにしました。
2週間ほどそのようにしていました。
走れるぐらいには回復しましたが、まだ野球ができるような状態ではなく、脚にも痛みを感じるようになりました。
少し不安になり、近くの針灸院に行ってみました。
そこでは、今まで行ったところとは全然違う検査をして、すぐに「ヘルニアの反応が出ています」と言われました。
2週間前に整形外科でMRI検査をしたときはヘルニアではないと言われた、と言ったのですが、
見落としたか、その2週間の間にヘルニアになったのだろうと言われました。
そして、治療を続ければ治るだろう、とのことでした。

僕の場合、痛みは感じますが、走ることもできる程度です。
しかし、まだ野球は満足にできません。
3月には、シーズンに入り、練習試合ばかりになり、公式戦もあります。
僕は高校野球最後の年なので、悔いを残したくありません。
一刻も早く腰を治し、また野球がしたいのです。
しかし、腰は良くなる気配がありませんし、何をしたらいいのかもわからず、とても不安です。
このままで本当に治るのでしょうか？
何かアドバイスをください。お願いします。
99 名前：けいつい 04/01/25 17:39 ID:6qudK6vG: 頸椎椎間板ヘルニアの26才キャバ嬢です。こないだお客さんに『暖めると（毛細血管の活動が活発になって）いい』と言われました。本当ですかね？
それで腰椎椎間板ヘルニア克服したらしいんですが・・・。
100 名前：病弱名無しさん 04/01/25 18:41 ID:jlVIkpoE: 私も頸椎椎間板ヘルニアで、背中から腕まで、やられてます。
先日、MRI検査を受けろということで、MRIの台にのった瞬間、
固定されて余りの激痛に、検査続行不可になってしまいました。
検査もできずに、これからどうなるのか、不安です。
トホホ・・・
101 名前：病弱名無しさん 04/01/26 01:35 ID:ymBEvWj9: >>98
オレも高校球児だったぞ！運よく高校時代は怪我もなかったが
大学一年の秋に草野球の後腰が猛烈に痛くなり、
腰痛と友達になった。
そんで去年、ついにヘルニアになった。
半年間色々な治療したが全くだめで、
その間にチームは県大会で優勝してなんか悔しかった。
で、今年に入って鍼を始めた。
まだ五回しかいってないが、八割は治った。
ただし、鍼にも当たりハズレがある
保険効かないような個人の所はいいと思うよ。
監督とか部長に聞いてみればいいんじゃないかな？
焦ると肝心の夏に間に合わないからまずはしっかり休め！
102 名前：病弱名無しさん 04/01/26 07:06 ID:lbl0m94j: ダメモトでコレ買ったら２箱で腰治った、まじビビタ
http://user.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/lipss_ltd?

もっとメジャになっても良いと思うんだけど
なぜ、こんなマイナーなとこでコソコソ売ってんダロ？
103 名前：病弱名無しさん 04/01/27 17:53 ID:MuWR+MNl: 椎間板ヘルニアが進行しすぎる（椎間板が突出しまくる）と下半身付随になったりすることあるんでしょうか。
104 名前：病弱名無しさん 04/01/28 01:04 ID:loNHwBFM: 初めての書き込みで長文すみません。31歳のサラリーマンです。
2年前の8月ぐらいに筋トレ中に腰が痛くなりました。くしゃみをしたり、
前かがみになると痛みが走ることがあります。電車で立っているのもつらい。
それまでは25kｇのダンベルなどでトレーニングをしていて173ｃｍ（66ｋｇ体脂肪10％）
の筋トレ好きでしたが、痛みが出だして5日目ぐらいから筋トレは完全にやめました。（現在：体重70ｋｇ体脂肪20％）
それから、色々な書物やネットなどでヘルニアと判断し、評判の良い整体へ2度ほど行きました。
体が温まるぐらいで改善は見られず、現在までの1年半ほどは放置。症状は変化せず、くしゃみの時の痛みがあり、
左足にはいつも触られてるような感覚があります。
今月このスレを見つけ、まずはMRIを取らんと始まらないということで整形外科へ。
診断はヘルニアは大きなものではないそうで、「ヘルニアと言えばヘルニアですね。」ということでした。
飛び出し方の大きさが必ずしも痛みとは比例しないようなので、軽度重度はわかりませんが、痛いです。
とうことで、「まずは安静にして様子を見ましょう」と言われました。今までの安静と違うのは薬も飲むこと。
私がしていた1年半の安静は安静に入らないとも言われました。痛みが出たら休む。腰に負担がかからないような
立ち方、座り方、物の持ち方などにも気を使いなさいとのことです。軽い運動ならいいが、スポーツは論外だそうです。
その後、薬の服用とストレッチそして一日2度のお風呂を約1週間続けています。
経過ですが、前かがみと、くしゃみをした時の痛みが今のところありません。薬のおかげかわかりませんが。
薬は、痛み止め、筋肉のこりを改善するもの、胃腸薬の3種類です。

このスレに感謝したいことは、チャンと整形外科で診断し現在の状態を把握したことです。今思えば遅すぎますが。
診断の後、どの治療方法を選択するかは、個人個人にあっているものがいいと思っています。
私はストレッチと薬の服用で、整体や鍼は今のところ抜きにします。
腰に不安を抱えている立場で何か参考になること、症状に変化があるときはレスしたいと思います。

私を含めたすべての人が快方に向かうことを願っています。
長文ホントスミマセン。
105 名前：病弱名無しさん 04/01/28 08:45 ID:1vG3yL8c: >>104
レポート有難う御座います。
本当にヘルニアの発症から予後は人それぞれと痛感します。

私はL5/S1のオペをして2週間たち、そろそろ退院です。

退院したら、再発しないように腹筋背筋を鍛える心積もりだったのですが
リハビリの先生に伺いました所、「筋力とヘルニアの相関は無いから無理を
しないほうが良い」とアドバイスを受けました。
その昔は、鍛えろ鍛えろ！と云われた様な記憶もあり、定説も色々かわるんだな、
と面白く思いました。
106 名前：病弱名無しさん 04/01/28 18:29 ID:QSRrR29N: 軽いヘルニアと診断されたのですが、
牽引ってどの位の頻度で通っていますか？
107 名前：病弱名無しさん 04/01/28 18:40 ID:VXJDkjRW: 週３回くらい通っていたが，正直悪化した．
108 名前：病弱名無しさん 04/01/28 19:07 ID:vAMuNmNu: 私も3回くらい牽引して悪化したから止めました。
109 名前：病弱名無しさん 04/01/28 19:18 ID:EIKx8Nkb: 自分もﾍﾙﾆｱでしたけど、今はホドホドにトレーニングしてますよ。
ひどかった時の症状は、足の小指までピリっとくる坐骨神経痛
当時は走る事なんてまったくできずに、歩くときも
片足を引きずっていました。
こりゃーいかん！と思って、本屋で「切らずに治すﾍﾙﾆｱ」(題はうる覚え)
とかいう本を買い込み、だめでもともととばかりに実践しました。
それは、腰骨の５ｃｍくらい下に、自転車のチューブみたいな
ごむを思いっきり巻いて、腰をくるくる回したり
仰向けになって膝を立てて左右に振ったりetc・・・
腰をくるくる回した後ゴムを取るんだけど、ゴムで止められていた
血液が一気に流れて結構気持ちよかった。腰がほかほかしてくるし
これは直るかも！と思ったんだぬ。
要は、腰の骨のズレを治して、血流をよくさせる事らしい。
で、１月程でよくなっちゃいました。
今は、コンドロイチン飲んで、腰回りのストレッチをきちんと
やってトレーニングしてます。
110 名前：病弱名無しさん 04/01/28 20:59 ID:HZcy4NAA: >>109
私も足がビリビリするヘルニアで、
チューブではなく、バンドを巻いて腰をグルグルしましたが、
3日目ぐらいから腰がズキズキするようになりました。
効果がでるまで時間がかかるもの何ですかね？

今は腹筋・背筋を鍛えてます。疲労感はありますが
痛みはマシになりつつあります。ちなみに
ウォーミングアップは40分ぐらいかけてます。
111 名前：病弱名無しさん 04/01/28 22:37 ID:r9vRZ/oo: >>110
私もこのゴムバンドがなくては仕事・生活できません・・。
腰というより足の付け根くらいに巻くと足が楽になり
痛みも和らぎます。それをつけての日常生活ですが
調子がよくなると、ゴムバンドを着けるのを忘れてしまいます。

本当であれば、自然良能会で施術してもらったり
ゴムバンドの巻き方を指導してもらうといいのですがね。
以前は五反田にありました。
112 名前：病弱名無しさん 04/01/28 23:19 ID:zylbIjBj: 初めまして。
ここがヘルニアの事を相談出来ると聞いたのでお邪魔致します。
こちらに参加なさってる方で「腰椎椎間板後方固定術」をして
「腸骨から移植をしないで」現在も「腰痛・下肢の痺れ痛み・
感覚麻痺・極度の冷えなど・・・」で悩んでいらっしゃる方、
対策法など教えて下さい。
固定術の際、ボルトは一生抜かない！と医師から言われてる方も
宜しければ現在の状況を教えて下さいませんか？。
113 名前：病弱名無しさん 04/01/29 01:37 ID:NWwJW1uR: >>97
ＴＭＳの布教活動は、よそでお願いします。
../../etc_body/1061/1061401740.html
114 名前：病弱名無しさん 04/01/29 17:18 ID:jCyArbQl: 骨や筋肉がずれてしまうとオシッコがﾃﾞﾆｸくなりますか？ドウシタラ良いでしょうか
115 名前：病弱名無しさん 04/01/29 17:18 ID:jCyArbQl: 骨や筋肉がずれてしまうとオシッコがﾃﾞﾆｸくなりますか？ドウシタラ良いでしょうか
116 名前：病弱名無しさん 04/01/29 17:35 ID:2ZVRtViK: 寝たきり約１か月・・・。間、神経根ブロック２回打ちました。翌日には効き目０です
昨年末に１か月の入院生活から抜けたばかりなのに・・・。
当方、２２歳。
ヘルニアとは５年間つきあって来たけど、オペを考えようかと思います。
仕事頑張りたいし、サッカーやボードにも行きたい。SEXもしたい。普通な生活送りたい。
ヘルニアのせいでやりたいことできないって超ムカつく。
だけど、なかなか決断できない・・・。オペをされた方はどういう理由で決断されました？
たしかに、毎日ボルタレン使ってロキソニン飲めば日常生活はこまらないと思う。
だけど、仕事できない、やりたいことできないって辛過ぎです。
排尿障害など末期でなくともオペってありですよね？
117 名前：病弱名無しさん 04/01/29 19:40 ID:aL6SoJpP: >>116
排尿障害までは行きませんでしたが日常生活を送るにはかなり不便があり､手術しました｡
とりあえず神経根ブロックやったりしましたが効き目が無く､MRIを見たペインの先生にも手術した方がいいんじゃない？と言われてしまう始末…｡
私の執刀医は､排尿障害までいかなくても生活していくのが困難な場合は手術を勧める先生でした。
私が言われたのは､『あなたより痛くなくても仕事上支障が出る場合(スポーツ選手など)は手術を勧めます｡反対にあなたよりひどくても家で寝てればいいという人には勧めません｡5年後の結果は手術してもしなくても変わりが無いから』。
痛みが続いていた期間も長かったので､このまま回復を待ってもそう簡単には痛みは取れないとも｡
このスレ見てる限りこう仰る先生はあまりいないみたいですが。
手術にはリスクもある訳ですが(何の手術にも)このままこの状態が続くのはきつすぎると思い､手術に踏み切りました｡
主治医とよく相談してみたらいかがですか。
118 名前：病弱名無しさん 04/01/29 22:08 ID:lcMGWVnG: 現在、薬で様子見の状態ですが、それぞれの薬の効能忘れた(>_<)知ってる方教えて下さいm(__)m
現在服用してる薬(食後に1錠ずつで計3錠)
ﾑｺｽﾀ錠100㎎
ﾛｷｿﾆﾝ60㎎
ﾃﾙﾈﾘﾝ1㎎
119 名前：病弱名無しさん 04/01/29 23:20 ID:1KTxekAw: >>118さん
ﾑｺｽﾀ錠100㎎ →胃の薬。薬で胃が荒れないように。

ﾛｷｿﾆﾝ60㎎→ 消炎・鎮痛剤。

ﾃﾙﾈﾘﾝ1㎎ →筋弛緩薬。筋肉のコリをときほぐすとのこと。

私も現在その薬を服用中です。服用2日目から2年近く毎日あった痛みが嘘のようになくなってるんですが
薬の効果かストレッチの効果かわからないです。10日間のストレッチで、前屈が手のひらが床にべったり
付くようになりました。
薬のおかげで無理ができてるだけかもわからないので、不安になってきました。

差し支えなければ、薬の服用初めはどんな感じか教えていただきたいです。
120 名前：病弱名無しさん 04/01/29 23:37 ID:emIfJwzK: >>117
俺も、そういう先生とトコトン話をしたよ
その時、言われたのは、
「ヘルニアは大きさじゃないですよ｡」
「我慢できるかどうか、我慢できなければオペしますよ…」
「医師の立場から言えば、オペしたくないですけどね」
「でも、排尿障害、排便障害が出てくれば、すぐにオペをしましょう」
「このまま、もう少し様子をみましょうか…」
「次は３ヵ月後」
「それまでに、今の症状よりおかしいと思ったら、救急車を呼んででも
　来て下さい。」
「３ヵ月後、どうもなければ、半年後にもう一度MRIを撮りましょう｡
　その方が安心でしょう…」

現代医学で、どうもよく分からないというのが、このヘルニアです｡
MRI画像を見られるようになって、日々、解明されつつあります｡
俺の画像を見たら、きっと驚きます。
最初、画像だけを見た医師の所見は「外科的措置を前提に…」
それを聞いたオペ歴ある友人は「外科的処置するか？相談に乗るよ」
産業医は「オペは止めとけ」と言っていたくせに、
画像を見た途端「どこの病院や、執刀医よりも麻酔医が大事や…」
というコメントでした…

今の俺…
どこも痛くないよ、ホンマ｡
それくらい、わけのわからない病名です｡

これを読んでくれたヘルニア持ちの方々へ
頑張ろう！
でも耐えられなくなったら、この掲示板に書き込もう！
オペ成功率100%の執刀医を紹介するよ！
121 名前：病弱名無しさん 04/01/29 23:44 ID:8qEr7nne: 凄い激痛で、ロキソニンとリンラキサーで何日かで引いた（もっと酷いときは座薬）
お陰で元気が出過ぎて、動き回っていたら余計ひどくなりました。
理学療法士さんは「その薬は活動的になるから、効き過ぎちゃったのかな」と言ってました
が、初めに言ってくれないと・・・！と思いました。
122 名前：病弱名無しさん 04/01/29 23:44 ID:emIfJwzK: >>119
ロキソニンで効く間は、全然問題ないよ
5-10年飲みつづけても大丈夫。
でも、そのうち胃があれるけどね｡

次は座薬…名前を忘れた

その次はブロック注射

その次は、もう一つ苦しいブロック注射（神経根）

それでもダメな時、排尿？排便？異常があるかどうか
なけりゃ、もう少し頑張ったら？

もう嫌だ…
という気持になれば、オペかな…

そこまで行くまでに
仕事や家族を考えてオペする人もいっぱいいるよ
頑張るよりも、オペの方がいいや、と割り切れればね

俺は、もう少し頑張るよっ！
123 名前：病弱名無しさん 04/01/30 00:54 ID:cjvxFZrl: >>121　122　ありがとね。
薬のみ初めて、勘違いしてしまいそうな勢いです。筋トレできそうなぐらい。
でもそんなモノではないよね。助言どおり、根気よく安静にしていきますわ。
124 名前： 121 04/01/30 11:31 ID:uDCTWSXg: >>123
部屋の模様替えとかしてたら麻痺したんですよ。治りましたが。気をつけて下さいね。
125 名前：病弱名無しさん 04/01/30 14:38 ID:XsKTDWxi: 昨年の5月に椎間板ヘルニアになってからあらゆる治療を試みて10ヵ所以上、
結局近くの接骨院と鍼灸院に通っています。症状は少しは改善されたが長時間
座ったり立っていられない状態が続いています。左足も痛くて。仕事も休んで
います。来週、増富ラジウム温泉へ湯治に行ってきます。知人に聞いたので・・
126 名前：病弱名無しさん 04/01/30 15:07 ID:cwZlpMYW: 肥満が原因で贅肉が神経を圧迫して足の痛み･痺れを引き起こすってありますか？
片足(お尻からふくらはぎの裏にかけて)に痛み･痺れがあるのですが‥。
127 名前：病弱名無しさん 04/01/30 15:11 ID:cwZlpMYW: すいません。ふくらはぎじゃなくて足の外側側面でした。ﾋﾟﾘﾘとした痺れがあります。
128 名前：病弱名無しさん 04/01/30 19:05 ID:UF7EewXX: 首ヘルニア成り立て小僧ですが・・・
ロキソニンて、そんなに効く？
私には、全然効果がないようなのですが・・・
坐薬（２５ｍｇ）も効かなかったし、ブロック注射もその場限り。
残された道は、オペか、悪い宗教か・・・。
129 名前：病弱名無しさん 04/01/31 13:41 ID:cOdd3D/l: >>126

症状は坐骨神経痛というものですね。肥満というのは間接的要因だと思います。
直接的な要因はやはり椎間板ヘルニアやすべり症etcだと思われます。
130 名前：病弱名無しさん 04/01/31 15:21 ID:0rpCJ8Jl: オペをした場合のメリットとデメリットを教えて！
131 名前： 126 04/01/31 17:19 ID:++Mv/sBd: >>129
やはりﾍﾙﾆｱの疑い有りですね(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ﾀﾞｲｴｯﾄとｽﾄﾚｯﾁして症状改善しなかったら病院行ってみようと思います。
ありがとうございましたm(__)m
132 名前：病弱名無しさん 04/01/31 19:08 ID:aBPoeTo8: オペ後１ヵ月、今は週１でリハビリに通い、
あとは自宅でできるリハビリメニューをこなして
います。まだ、痺れと痛みが少しあるけど、オペ前
に比べたら雲泥の差です。

リハビリ担当ＰＴ曰く、「腹筋と同時にハムストリング
を伸ばし、体を柔らかくすることが再発防止」だそう
です。おかげでリハビリ日にはハムスを伸ばす際に
悲鳴ばかりあがっています。。。
133 名前：病弱名無しさん 04/02/01 18:13 ID:HN7m+bzE: hage
134 名前：病弱名無しさん 04/02/03 00:36 ID:dMNyl939: うわ～ん
ＭＲＩ撮ったら３本も黒い影になってたよ～
医者に、「この黒くなったのはもうもとにもどらないの？」
って聞いたら「ぜったいもどらないし、いつヘルニアに
なってもおかしくない、あなたの体ボロボロですね」
って言われちゃったよ。
　　　　　
よくわからないんだけど、左足が痛いということは
××のヘルニアが原因ですねと言われてよく見たら
一番小さい奴が原因だったみたい。
　　　　
「でも先生、残りの２つ方が大きいみたいなんですけど？」
残りの二つはいつ痛みだしても不思議ではありませんけど
だってさ・・・・・・・
　　　　　　
もうダメポ。
135 名前：病弱名無しさん 04/02/03 12:28 ID:JSBVan52: >>134
私も同じです。３個所ヘルニア。
手術も薦められましたが、断り。
でも、普通に生活していますよ。
重たいものを持った後などは、やはり痛みますが。。。
136 名前：病弱名無しさん 04/02/03 21:31 ID:NyDF5YQ6: オペするとしたら、椎間板を切除するらしいんですが、
代わりに空いてるところには、他の骨を切り取って入れるみたいなのです。

こういう手術をされた方、骨ってそんなに簡単にくっつくのですか？
術後の感触を教えてください。宜しくお願い致します。
137 名前：病弱名無しさん 04/02/03 21:43 ID:VDmOV4P1: コラーゲン摂取しる！！！！！！！！！！
138 名前：病弱名無しさん 04/02/03 22:02 ID:H8NPco4g: >>136
お、固定術だね。
日常ハードな仕事をしてる人とかには最初のオペから
第一選択となるらしい。と聞いたことアリ。

で、もって、再発率は通常の髄核摘出術よりも低いらしいよ。

リカバリーまでの時間の長短は分かりませんが、。
139 名前：病弱名無しさん 04/02/03 22:26 ID:obzTC5Bm: 例えば椎間板ﾍﾙﾆｱになった場合、手術しないでも治る病気なのでしょうか？
140 名前：病弱名無しさん 04/02/03 22:50 ID:H8NPco4g: 95%以上の人がオペ適応外です。
ある意味では手術は必要ない病気です。
以前にも書き込みがありますが、1年後での手術の優位性はありますが
5年後では手術例と保存例との有意差はありません。

ただ、社会環境等で早期に社会復帰が必要な人、数％の割合で手術しか
回復が望めない人などが適応になります。

レーザー手術や内視鏡手術など、盛んにネットや雑誌で喧伝している開業医
以外は、オペを嫌う整形外科が大半と思います。

まぁ、この不景気なご時世。
オペしないでの休み休みの仕事・・・・
オペのために１ヶ月の出社不能・・・・
どっちも社会的には辛いですわな。
141 名前： 134 04/02/04 01:03 ID:0vI9doxl: >>135
おたがいこれ以上ヘルニアが増えないようにｗ
椎間板をいたわりつつがんがりましょうね・・・(Ｔ-Ｔ)
142 名前：病弱名無しさん 04/02/04 04:25 ID:cNLX6ZMv: 1ヶ月じゃなくて3ヶ月休んだ。ひどかったが、きちんと良くなった。しかし前の仕事のせいだからもうしない。
143 名前：病弱名無しさん 04/02/04 06:44 ID:9j7gVanC: ４回なって３回自然治癒
重い物を持ったり運動しても何ともなかった

でも今４回目に耐えてる・・・
144 名前：病弱名無しさん 04/02/04 19:22 ID:NbPuSAnF: >>143
自然に治っていく過程は、だんだんと良くなっていくのでしょうか？
当方MRIでヘルニアの傾向があると言われて、薬を飲んでいますが、
痛さは日によってばらばらです。良くなっていくのか、悪くなってるのかも
わかりません。
145 名前：病弱名無しさん 04/02/04 20:01 ID:PIao2xsY: 当方、半年前に撮ったMRIと先週撮ったMRI、殆ど変化ありませんでした。

（つまり、半年では自然治癒しなかったってこと。）

Ｌ４／Ｌ５なんで、太もも脇にビリビリきますが、この程度では手術はしない
と言われ、正直へこんでいます。

酷くなるのを待つしかないのでしょうかね？今のままでは、２キロ以上の重
いものは持てないので、洗濯や買い物も大変です。
146 名前：病弱名無しさん 04/02/04 22:05 ID:k9Riw6QU: わたしはお尻と太ももが触られてるような感覚と、前かがみのとき
びりっと背中に痛みがあります。

>２キロ以上の重いものは持てない
っというのは、痛いからでしょうか？ヘルニアなりかけで今後どうなっていくかまったくわかりません。
どなたか、体験談などお聞かせいただければ幸いです。
147 名前：病弱名無しさん 04/02/04 22:55 ID:EqSk8nWZ: >>145
家事など大変でしょうけど，どうせ待つなら良くなるのを待ちましょうよ．

僕の場合，足に痛みが出始めたのが去年の８月．
１０月辺から我慢できないほどの痛みになって，
クリスマス過ぎには５０ｍも歩けないようになってしまいました．

それでも，昨日あたりからようやく痛みが退き始めた兆しが
出てきました．今日は半年ぶりに痛み止めを飲まない日に
することが出来ました．（まだ痛いけどね）

家事は極力サボる．
用がなきゃ横になっている．（立ち上がるとき注意）
立つときはコルセット着用．

きっと良くなりますよ．
148 名前：病弱名無しさん 04/02/04 23:15 ID:J0eSnp+0: 自分は左足に痺れがあります。寝る時に左のお尻に重心掛けると太ももから足首にかけて電流が流れた様に痺れます。
不謹慎な話かも知れませんが、今は｢痛気持ちｲｲ｣感じ。でも時間経てば歩けなくなるほど痛くなるのかなぁ(´･ω･｀)
軽いうちに姿勢正しく＆ｽﾄﾚｯﾁして治さねば。
149 名前：病弱名無しさん 04/02/04 23:41 ID:N9eHkj9f: ９年前、洋式トイレに座ろうと中腰になった瞬間くしゃみをし、激痛。
近くのペインクリニックでＭＲＩを撮った結果、
典型的な椎間板ヘルニアで、ヘルニアに直接関係はないが、
腰の所の背骨が一個多いと言われた。人間か？胴長短足ってこと？
針と電流を流す（？）治療に数日通い、治まりました。

が、４年後に再発。
腰にすっごぉぉく痛い注射（何だったか忘れた）をして治まりました。
そして現在、重ぉく感じる事はあっても激痛になる事はありません。

しばらくは重いものは一切持ったりしませんでした。
妊娠、出産しましたが、平気。
徐々に（大切）重くなっていった息子をだっこしていたので、
今は息子の体重（13kg）位なら平気で持てるようになりました。
でも、中腰で持ち上げたりしちゃいけません。
寝るときは背骨の骨と骨との間をあけてのばす感じで。
腹筋と背筋のバランスが崩れると（太って腹が出てくると）まずい。
姿勢は笑っちゃうほど正しく、胸を張って腹を引っ込めてまっすぐ。
長時間同じ姿勢もまずい。気が付いた時軽く背骨をのばす体操。
お大事に。
150 名前：病弱名無しさん 04/02/04 23:44 ID:Y6qU/MUV: 2週間前ぐらいから、椎間板ヘルニアになりました。
MRIで見事に飛び出しているのを確認しました。
症状は軽め？で、長時間座りっぱなし、立ちっぱなしなど
無理をしなければそれほど激しく痛むこともありません。
足上げは全く痛みを感じませんでした。右足に軽い痺れを感じます。

で、通っている整形外科の治療法がちょっと気になるのですが、
毎週ブロック注射＆牽引を何ヶ月か続けるみたいなのです。
ブロック注射って、毎週やっても平気なのでしょうか？
この症状の軽さは、ブロック注射のおかげ？
151 名前：病弱名無しさん 04/02/04 23:59 ID:z5V57XrU: >>145
大変辛い状況ですね・・・
でも、良心的な外科医でしたらば、恐らくオペを薦めることは無いと
思います。（我慢すれば日常生活が出来る範囲では適応外とされるのでは）

しかし、半年、、、、そろそろ改善が見られなければ考慮の範疇に入って
来るでしょうね。オペも。

私の場合（恐らく共通でしょうが）、術前検査でかなりシビアなものが
ありました。
脊椎造影、椎間板造影等々で犯人を追い詰めて責任者の処分です。

侵襲検査ですから結構痛いですが、そのあたりはしょうがないと割り切って。
152 名前：病弱名無しさん 04/02/05 08:44 ID:zW4orJP5: >>150
ブロックってほんとに痛くて痛くてどうしようもないレベルの
患者さんにするんじゃないかと・・・
胃腸が悪いとか，アレルギーとかで消炎鎮痛剤が飲めない
なら仕方ありませんが．
153 名前：病弱名無しさん 04/02/05 18:14 ID:z8oDsCoy: 手術をするのは年齢にも関係があるの？
僕は１９歳だけど、約７年痛み続けています。
治療は今までにいろいろしてきたし（薬とかリハビリとかブロックも）
今は専門学校生ですが、時々病院に行っています。
大学病院で見てもらうことになったので、ＭＲＩやレントゲンなどを
見て治療のことを考えようと先生は言っていた。
154 名前：病弱名無しさん 04/02/05 20:22 ID:l/HxySFk: >>144
最初は痛みで歩くのも座るのも辛かったのですが、
２～３ヶ月すると痛みが出てくる間隔が広がり
痛みの強さも徐々に弱まっていきました。
今は４回目の痛みが弱まってきたところです。

１回目と２回目は病院に行かずに治りました。
気を付けないといけないのは、ストレッチをしないと痛みが無くなっても
体が固くなり、前屈も膝くらいまでしか曲がらなくなります。

３回目に病院に行ってＭＲＩを撮り「教科書に載せたいくらいの
綺麗なヘルニア」とほめられました。
痛みが無くなってから2年後くらいに撮ったときはヘルニアが消えていました。
155 名前：病弱名無しさん 04/02/05 20:59 ID:ckFLdDIt: 145です。皆様、ありがとうございました。

後３ヶ月程、様子をみて、それでも駄目なら、いっそのこと
オペも考えてみます。
156 名前： 144 04/02/05 21:46 ID:GWzikRLb: >>154
どうやら一気に治ったりするものではないんですね。
ただ自然に治る可能性もあるということで、元気になれそうです。
貴重な情報ありがとうございます。
日々の変化に一喜一憂せず、医者に言われたことを守り、
冷静にヘルニアと向き合っていくようにします。
157 名前：病弱名無しさん 04/02/05 22:39 ID:9sSjK2IP: ヘルニア初めてで治ったけど、再発が怖い。再発しない人っているのだろうか？
何で何度も再発するの？骨がゆがんでるから？姿勢がわるいから？
158 名前：病弱名無しさん 04/02/05 22:49 ID:GWzikRLb: ））157
再発っていうか、ぶり返しみたいな感じだね。私も激痛から開放された日々をすごしましたが、
今はまたまた、激痛の毎日です。次のトンネルの出口はいつかなぁって感じです。
治ることもあるんだね、詳細教えてもらえない？
159 名前：病弱名無しさん 04/02/05 23:12 ID:nNPLlkvi: >>156
いえいえ、ほとんどが自然に治ります。
安静にて治癒が95％。
手術などの方法が必要なのは、素早く社会復帰が必要なごく一部の方。

ヘルニアの手術が「社会的なオペ」と言われる所以です。

痛みが我慢できるレベルであれば手術しなくても大抵治癒（痛みが引く）
します。
160 名前：病弱名無しさん 04/02/05 23:19 ID:GWzikRLb: 軽度なんですが、ヘルニアになりました。
ストレッチの本を読んで始めましたが、前よりも痛みが増しました。
積極的な治療は合う合わないがあるのでしょうか？
痛さを堪えてのストレッチというのは間違いなのでしょうか？
ストレッチで良くなられた方々は、どのような段階でされたのでしょう？
教えていただければ幸いです。
161 名前：病弱名無しさん 04/02/05 23:23 ID:GElYscjb: 飛び出した軟骨等が神経を圧迫しているから痛む
ーこの刷り込まれた「常識」を変えさせるのは容易ではないね。
162 名前：病弱名無しさん 04/02/05 23:28 ID:vwBIJHvc: その神経がたわんで痛みが減るらしいけど。
163 名前：病弱名無しさん 04/02/06 12:30 ID:+hnhWAEP: ヘルニアの大きさより神経の太さ（骨の幅）によって手術を考えるらしいね。
164 名前：病弱名無しさん 04/02/06 20:36 ID:0uj09xp7: 頚椎ヘルニアもちです。治療は必要ないといわれ、ごく普通に暮らしてきました。ただ、1ヶ月に1回くらい偏頭痛が発生してました。ことしになって、首の後ろ左側および肩が痛くて直りません。去年たけしの家庭の医学を見て、全身不随の病気だったらどうしようかびびってます。
165 名前：病弱名無しさん 04/02/06 22:14 ID:S5s6EMTv: >>160
ストレッチは痛みがあるうちはやらないほうがいいんじゃないのかな？
とにかく安静、安静が一番の薬って言われたよ俺は。
166 名前：病弱名無しさん 04/02/06 22:18 ID:G9wDRNEJ: >>164
医者に治療は必要ないと言われて、普通に暮らしてるなら大した事ないと思う。
無理な動きをして首をそらしたり、転んだりすると危険だとは言われてるけど
痛みの自覚症状があるならいきなり全身不随になったりはしないよ。
167 名前：病弱名無しさん 04/02/06 22:48 ID:w5mbASSf: 俺もストレッチで症状が悪化しました。
3日前までは、治ったかと思うぐらい一日中痛さがなかったが、
ストレッチで左足付け根に違和感が発生。そのあと3日間で違和感からジンジンという痛さにかわちゃった。
ましになっても、安静は続けないといけないと思います。ストレッチを開始するときは
お医者さん相談したほうがいいよ。
168 名前：病弱名無しさん 04/02/07 04:13 ID:4v4Hqcy1: >>161
え？　これ、間違いなの？
医者からそんな説明受けたけど。
169 名前：４０２ 04/02/07 09:29 ID:P8EK5MSO: 私はぎっくり腰をやったときに、背骨の湾曲が少ないのでヘルニアになりやすいと
言われました。最近もよく背骨がずれてしまって、整体など行っています。
昨夜は痛みで熟睡できませんでした、、、。
ここのスレ若い方もいて参考になります。
腰の悪い方は出産などどうやって乗り切るんでしょう、経験のある方いますか？
170 名前：病弱名無しさん 04/02/07 09:38 ID:6OBTPplm: 私は外傷性ヘルニアを経験しました。注射うったりしました
けどその場しのぎのような感じがして・・・
約一年間の牽引のリハビリで今はほとんど痛みません。
171 名前：病弱名無しさん 04/02/07 16:00 ID:CU43tAf5: 　　 ∧∧
　　　　　　　　　　 /⌒ヽ)　もはよう
　　　　　　　　　　i三　∪　　同じ事で悩んでます。
　　　　　　　　　～三　| 　　　無色板から来ました。
　　　　　　　　　　(/~∪
172 名前：病弱名無しさん 04/02/07 16:31 ID:oqgTi65l: 足の痺れで、整形いってMRIとったら、軽いヘルニアのようでした。薬もらったのですが、２週間ぐらいで症状が変りありません。気功整体行こうと思うのですが、どうでしょうか？
173 名前：病弱名無しさん 04/02/07 18:47 ID:BMxMyzwZ: >>172
私も3週間前に軽いヘルニアと診断されました。
薬で効いていたのですが、ヘルニアの本に書いてあったストレッチで左足と腰が激的に悪化しました。
先生に、一か八かで直すにはに時期尚早すぎるとわれ後悔しています。
174 名前：病弱名無しさん 04/02/07 20:52 ID:wiwc4QxP: 左足が痛い･痺れるって人多いですね。日常生活の中で共通要因があるのかな?
175 名前：病弱名無しさん 04/02/07 21:22 ID:0Tqv3h/A: 腰部椎間板ヘルニアで、ひどい場合だと、排便、排尿障害になるとの
ことですが、男性の場合、勃起不全になることもあるのでしょうか？
なかなか、主治医の先生にも恥ずかしくて聞けないので
もしご存知の方がいらっしゃいましたら、御教えください。

自分は、まだ、そんなにひどくないのですが、
足に痺れと、若干の痛みがあります。
176 名前：病弱名無しさん 04/02/07 21:49 ID:RHgKscMf: >>172
どのような治療を選択するかは自己責任ですが、整形外科でMRIを撮って
ヘルニアと確定診断が下りてから民間療法とは・・・？？
急激に良くなるものではありませんので、気長に取り組まれては、と思い
ます。

> >175
あんまり聞いたことないですが...そこまで酷くなる前に安静治療から始め
るべきかと。
排便、排尿はせずにはいられませんが、酷い腰痛で動けない状態で勃起を
意識することがあるとは思えません。

恥ずかしがることもないので、一度主治医に聞いてみて下さい。
177 名前：病弱名無しさん 04/02/07 21:54 ID:DVCUyza6: >>176
176さん、レスありがとうございます。175です。
主治医の先生に聞いてみます。
178 名前：病弱名無しさん 04/02/08 07:53 ID:NZngXkvH: >>175
わし、はっきり言われたよ。（女医さんに）
排尿・排便に支障が出たり、勃起しなくなったら手術ですよって。
179 名前：病弱名無しさん 04/02/08 15:30 ID:7Xr4n6Fp: 安静治療って会社勤めには結構つらいよね｡何度もやってると
「いい加減にしろ」ってゆう雰囲気になって来るし。医者がオペ
するほどじゃないと言ってくれても痛くて仕事に差し支えが
あるといろんなこと気になるし。
180 名前：病弱名無しさん 04/02/08 19:49 ID:skirQMjN: >>179さま
お気持ちわかります。サボってるわけではないのに。この苦痛はヘルニアにかかった人しか理解してもらえないものですよね。
ただちょっと疑問がありますが、「何度も」とはどういうことなのでしょうか？そんなに頻繁に再発されているのでしょうか？
もしかしたら、それは治ってないのかもしれませんね。
医者の立場で言わせていただくと、安静というものはホントに数ヶ月間、場合によっては数年間じっとしてることを指しますので、仕事はできないかと。
仕事をしてしまうと必ず腰を使い、患部に負担をかけますので、医者の考える治療ということになりません。それで、ほとんどの患者様は慢性的な病気
となってしまいます。治らない、悪化したということをおっしゃられる患者様が多い理由の一因がここにあるのも事実です。
年齢がわかりませんので、無礼をお許しください。もし４０歳までの方で本当に治したいとお思いなら、治療に専念するため仕事を
休止する勇気も必要でしょう。家計もあり、３０代の２、３年は大きいでしょうが、４０、５０歳になって仕事はおろか、生活することも
困難になることを考えれば、決断する意味があるかと思います。この病気は、人により程度が様々なことも事実ですが、患者様の
治療への取り組み方、考え方も様々です。絶対安静、なるべく安静、無理はしない、腰を使わないようにする、スポーツをし続けるなど。
今後の人生を踏まえて、治療というものを主治医とよく相談されてはいかがでしょうか？きっとプラスになる情報があると思いますよ。
すべての人がヘルニアについて正しい知識を持ち、早く快方にむかい、社会全体がこの病気を理解してくれる日が早く来ることをお祈りしています、。
181 名前： 13 04/02/08 21:08 ID:KlIY2xaw: 腰椎椎間板ヘルニアの>>13です。
内視鏡での手術（先月28日）も無事成功し、昨日晴れて退院となりました。
術前は100m歩けないくらいで、指の反る力もかなり落ちていましたが
痛み、痺れは10/3程度に減少し、足や指の力も戻ってきました。

まだ20歳と若く、手術にためらいもありましたが現段階ではして良かったと思ってます。
182 名前：病弱名無しさん 04/02/08 21:15 ID:NiC//swp: もうずいぶんとｾｯｸﾙしてません。
183 名前：病弱名無しさん 04/02/08 21:54 ID:7Xr4n6Fp: >>180様
１７９です｡親切なレスありがとうございます。丁寧なアドバイスとても参考
になります。本当に治したい気持ちは確かにあるのですが,会社を長期にわたって
休むという事は,会社を辞めなければならない事になりかねないので,ぎりぎりの
ところで,頑張っているのが現状です｡今,会社を辞めてしまえば,再就職もままならない
状況ですし,仕事をやめたからと言って１００％治る病気でもないという不安も
あります。ほんと肉体的にもつらいけど精神的にもつらい病気ですね。
184 名前：病弱名無しさん 04/02/08 21:58 ID:L+f8eKVj: 世話してもらうために女の子が部屋に来てくれるようになったけど
腰が心配で、性欲が押さえ込まれます。
風邪ひきよりも、確実に安心な男（ｗ
185 名前：病弱名無しさん 04/02/09 03:05 ID:x3JypC5h: 183さんへ
私は､オフィスワークをしていて､通院しながら無理して仕事をしていたのです。
そしたら上司に､｢世界で私が一番腰が痛いと思っているんでしょ？｣と言われて
すごく嫌な思いをしました。これで､ストレス倍増！
ヘルニアとかって､心の問題もあるから､この時かなり精神的にきました。
まあ､すぐにこの会社の雇用期間が終わったからよかったけど､それ以来､腰､左下半身
の痛みに耐えて半年以上・・・。もう､思い切って手術しようと思います。
社会復帰というか日常生活に復帰できるように・・。
痛みって精神的にも苦痛なわけだから体重も４Kg程落ちて(ダイエット成功？)
いいんだか悪いんだか・・・。今の手術では(顕微鏡下)2週間くらいで社会復帰
できるらしいですよ。ラブ法は､かなり筋肉に負担があるからだめかもしれないけど。
病院の先生に聞いたら､｢アメリカではラブ法でもその日のうちに動いていいけど
日本では､一応傷口への負担もあるので動かさないようにしてるとか。
別に､動いてもいいよって､但し動けるならね。傷口痛いよ｣って言ってました。
安静治療をトータルしてたせば､入院と同じ金額期間以上かと思ったら､ばからしく
なって手術しようと心に決めました。保存治療も手術も人それぞれの考え方ですが
何にしろポジティブにいきましょう。みなさんのヘルニアがよくなりますように！
186 名前：病弱名無しさん 04/02/09 17:16 ID:tSVLmLLq: >>185
術後のリカバリーに対する考え方も変わってきているようです。

私、7年前に顕微鏡下にて腰椎椎間板ヘルニアの手術を受けましたが、その時
には術後2日間はベッド上安静だった記憶があります。

先月再手術を受けたのですが、同じ術式でも、翌日の朝から歩行OKでした。
再手術でしたので、切開傷も顕微鏡下にしては大きかったのですが、我慢
出来ない痛みは全くありませんでした。
看護婦さんからは傷が痛ければ座薬を入れます、と前もって言われましたが
全然その必要を感じませんでしたよ。

翌日歩行OKになったのは、術後安静にしていてもしていなくても予後に関係
が無いこと、むしろ安静によって下肢静脈血栓症を誘発して肺梗塞や突然死
を引き起こすリスクが怖いことにありそうです。

静脈瘤患者がつけるような圧迫ストッキングを穿いてオペ室に行きました。
187 名前：病弱名無しさん 04/02/09 20:53 ID:e7bZDsLl: 椎間板ヘルニアだと診断されて痛み止めをもらいに
通院していたのですが、３ヶ月くらいで軽く走れるくらいにまで回復しました．
調子に乗って雪かきをして次の日、かなり痛みが増して来て
次の朝には全く起き上がれなくなりました．
起き上がろうと左足を曲げようとするだけで、全身を激痛が走ります．
しばらくじっとしていれば回復するだろうと思って
うつぶせのままじっとしていましたが、
夕方になっても全く改善の兆しがないので救急車にお願いして
病院へ運んでもらいました．
全く動けないので、どうやって運んでもらおうか心配しましたが、
救急隊員の方達は優秀です．

そのまま入院して麻酔漬けで４泊、明日には退院できそうです．
まだ左足付け根に痛みというか、異物感、違和感があり、
左足先（薬指の辺り）にしびれが残っていますが、
８割の方は安静に生活をしていれば直るという事なので、
もう少し様子を見る事にしました．

このスレを見ると手術せずに完治した方は少なそうに見えますが、
誰かいませんか？
188 名前：病弱名無しさん 04/02/09 21:26 ID:x3JypC5h: 185です。
本当に手術の方法や術後治療などは､病院によって違うようですね。
ラブ法が悪いわけではないけれど､術後治療が辛い事や長い事が一番のネックです。
術後､回復が早ければ早いほどいいわけですしね。同じ期間入院していて､同じくらい
の金額を払うなら､やっぱり考えますよね。
187さんへ　私はこの7年間の中で3回も痛くなっています。自然消滅と言う事は聞いた事が
ありますが､保存治療で痛みがなくなり忘れた頃にまたやってくる､この憎っくき
ヘルニア！私の周りでは､自然消滅したと云う事は聞いた事がありません。
自然でも手術でもいいから､早くこの状態から脱出できればそれに越した事はないです。
189 名前：病弱名無しさん 04/02/09 22:16 ID:BzMSLCNk: よく腰痛の本に紹介されている、治った人の経験談的なものをお持ちの方
いらっしゃいませんか？
あそこで紹介しされている内容に誇張はあるでしょうが、まったくの作り話ではないと信じていますので
そんな情報ありませんか？
わたしはヘルニと診断されて4週間です。
190 名前：病弱名無しさん 04/02/12 12:15 ID:YKLmYeGu: 素朴な疑問でこれって病気？ｏｒケガ？
傷害保険の対象になるのかな？
191 名前：今月誕生日なのにヘルニア再発 04/02/12 14:36 ID:EeFfbYC8: 最近、また坐骨神経痛の痛みがもどってきました。。。
前回は学生のときでしたから学校を休みながら地道に治していきましたが、
今回はもう社会人でひとり暮らしです。かなり生活が危ういです。親にも頼れない環境なんで。
今回は夜寝るときに痛みがピークを迎えてしゃれになりません。
しかも、寝返りすら打つことができません。
そして、朝の光を見たぐらいになってから寝返りが打てるようになり、
寝ることができます。これが悪夢ですね。
多分、症状的にまだ坐骨神経痛的には軽い部類？？にはいるんでしょうかね。
立つと痛いですし、座ることはくすりが聞いているときは座れる。。。
はやく社会に復帰しないとホンマに危ういです。
なんとか痛みをとりたいもんですね。。。
192 名前：病弱名無しさん 04/02/12 15:49 ID:3v+1wnCa: 椎間板ヘルニアの自然治癒についてですが､私が行った病院の先生があると言っていました。
しかし､それは椎間板のクッションが膜の外に飛び出た例だそうです。
膜に入っているうちはないけど､飛び出てしまうと､体の細胞がそれを邪魔者として
分解してしまう事があるそうです。でも､いつになくなるかもわからないので、困りますよね。
だって､毎日痛いんだもん。手術しようと決心して行ったんだけど､自然に治る可能性が高い
とか言われても､5ヶ月も痛みに悩まされ､日常生活もままならないのに､まだ待てって
言うのか？と､ちょっと困っています。
193 名前：病弱名無しさん 04/02/12 16:52 ID:ZtJrEIub: 自分はﾍﾙﾆｱからの挫骨神経痛で左足ｽﾞｷｽﾞｷ痛みます。けどなんとか日常生活は送れている状況です。
左足の指を曲げたり反ったりする力がだいぶ衰えて、感覚も鈍ってきてる。
ｺﾙｾｯﾄと飲み薬だけで改善するのか心配。
194 名前：病弱名無しさん 04/02/12 17:02 ID:EZwnuB0C: ウォーキングが劇的に効果ありました。ここ２年くらい全く痛みがない。
ストレッチは自分には合わないようなのでやってません。
195 名前：病弱名無しさん 04/02/12 18:20 ID:WtZriDXa: >>192
僕も同じこと言われました。
あなたのヘルニアはもう飛び出しちゃっているから、そのうち
白血球だかマクロファージだかが食べてくれるわよって。

>>193
無理しない方がいいんじゃないかなあ。
できるだけ安静（＝寝ている）にしているのが良かと。

横になっていれば圧力も下がるし、上に書いたこともありで
ヘルニア引っ込んでくれるそうですが、
縦になって力をかけると、また飛び出しちゃう鴨って言われています。
196 名前：病弱名無しさん 04/02/12 21:24 ID:R3NHnGI6: 頑張れ
197 名前：病弱名無しさん 04/02/12 22:39 ID:R3NHnGI6: 成せば成る
198 名前：病弱名無しさん 04/02/12 22:46 ID:fSCEUrVc: あ
199 名前：病弱名無しさん 04/02/12 23:03 ID:oz653Cmm: >>192
僕も同じことを言われたよ。
飛び出して垂れ下がっている状態ですが、
治る：治らない＝６：４
の比率だそうです。
既に発症後２ヵ月。
痛みはないですが、痺れは残っています。
200 名前：病弱名無しさん 04/02/12 23:24 ID:Dqg68Or/: オイこそが２００げとー
201 名前：病弱名無しさん 04/02/14 13:46 ID:spVSlm8j: >>193
コルセットと飲み薬だけではキビシーと思います。
私も左足の坐骨神経痛でしたが、なんとか回復
しかし、確実に左足は弱くなりました。特に膝が・・・
膝に負担のかかるトレーニングをするとイタイっす。
202 名前：今月誕生日なのにヘルニア再発 04/02/14 15:16 ID:rclmrY45: なんか、、、寝る前に死ぬほど痛くなるんですけど、
どうにか避けれないんですかね。。。？
針治療の先生からなにやら、副交感神経が優位になるから痛くなるっていわれました。
だから、痛くなくするには方法ないのかと！！いいたい。
203 名前：病弱名無しさん 04/02/14 16:37 ID:AoAWnrB+: http://www.rakuten.co.jp/royal3000/509947/#457610
トゥルー・スリーパーとかいうの。テレビでCMしてました。
腰痛のﾋﾄがすごくよくなったって言ってたけど
こういうの使ってみた人います？
前低反発クッションを買ってひいてねたらかえって　痛くなったので
迷っていますが、とにかくこのままでは寝るのが苦痛でしかたありません
経験談キボンぬ
204 名前： 193 04/02/14 20:44 ID:6V2fGEMx: >>201
そうなんですか(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
>>201さんはどんな治療で回復されましたか？
205 名前： 201 04/02/14 22:56 ID:oDeTbmlI: >>193
自分の場合は、医者から飲み薬すら出してもらえなかったので
本屋で本買って、それ読んで治しましたよ。

腰骨の下５ｃｍくらいの所にゴムのバンドをきつめに巻いて
１）立ったまま腰をぐるぐる回す左右１００回
２）お馬ひんひん状態で体を前後に動かす(ゆっくり大きく)５０回（？）
３）仰向けになって膝を立て、足の裏を支点に膝を左右にに動かす５０回くらい（？）
４）うつ伏せになって、膝を曲げ（足の裏が天井に向いている状態）
　　膝を支点に足を左右に動かす５０回～１００回
１セット行うごとにバンドをはずして血液を流してあげます
回数は無理のない回数で徐々に増やす感じで
痛かったら無理のないように。
これを１ヶ月ほど毎日やっていたら坐骨神経痛は消えましたよ。
206 名前：病弱名無しさん 04/02/14 23:09 ID:F/Dka2bP: はじめまして。
痛みに耐えつつここを見つけたのでかきこさせてください。

小学校の頃から腰痛に悩まされていて、ずっと椎間板ヘルニアだと言われてきました。（現在２２です）
それで、良くなったり痛くなったりを繰り返しつつ今まで来たのですけれど
数日前から、痛みが過去最強になり、整形外科に行きました。
結局、ヘルニアから来る坐骨神経痛と言われたのです。

それが、現在、腰から太もものほうに痛みの位置が下がってきているみたいなんです。
痺れに近い、ダルいような痛みです。
それから、股関節付近の痛み。
で、太もも付近を見てみたら、なんだか腫れていて・・・。
今まで、痛みはありましたが、腫れるといったことは初めてなのでちょっと驚きました。

それでお伺いしたいのですけれど、腫れることってあるんでしょうか？
207 名前： 193 04/02/15 08:30 ID:RU3mnnte: >>205
なるほど。自分もそのｽﾄﾚｯﾁ参考にやってみようと思います。
ありがとうございましたm(__)m
208 名前：病弱名無しさん 04/02/15 15:45 ID:tg9Lv3zZ: >>206
うーん。
自分の経験では「腫れる」って事は無かったなぁ・・・
痛みが移動していく（放散痛）はあったけど。

自分の場合、もともと「腰」は全然痛くなくて、「お尻の奥の方」とも
表現できる場所の鈍痛から始まりました。
それからフクラハギ、太ももの裏、足の中指から小指、足の外側のしびれ....
と移動していき、そのうち片足全体の筋力低下と痺れが増強していきました。

結局、L5/S1のヘルニアで、髄核摘出術でクリアになりました。

「腰痛」だの「腰が痛い」と良く聞きますが、そんなわけで自分の場合は
腰自体が痛くなったことが無いので、人それぞれなんだなぁ・・と思います。
209 名前：病弱坐骨神経痛さん 04/02/15 17:41 ID:gLmoLAuh: >>205さんへ
私の場合L5/S1のヘルニアで、腰痛で悩んだ期間はとても短く(腰の痛みは2週間の安静で大分取れました)
現在,休職6ヶ月目なんですが5ヶ月位からいまだに右側坐骨神経痛に悩まされています。
ヘルニア発症当初は寝返りもうてず歩けない座れないトイレに行くのもままならない状態でしたが
鍼や整体などを行った結果､調子の良い日はスタスタと歩けるほどに回復したのですが
歩いている間も尾てい骨から臀部のくぼみ辺りにかけて奥深い部分に痛みがあります。
調子の悪い日は足の指の付根あたりに『ビリリッ』と剣山で刺されるような痛みがあります。
物凄く痛いのですが30歩～50歩に1回くらいの割合で『ビリリッ』が来ます。
しかし、6ヶ月掛けて歩けるまでになったので手術をするつもりはないのですが
このまま、この『ビリリッ』が一生続いてしまうのではないかと最近不安になっています。
このストレッチは､ビリッと来る坐骨神経痛にも効果的なんでしょうか？
本は何と言う本を参考になさったのでしょうか？？教えて頂けると有難いですm(__)m
(ちなみに仰向け･うつ伏せになってのストレッチは朝晩行っています)
210 名前：病弱名無しさん 04/02/16 01:55 ID:EhsxO8LE: 明日から入院して手術します。
治るか心配だけど治らないと仕事ができない…

神様オネガイシマス。
治ることを祈ります。
211 名前： 205 04/02/16 08:31 ID:fkOjS7Z4: >>209
辛そうですね
私の場合は寝込むほど痛みがなかったので参考になるか
ちょっと不安ではありますが・・・
私が読んだ本は
五味雅吉　著「椎間板ヘルニアは手術なしで治る」
でした。
212 名前： 04/02/16 09:06 ID:arB1IlhY: 先週から痛み発生。
昨夜風邪の為嘔吐したら腰が抜けた。
熱も３９℃。身体はだるいし腰には激痛。
４日連続仕事を休んだら、嫁が物を言ってくれなくなった。
先程座薬使用。
少し楽になった。。。
213 名前：病弱名無しさん 04/02/16 09:39 ID:fkOjS7Z4: >>212
おれもその風邪やった
何とか腰は抜けずにすんだけど
吐くとき腰に来た。
嫁さんにその風邪をウツしてやってくださいな
ｶﾞﾝｶﾞﾚ。
214 名前：病弱名無しさん 04/02/16 18:19 ID:dVqqINHD: 私も風邪から良くギックリ見たいになりますたよもしや身体全体歪みがあるのでは？トニカク風邪ナオステ整体に行きボキボキして見ては？
215 名前：病弱名無しさん 04/02/16 18:23 ID:HrZW8F/X: 仙骨神経根ブロックは激痛のわりに効果なし。
硬膜外ブロックをすすめられたけど、ヤッパ痛い？
216 名前：病弱名無しさん 04/02/16 20:31 ID:Ncy6+Dzr: 硬膜外はぜんぜん平気だよ。
足にピリリって来るときあるが
217 名前：病弱名無しさん 04/02/16 20:35 ID:LdNwmtWT: 注射器見たことないが、あの感覚だとかなり針が太い気がする。
218 名前：病弱名無しさん 04/02/16 20:39 ID:uEqqLgGa: 大好きな彼女を抱く事も出来ない。振られそうです・・・
219 名前：病弱名無しさん 04/02/16 20:44 ID:m1IntahH: 私も1月半ばに風邪をひいて､くしゃみでギックリっぽくなりましたが､整体はだめ！
先生がギックリを一生懸命治してくれたのはいいのですが､その後すさまじい程の
坐骨神経痛がやってきた～！硬膜外4回やってよくなってたのに､逆もどり。
また､硬膜外始めたけど､あまりよくないので、明日､先生と手術の相談してきます。
自分もストレス溜まるけど、回りの人も結構我慢してくれてるんだよね。
だから､一日も早く治すことにしたのです。だって、１０月からだもん。
はぁ～。疲れますよね～ホント。
220 名前：病弱名無しさん 04/02/16 23:11 ID:6IZ04zlV: だれか、いいくしゃみのしかた教えて下さい。
くしゃみのたびに激痛です。
221 名前：病弱名無しさん 04/02/16 23:40 ID:rc7/MAig: >>220
病院で処方された、お薬三点セットで当方くしゃみでの痛さはなくなりましたよ。
ヘルニア暦一年半。でも中腰のときは相変わらずです。
222 名前：病弱名無しさん 04/02/17 09:04 ID:p4lunj7r: >>210さんはもう病院かな？
ガンガレ
223 名前：病弱名無しさん 04/02/17 11:58 ID:3WYiVLjV: >>220
何かにつかまったり、イスに座った状態なら、くしゃみしても楽だと思います。
立った状態でくしゃみすると、腰砕け状態になりますよね^^;
花粉症な自分は、これから鬱
224 名前：病弱名無しさん 04/02/17 12:04 ID:LIsAxDhl: 自分も何かにつかまってくしゃみするけど
座ってするのはちょっとこわいね。
225 名前：病弱名無しさん 04/02/17 13:06 ID:N12rwFrD: くしゃみするときは脚を曲げておいた方が、腰椎には優しいですね。
でも注意するのは一緒に腰も丸めてしまわないこと。
226 名前： 13 04/02/17 13:34 ID:7wBJ5VbP: >>192
それは腰から点滴か腕からの注射で造影剤を入れ、MRIを撮ると分かりますよ。
（直るタイプの場合、白血球などが腰椎周辺に集まるため、白く映る。）
気になるなら主治医に頼んでみたらいかがですか？
ヘルニアになって5ヶ月も経っているならたぶん違うと思いますが・・・

> >210
もう見てないかもしれないけど、心配することないですよ。
自分の場合、覚悟決めてたってのもあるけど、殆ど緊張する暇もないくらいだったので。
一度注射を打って寝てしまえば後は手術も終ってベッドの上ですから、
（少し記憶残ってますけど）後は先生とスタッフを信頼するしかないですね。
227 名前： 192 04/02/17 18:10 ID:T+xDZyvO: 13さんへ
１３さんはどのような方法で手術したのですか？ラブ法ですか？
私は､脳神経外科に行って内視鏡か顕微鏡下手術にしてもらうつもりだったのですが
そこでも､｢膜からはみ出ているからきれいに取るにはやはりラブ法だね。｣
って言われて(顕微鏡下だけど)１週間くらい動けなくて､しかも検査とかで手術の
2週間前に入院と言われて､計1ヶ月入院しろとか言われてます。
そんなに入院するなら､今まで通院していた病院でラブ法手術をして､2週間前後で
戻れるほうが入院費的にも生活的にもいいんじゃないかと・・・。
１３さんはどのくらい入院しました？日常生活にどれくらいでもどれました？
228 名前： 145 04/02/17 18:46 ID:RiiLcJzg: 当方、最初のMRIで造影剤を入れた結果、「引っ込むヘルニア」と診断された
にも関わらず、今でも出たままです。

こういうケースもあるということで。
229 名前：クソドモが 04/02/17 19:25 ID:yxa/aPUV: ヘルニアで校門の筋肉がガチガチでクソドモが６日出てません。
初めての便秘です。
クソドモ（みなさん）はヘルニアで便秘になったことありますか？？
230 名前：病弱名無しさん 04/02/17 19:41 ID:5bWOQB/q: >>227
顕微鏡下LOVE法(micro love)で１週間動けない＆入院１ヶ月ってのは解せないなあ…

自分もmicro loveやりましたが翌日にはもう一人でトイレ行ってましたよ。
入院期間も１０日ほどだったし、退院して数日後にはもう職場復帰してました。

１ヶ月入院ってのは、非顕微鏡下の（昔ながらの）LOVE法なんじゃ？
顕微鏡や内視鏡下の場合、侵襲はかなり少ない（数cm～5,6cm程度の切開）ですから、
１週間も動けなくなるという事はまず無いと思います。

ちなみに自分は13氏ではありません
231 名前：クソドモが 04/02/17 20:28 ID:yxa/aPUV: 親にも　この苦しみがわかってもらえず。
俺の苦しみをわかってくれるのは
あんたらだけです・・・
232 名前：病弱名無しさん 04/02/17 21:21 ID:p4lunj7r: 排尿・排便傷害が出たら手術ってのはセオリーなのでは．
こんなとこで悪態吐いてないでとっとと病院へＧＯ！
233 名前： 227 04/02/17 22:06 ID:T+xDZyvO: 230さんへ
術前入院が2週間くらい､なぜなら造影剤とか緊急用の輸血を自分の血で取って置くとか
なんか色々・・・。術後は､やっぱり5日間くらいは寝てなきゃだめみたい。
やっぱり古いラブ法なんですかねえ？何の為に脳神経外科に行ったんだか､ふぅ～。
手術法については、もう一度検討してみます。やっぱりおかしいですよねえ。
234 名前：病弱名無しさん 04/02/17 22:58 ID:l2esCnxJ: >>227
腰椎？頚椎？
235 名前： 13　【腰椎ですが】 04/02/18 00:57 ID:v5wb51kn: >>227
自分は内視鏡手術を受けました。
説明の段階で、内視鏡で患部を見て難しいと判断したらラブ法に切り替えるといわれてましたが。

入院期間は約3週間、1/18に入院、1/28日に手術、2/7に退院でした。
入院から手術まで時間空いているのは入ったのが年明けだったので
オペが混んでて予定がなかなか決まらなかったためです。
（そのとき既に歩行が困難になってたので家にいるよりマシか、と入るだけ入ってみた）

通常内視鏡でやる場合は早くて5日、1週間で退院になるそうです。
ラブ法の場合は約2週間くらいだと聞いてました。
236 名前： 13　【腰椎ですが】 04/02/18 01:09 ID:v5wb51kn: >>233
術前入院が2週間ってのはかなり長いのでは・・・
造影剤を打ってMRIとかCTを撮影するのは普通やると思うんですけど、
自己血の輸血は多くの場合（重症の場合以外は）まず必要ないはずです。

同じ部屋の人で術後自己血の輸血している人がいましたがこの人は
1年で3回入院しているような酷い症状の人で（レーザー手術するも半年で再発）
オペも代替品の人工椎間板を入れて骨同士をボルトで固定する？
というような大規模なものでした。（腰とお尻と2箇所切開してました）
輸血用の血液の採取もオペ10日くらい前に1日入院でやったと言ってましたよ。
237 名前： 227＆233 04/02/18 02:31 ID:/X6xk/lU: 皆様へ
腰椎椎間板ヘルニアです。私も術前入院は他の病院では２日前と聞いていたので
ちょっと引いているのです・・・。入院費も馬鹿にならないし・・。
術後のリハビリならまだわかるんだけど､術前・・・。わからないのです。
ラブ法って術後2週間くらいで退院できるって聞いたんですけど、退院してからの
家での生活はどのような物なのですか？すぐには日常生活に戻れないって聞いたけど。
コルセットして､腰を曲げるのもこわくって､お風呂に入るのも気をつけないといけない
とか運動もできないとか・・・。家事とかできませんよねえ。　
どのくらいで､日常生活(普通の生活)にもどれるのですか？
もし､時間がかかるようなら今は保存療法を2週間くらい入院して治療してもらって
顕微鏡下の手術ができるところで予約しておこうかなあ？って考えてるところです。
どう思われます？
238 名前：病弱名無し 04/02/18 14:20 ID:ZSbkfUJY: 初めまして。私も去年ＬＯＶＥ法で手術しました。
最初は手術するつもりは無く、全く動けなくなったので、
（トイレに行くのも青息吐息）救急車で病院へ・・・。
主治医も「しばらく絶対安静にして神経根ブロックして
痛みが和らいだら退院。」て言ってたんだけど、痛みは引かないし
痺れてつま先で蹴る力がおちてきたので、手術に踏み切りました。
救急車で運ばれてから手術まで１０日間、でも手術が決まってからは
手術まで３日ほどでした。その3日間で血液検査・ＭＲＩ・ＣＴ・脊椎造影
をしました。
手術は、ほとんど出血も無く（説明の時に数十ｃｃと言われました）
傷痕も６･７センチくらいです。
術後ですが、１週間で抜糸をして、コルセットをして歩行開始でした。最初は
歩行器を使いました。自立歩行が出来て主治医のＯＫが出て退院でした。
手術からちょうど２週間でした。コルセットは最低２ヶ月は装着するように
言われました。
家に帰ってからですが、私も主婦でしたので退院１週間は実家の母に来てもらって
家事を補助してもらいました。退院する時に、主治医に「重たい物だけは持たないように」
看護婦さんからは、「お風呂に入るときはコルセットを付けているつもりで、背中を
まげたり、ねじったりしないように」と言われました。
あとは自分で少しずつ慣らしていきました。少し腰がだるいなと思ったら、
寝転んでました。買物も子供や旦那さんにいってもらいました。
術後２ヶ月で主治医に「コルセットを少しずつはずす練習をしましょう」といわれ
術後３ヶ月で一日中はずしていられるようになりました。運動も「水中ウォーキング」
などはしても良いと言われました。
今はもう全く普通の生活をしています。
239 名前：病弱名無しさん 04/02/18 23:00 ID:nkYLbqTi: 去年の12月半ばから左のふくらはぎから足の付け根にかけて痛みがありうつ伏せで寝てると痛い。
1月後半に痺れも出てきたので病院に行ったら左足の筋力が衰えていて椎間板ヘルニアと診断されました。
薬をもらい、効いてるのかどうかわからない状態で2週間。
もう一回病院に行ったら足の筋力が戻ってきてるからもう大丈夫と言われました。
痛み、痺れは和らいでるのか？と言う感じで現在にいたりますが、
これって直ってきてるんでしょうか？
痛い状態がどれくらいたったらまた病院に行ったほうがいいんでしょうか？
1年くらい続くのかと思うと鬱…
長文スマソ
240 名前：クソドモが 04/02/18 23:03 ID:silFUtEX: ある先生によると腰が痛くてくの字型に曲がると
腸を圧迫して悪くなるそうで、
便秘＝手術とかいうわけではないそうです。
しかし、辛いのでsy術か・・・
241 名前：病弱名無しさん 04/02/19 13:03 ID:Y5PuKPsZ: ＞クソドモが
便秘薬（コーラック）とかは効かんの？
242 名前：病弱名無しさん 04/02/19 13:22 ID:NICuLSB9: 病院行って浣腸して貰えば？
243 名前：病弱名無しさん 04/02/19 20:30 ID:THEwXJCT: 左足が歩けないほどに痛くなり、接骨院にかかったらこれはヘルニアだと診断。
県内で有名な医者を紹介されたら初日でいきなりブロック注射。
で、ヘルニアを取るか、背骨４,５番をくっつける手術になりそうな悪寒・・

はあ、昨日までは俺は病気じゃないと思ってたのに_|￣|○
244 名前：病弱名無しさん 04/02/19 23:07 ID:EmdYE8iY: 私もヘルニアです。
最近は首から肩にかけて何ともいえない痛みというかダルさというか...
今日は整形外科に行って来たんですが、もっと痛くなってシビレとか出たら
またおいでという感じでした。
明日は会社休んでカイロにチャレンジです。
245 名前：病弱名無しさん 04/02/20 14:54 ID:nN05EzVX: 手術よりキョセイを
246 名前：病弱名無しさん 04/02/20 16:31 ID:8Dp827WD: >>244
私もヘルニアかも。
ヘルニアってぎっくりって感じでなるもんなんでしょうか？
昨日、腕を伸ばして物を取ろうかとしたとき首筋に電流が走って
それ以来首も廻らない、右肩も上がらないっていう状況です
病院で骨に異常はないって言われたんですが、･･･
起きるのも寝てるのも辛いです。ああ、何でこんなことに・・・＿|￣|○
247 名前： 244 04/02/20 20:30 ID:jz6TgY32: >>246
単につっただけのようにも思えますが、電流が走ったように感じたんならヘルニアかもしれませんね。
手にしびれがあるならさらに可能性大ですね。
けどまあ、あれこれ想像するよりMRI撮るのが確実ですよ！
医者は不要だと言うかもしれませんが「現状を把握しておきたいから撮ってくれ」と言えば撮ってくれますよ。
高い機械だから使わないと元取れませんし。（笑）
それでも撮らないようなら病院変えましょう。
248 名前：ジモチー 04/02/21 08:59 ID:D3ThM9LM: 最近、腰の具合が悪くなってきたもんで
バラコン体操を復活して１週間
なんと“痔”が良くなって来た！
これにはビックリ！
しかし裏を返せばヘルニアのせいで痔に？
嬉しいような悲しいような発見でした。
一応ご報告までに。
249 名前：病弱名無しさん 04/02/21 10:52 ID:asaNuWie: ４回目の大きな痛み来たー。
大体３～４年に一回やってくる。
一生付き合うのか・・・
250 名前：病弱名無しさん 04/02/21 20:33 ID:6O5TGCHj: 昨年末にラブ法のオペを受けました。
術前５日入院、術後１６日入院で丁度３週間の入院生活。
造影剤検査後は丸１日、術直後は丸３日寝たままでした。
まあ、いい思い出ですけど。
オペして良かったと思っています。オペ前の痛みがウソの
ように消えてしまいました。ただ左足の痺れは残っています
けど・・・痺れは取れませんね。
他の人と同様、重い荷物は当分持てないし、３ヵ月はコルセッ
ト着用を命じられています。それと今でも週１～２でリハビリ
通院しています。明らかに左足の筋力が落ちてるし、バランス
感覚が落ちてるもので・・・。もちろん再発防止で腰痛体操は
しています。。。
251 名前：病弱名無しさん 04/02/21 22:54 ID:yjToyFiS: 初めましてm(__)mﾍﾟｺﾘ
私も恐らくﾍﾙﾆｱからの挫骨神経痛で(来週MRI撮る予定ではっきりとした原因が解る)左足の痺れが日に日にひどくなってる(>_<)
特に車運転する間、同じ姿勢なので痺れが続いて我慢しながら運転してます。
このままじゃ運転出来なくなるかも(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
手術を予定してる方、手術された方に聞きたいのですが、車の運転はどうされてましたか？
252 名前：病弱名無しさん 04/02/21 23:27 ID:t9GgaHkv: 昨年１１月頃の私と同じようですね．
私は，保存療法でなんとか乗り切っていますが．

我慢して車高１３００㎜そこそこのスポーツセダン，しかもＭＴに乗っていますよ．
まず，車に乗り込むのに一苦労ですね．加えて，クラッチ踏むのに一苦労．
通勤（今は休職中ですが），通院の足に使うだけで，とても長時間乗ろうとは
思いません．
一番酷かったときは，腰と左腿にカイロをあてて運転していました．
シートバックは立て気味に，お尻を深く腰掛けると良いでしょうか・・・

現在，ＲＶＲ・シャリオとかプレーリーなど，１．５ＢＯＸの格安中古を買おうか
検討中です．
253 名前：病弱名無しさん 04/02/22 00:10 ID:erGyvt0D: おいらは車の運転はなんてことないんだよ�