椎間板ヘルニアと診断されました・・ Part5

■身体・健康に戻る■ [椎間板ヘルニア] [ヘルニア関連 2ch 過去ログ]

1- 101- 201- 301- 401- 501- 601- 701- 801- 901-

1 名前：病弱名無しさん 03/03/27 00:05 ID:K8s4xe6H: 新スレたてました。

過去ログ
Part1: ./980902476.html
Part2: ./1005072368.html
Part3: ./1015416618.html
Part4: ./1032365954.html
2 名前：病弱名無しさん 03/03/27 00:11 ID:mX3kkL1h: 乙～。
立てるところだったよ。
3 名前：病弱名無しさん 03/03/27 00:13 ID:eD3jHEhx: オステオパシーは試してみた？
4 名前：ぺこ 03/03/27 02:31 ID:z3Dvn8vu: しばらく軽めの腰痛が続いて、ある日ギックリ腰みたくなって、何日か強い痛みが続いてるんですが、これはただのギックリ腰なんでしょうか？
5 名前：病弱名無しさん 03/03/27 02:33 ID:2tGwYgpO: ２回ｵﾍﾟしゃちゃっﾀﾖ・・。この先どうなんのか分からない・・
しかも５年間隔。医者の言う通りになっちゃった・・
6 名前：ﾍﾙﾆｱ持ちのリハビリ医 03/03/27 03:37 ID:2rqahSjG: 出来れば手術は絶対避けた方がいいです。
手術の絶対適応、ｽﾎﾟｰﾂのプロ選手じゃない限り、今すぐする必要ないでしょう。
かなり確率で再発するので、最後まで手術の選択肢を残しておくために
手術を安易にするのは止めましょう。
私も手術はしていないし、ヘルニアのために専攻も変えました。
>>4
まず、病院行く事を勧めます。ﾍﾙﾆｱだろうがいわゆるぎっくり腰であろうが
ここで診断しても痛みは変わりません。ハッキリさせる方が精神衛生上もいいと思います。
ただ大まかにいえば痛いならいわゆるぎっくり腰、痺れるならﾍﾙﾆｱですね。
長年腰痛を持っていると、筋肉にばらつきも出てしまい
ﾍﾙﾆｱでも痺れより痛みが前面に出る場合もあります。
7 名前： 3 03/03/27 07:21 ID:Ttm+cKqV: ヘルニアと診断されていないのでスレ違い申し訳ないが、予備軍ということで。
長年の腰痛持ちで、背中、肩、首、頭と違和感やしびれがあった。
病名をつけることと対症療法しかできない西洋医学では治せない確信があった。
明らかに骨がずれている、筋肉がつっぱっている、痛みがある、しびれがあるのに
検知できないのだ。姿勢が悪いのはわかっているが、正しい姿勢とやらをすると
５分ともたないのだ。
いわゆる民間療法といわれるものをいろいろ試した結果、やっと理論と効果に
納得できる療法に出会えた。それがオステオパシー。マイナーな療法だがググれば
出てくる。
機械をいっさい使わないのが特徴で、触診と可動性検査を行い、全身の筋肉の緊張と骨格の
ゆがみの原因を探る。腰痛の原因が首だったり、足だったり、頭蓋骨だったりする。
それを突き止めて、治す。
終わったあとは体はポカポカ、筋肉は超リラックス。健康な状態、普通の状態とは
こういうことだったのか、こんな治療法があったのか、と、帰り道はうれしくて飛び回ってしまった。
その状態を維持するのは、普段の姿勢とストレッチだよ、という指導も的を得ている。
なかなか生活習慣は変えられないからメンテのために通ってるけど、つらくなったら
確実に楽にしてもらえる場所があるというのは幸せ。少なくとも自分には究極の療法。

切ったり射ったりする前に、試してみる価値はあると思う。
西洋医学が得意とする症状ももちろんあるので、西洋医学を否定するわけじゃない。
あくまで選択肢の１つとして見ればよいと思う。
長文スマソ。
8 名前：病弱名無しさん 03/03/27 08:22 ID:/bxsigr2: 中川式ストレッチで快癒したものです。あまりに調子がいいので
ちょっと無理したら、また痛くなってしまいました・・・・。
ストレッチで治そうとしていますが、うまくいきません。
今日ストレッチングマシン（19800円）を購入してみようと思います。
あと経過を報告します。
9 名前：病弱名無しさん 03/03/27 08:43 ID:sFkwcI43: >>8
ストレッチで治そうとしてうまくいってないのにマシンを買う意味がよくわからん…
そんなに効果あるのか？
俺はあまり変わらないと思うが
10 名前：病弱名無しさん 03/03/27 09:29 ID:qNoV9sv3: >>5
俺も５年前に手術して、今月６日にまた手術したよ。
３回目はしたくないなぁ…
11 名前： 8 03/03/27 09:34 ID:/bxsigr2: >>9
ストレッチが効かないのではなく、安静の時間が足りないのでは・・・とも
思っています。
針に通っていましたが、ベンチを買うことによって、これからも継続的効果があるなら
安上がりなので、ちょっともがいて見ます。
病院にいっても、痛み止めか、手術しか可能性のない自分なので。
12 名前：病弱名無しさん 03/03/27 13:42 ID:zx0fAw4S: 椎間板ヘルニア体験記
# http://donnk.no-ip.com/gekitsu_pc/
(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ
13 名前：病弱名無しさん 03/03/27 14:03 ID:f2rcgToR: 爪もみが効きますよ
爪もみで検索すれば椎間板ヘルニアについての記載記事が
あると思うんで検索してみて下さい。
14 名前：病弱名無しさん 03/03/27 21:24 ID:zuk09idL: >>12 (((((;ﾟДﾟ))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
15 名前：病弱名無しさん 03/03/29 01:51 ID:WH+1hVOB: このスレのパート1の1を見てみたら何気に今の自分とほぼ同じ状態…
先週から腰が痛くて、いつもなら1日くらいですぐ治るのに今回はずっと痛んで
左足の付け根まで痛くなってきた。明日、ていうか今日病院に行く予定。
ヘルニアだったらどうしよう･･鬱すぎて眠れん。つうかベッドに入るのもひと苦労なくらい痛み出してる。
16 名前：根 ◆LETaper256 03/03/30 02:53 ID:tAca1O14: L4,L5,S1間の椎間板ヘルニアを患って半年。
前傾の強い速いタイプの我がバイクに乗ることができなくなり、10分の1程度の力の
スーパーカブにはある程度乗れるまで回復しますた。
なんとか手術せずにここまで快復したものの、再び大きなバイクに乗れるのだろうかという
不安を拭う事はできませぬ。
和風の生活から洋風の生活に切り替えるべく引越しし、STOKKEのバランスチェアや
ベッドを購入し、なんとか新しい生活の見通しが立ってきたところでふ。

そんな今日、再起をかけて、カブでヘルニア後初のツーリングに逝ってまいりまふ。
往復400km程度。
鎮痛消炎剤も飲んだので、今は調子が良いですが、どうなる事やらｗ
17 名前：根 ◆LETaper256 03/03/30 03:29 ID:tAca1O14: 三度の飯より好きなバイクに乗れない今は確かに苦痛ですが、幸い（？）身の回りに
チタンのボルトやプレートで武装された奴や肉体が軽量化（足りない）されているバイク乗り
が多く居り、そういうのに慣れていた事は心強いもんでふ。

幼い頃はｼｮｶｰの肉体改造手術に憧れたもんだがなぁ・・・

さて、そろそろ逝ってきまふ
18 名前：病弱名無しさん 03/03/30 10:25 ID:Bvzhf/16: >>15
これから辛くなるかもしれませんが
ヘルニア同士がんばっていきましょう
19 名前：病弱名無しさん 03/03/30 12:07 ID:RUvuJ9rm: 私は椎間板ヘルニアで昔手術をしました。
現在苦しんでいる人達へのアドバイスとして
よほど酷いものでない限り、絶対に手術は避ける方が良いと思います。
腰の筋肉と軟骨の一部をとると、バランスがおかしくなり
後々、肩甲骨あたりの酷い凝りになやまされます。
それと手術の際に多少神経に触れるため
下腿のどこかに軽い痺れや麻痺が後遺症で起きる事もある。
整体や引っ張りは悪化を促進するだけ！
たとえ数ヶ月辛くても、極力安静にしていれば
大抵のヘルニアは治ることが多いものです。
ボルタレンサポを寝る前に挿入する事を続けていると
睡眠中に筋肉が緩み、ギックリ程度なら驚くほど早く回復するみたいです。
20 名前：病弱名無しさん 03/03/30 15:11 ID:l9JqXJnr: ヘルニアを煩ってはや12年、日常生活には支障はないものの力仕事で無理が利きません。
スポーツも出来るのですが、翌日は腰に違和感や痛みが残ります。
時には寝たきり状態になり、寝返りを打つ事もままならない事も、、、。

誰か慰めてください。ｗ
21 名前：病弱名無しさん 03/03/30 17:25 ID:YcRPrwBE: (×_×)ヾ(- -；)
22 名前：病弱名無しさん 03/03/30 17:26 ID:LH1dKvSk: http://www.pink-angel.jp/betu/linkvp2/linkvp.html
↑　↑　↑　↑　↑　↑　↑　↑　↑　↑　↑　↑
★みんなの情報局★みんなのリンク集★ココ最高★
23 名前：病弱名無しさん 03/03/30 22:25 ID:l9JqXJnr: http://chubu.yomiuri.co.jp/tkp/iji010306pt.html

これどう思う？
24 名前：病弱名無しさん 03/03/31 02:10 ID:2wLnGNYs: 一年以上安静(ほぼ家でゴロゴロ)でも治らない。
MRIでかなりデカいヘルニアと日常生活がままならない症状。
という事で手術決断しようと思ってます。

内視鏡と普通に切るのはどっちがいいのでしょうか？
最初の病院で内視鏡思いっきり否定されたのですが。
25 名前： 19 03/03/31 03:08 ID:nGpumZTA: >>24さん
私が手術した頃よりも医学的には進んでいるとはおもうけど
内視鏡はちょっと怖い気がしますね。
もし受けるなら、
腕の良い医者を袖の下包んでも探した方がいいかもなぁ・・
椎間板ヘルニアの切開手術は後遺症が必ずでてきますよ。
私の場合、すねの麻痺と背中の凝りはどうにもならない。

医者は否定するけれどね
26 名前： 19 03/03/31 03:19 ID:nGpumZTA: >>20
経験者じゃなきゃ分らないその辛さ、
痛いほどに分ります。

私なんか８０過ぎのおばぁさんが
ピンシャン歩いているのをみた時
自分が情けなかった思い出がありますよ。
27 名前：病弱名無しさん 03/03/31 09:43 ID:ffC2dPkn: >>24
今は内視鏡が主流じゃないですか？
傷も小さくて済むし。安静期間も短い。
私はLOVE法で手術をうけてもうすぐ１年になりますが、
すこぶる快調です。再発怖いですが…

医者は自分で納得できる医師を見つけた方がいいですよ。
28 名前：２３ 03/03/31 11:26 ID:lmki+m+m: レスしてよ！ｗ
29 名前：２３ 03/03/31 12:39 ID:lmki+m+m: 大学病院での受診は紹介状とか要るんでしょうか？
飛び込みでも診てもらえるのかな？
30 名前：病弱名無しさん 03/03/31 13:20 ID:d7eqckNC: >>28 まずは、おまいが人柱になれ
31 名前：２３ 03/03/31 13:47 ID:lmki+m+m: >>30
同じ苦しみを分かつ者の言葉とは思えん、、、。
お前やってよ！ｗ
32 名前：病弱名無しさん 03/03/31 13:48 ID:zSXDNJgw: う～む、人柱が立たないと怖いな。
33 名前：病弱名無しさん 03/03/31 14:51 ID:DADR2XOu: 俺は今月大学病院で手術したけど、どこの紹介でもなくて飛び込みだったよ。
全部かどうかはわかんないけど、多分診てくれるよ。
まあ、紹介状がなかったので１５００円払ったけど。
34 名前：２３ 03/03/31 15:14 ID:lmki+m+m: >>32
お医者さんによっては試してみてもいいな。
>>33
紹介状が無いと1500円割増って意味わかんないね。
ま、仕方ないか、、、。
35 名前：病弱名無しさん 03/03/31 16:54 ID:MAUGImy/: ヘルニアになったら登山とかってしないほうがいい？痛みがひいたらいきたいんだけど
36 名前：名無しかずや 03/03/31 17:21 ID:cbnSQLeG: いや、ガンガン行きなさい！何をやってもＯＫ！
37 名前：病弱名無しさん 03/03/31 18:15 ID:ffC2dPkn: >>23
未認可の治療法はやっぱ
それなりにリスクがあると思っていいんじゃないですかね？
未認可だと保険もきかないだろうし…
手術の方が怖いっていうなら試す価値はあるかもしれないですがね。

早く画期的な治療法が確立されないですかね…トホホ
38 名前：２３ 03/03/31 19:07 ID:lmki+m+m: >>37
どうせ手術するなら、その前に試せる事は試したいなと、、、。
臨床試験中ならサンプルと言う事で安くやって欲しいですね。

人工椎間板も早く実用化されるといいのにね。
39 名前：病弱名無しさん 03/03/31 19:26 ID:L1Rozem1: 前にパパイヤ酵素についての話を読んだことあるけど
ヘルニアだけでなく、脊椎そのものも溶かす可能性があり
注射は一回のみで、広く分布している場合は無理って書いてあった。
この場合は、一回だけとか書いていないど、一カ所だけっていうのが
気になる・・・・。
40 名前：病弱名無しさん 03/03/31 22:06 ID:PAi6fhWe: >>34
初診時特定療養費というやつ。
http://www.orh.go.jp/medicalsupport/sub06.htm
41 名前：病弱名無しさん 03/03/31 23:58 ID:8W+s6J6T: 今高校一年なんですけど一ヶ月くらい前から左足がとても痛くて、１０分も立っていられない状況でした。
原因はおそらく立ち仕事のバイトと、ライブに行って暴れまくったからだと自分では思ってました。
で、２週間くらい前に病院行ったら、「その痛みの原因は腰からきている」といわれました。
その日は、曲がっていた腰をなんか機械でひっぱって治してもらって？痛み止めの薬とシップをもらって帰りました。
それから毎日薬飲んでシップはったりしてたんですけどいっこうに良くならないから今日他の病院に行って来たんです。
そしたら、椎間板ヘルニアのうたがいがあると診断されました。
近いうちに大きな病院に行ってMRIをとったほうがいいといわれました。
手術は再発の恐れがあるし、必ず良くなるわけではないのでしないほうがいいといってました。
ってか、腰は全然痛くないんですけどねぇ…ただ足がいたいだけなんすけど。。
座ってたら全く痛くないし。立ってる時と、運動してる時に左足が痛むだけなんですけどねぇ。
本当に腰からきてるのだろうか…。
もしヘルニアだったとしたら、かなり鬱。もうライブいけないんじゃないのか…。
42 名前：病弱名無しさん 03/04/01 00:16 ID:mQStcuHU: ここへは　初めて　かきこみます。
５年前に　眠れない位　痺れがひどくなり。
即入院　手術の予定でしたが
　手術する前の　ブロック？？ってので
痛みが　嘘ののように無くなりました。
3月ころから　また痺れて　歩くのが　非常にしんどいです。
今日はこうまく注射？を　うちました。
歩くのが　く　のじになるのは　ひどい症状なんですかね？
43 名前：病弱名無しさん 03/04/01 01:53 ID:t+9tqlpH: # http://homepage2.nifty.com/pekingdo/zakotusinkeituu.htm
ここにパパイヤ酵素を使った岡本綾子について書いてあります。
ほんの少しだけどね。
44 名前：２３ 03/04/01 11:36 ID:AbzNc9bY: >>40
紹介状が無いと初診料と別にお金掛からないかな？
以前大学病院じゃないけど、京都の病院で支払った事あるよ。
45 名前：病弱名無しさん 03/04/01 14:18 ID:3tazH5O0: >>42
神経ブロックってさ、
子供できなくなるよっていわれてますよね！？
私はそれがいやで昔手術に踏み切ったんだけど
今現在、そんな心配はないんでしょうか？
46 名前：病弱名無しさん 03/04/01 18:29 ID:mpCZWY9Y: >>44
「別に掛かったお金」が初診時特定療養費
47 名前：２３ 03/04/01 20:01 ID:AbzNc9bY: >>46
難しいな、、、。
まぁ、皆考えてる事は一緒じゃないのかな？
「お金はいくら掛かっても構わない、健康な体にしてくれ！」って。
48 名前：病弱名無しさん 03/04/01 21:18 ID:t+9tqlpH: http://www.hapima.com/prd/02000158/02000158F5000III/
49 名前：病弱名無しさん 03/04/01 21:24 ID:rI511B4K: >>41
初期症状
その後、腰が爆発する前兆。やばいから気をつけた方がいい。
50 名前：病弱名無しさん 03/04/01 23:42 ID:t+9tqlpH: 痛くて３日も眠れない。日々悪化している感じがする。
51 名前：病弱名無しさん 03/04/02 10:00 ID:AgRjthMu: >>41

腰には神経が集まっているから、ヘルニアで圧迫されると部位的には離れている
箇所に痛みを感じることがあります。実際には、痛みを感じる箇所に何の炎症も
無いのですが、キリキリと痛く感じます。なので腰痛であるとは限らないのが、
この病気の特徴。順序としては、腰痛－＞ふくらはぎ辺りの疼痛－＞足裏辺りの
疼痛と進むのが一般的ですけど、最初の腰痛をすっとばして、ふくらはぎの痛み
からはじまる事もあるようです。
52 名前： 41 03/04/03 01:38 ID:puGx3hcS: >>49,51
そうなんですか…。やっぱり腰からきてるんすね…。気をつけよう。
明日あたり病院行ってMRIとってきまつ。
53 名前：病弱名無しさん 03/04/03 15:45 ID:6aDQL5DZ: 寝起きに腰全体が圧迫されるような鈍痛があるのですが、これも椎間板ヘルニアの症状の一つでしょうか？
54 名前：病弱名無しさん 03/04/03 17:20 ID:6aDQL5DZ: # http://www.gatein.ne.jp/~ishizuka/

ここ受診された方みえませんか？
55 名前：病弱名無しさん 03/04/04 02:27 ID:3CCWBmtq: もともとヘルニアがあって10年位ダマシダマシやってきました
痛まないときはなにをやっても大丈夫、年に１～２回３日寝込む程度でした
しかし今回は寝たきり3ヶ月でも痛みが引きません、腰、左足の痺れと脚の付け根の痛みです
痛み自体はピリピリとした中程度のものですが24時間ずっと続いているので発狂したくなります
立っているのが一番楽で、寝てもツラく、座ることが出来ないので無職になってしまいました（欝
処方されたボルタレンを飲み続けてますが胃が荒れて荒れて・・・

来週MRIですが、怖くて怖くて手術に踏み切れません（もちろん手術は避けたいのですが
なにが怖いかというと術後の痛みです、想像するだけで失神しそうになります
経験のある方、「術後の痛みはそんなにビビるほどじゃないよ」なんていう話があれば
ぜひ聞かせてください（ホントにオレはヘタレだなあ・・・
56 名前：病弱名無しさん 03/04/04 03:00 ID:ERwmjIpu: ヘルニアになった。
努力した。腹筋、背筋、ベンチ、散歩。
痛みが引かない。何でだろう？と思った。
あ、俺、部活やめて無いじゃん。簡単なことでした。
まぁ、やめるつもりは無いんだが、やっぱやめないと軽くなんないもんなの？
あと、ヘルニアになって良かったこと。
いいカラダからカッコいいカラダになった。
いや、なんないに越したことは無いんだけど。
57 名前： 24 03/04/04 03:04 ID:HOrsCTPH: レスありがとうございます。
合併症(検索すると色々)なるものがあり、それがネックなようです＞内視鏡
あと、単に特殊な技術のようなのであまり得意でないのかも(向こうの都合？)。
でもどうしても希望ならできると言われました。
入院２週間との事なので切ると言っても昔より切りまくる？わけではないようです。
ここの病院で普通にやると５ｃｍで内視鏡だと２ｃｍとの事です。

ここで病院名公表は問題あると思うので、内視鏡でやった方も普通にやった方も
うまくいった方、できれば病院名メールで貰えませんか？
面倒だったら一言でもいいです、、、○年に○○病院内視鏡うまくいったとか。
本気で病院探しているのですが、ランキング本読んでも癌の本ばかりで整形の
情報はあまりないしネットの検索でも病院名は中々出てこないので。

>>55
ボルタレンは座薬もあります(でも座薬でも胃に全く影響ないわけではないらしい)
俺は一年経ってますが、峠を越すと少し安定するのでその状態で判断された方が、
という気もしますが、経済的な理由とかあれば手術しかないかも？
メキシコの大統領なんかは最近即手術だったみたいです。
俺も手術怖かったのですが、一年ほぼ外出できない状況で過ごすと手術が痛くても
なんでも、術後に日常生活が遅れればいいなんて心境になってます。
58 名前：４２ 03/04/04 04:38 ID:TnUFRI3u: ＭＲＩみて　がっかりしました。
自分が見てもわかるよ・・・
（´･ω･‘）ｼｮﾎﾞｰﾝ
59 名前：病弱名無しさん 03/04/04 04:39 ID:+BrBhPE0: >>55
自分も似たような感じで１０年程だましだましで過ごしてきましたが
結局ヘルニアがもう一つ増えてしまって手術に踏み切りました。
痛みの感じ方って人それぞれなので何とも言えませんが、
自分は思ったほど辛くはなかった気がします。
痛みのピークは術後１日～２日でした。
さすがに手術した日はかなり痛かったですけど…
ただ、看護婦さんに言えばそのたびに痛み止めを打ってくれたので
辛い期間はそれほど長くなかったと思います。
安静が明ける頃には動きたくてうずうずしてましたよ。
それよりも尿管抜く時の方が痛かったですね(w
おしっこしたら血がでましたからね…
普通は血がでることはないそうなんで、
その辺は気にしなくてもいいでしょう！(w
60 名前：６０ 03/04/04 11:32 ID:QiMWASVj: >>58さん、ほんとしょぼーんですよね。
61 名前： 53 03/04/04 12:11 ID:3CCWBmtq: >>57> >59 レスありがとうございます
座薬ですか、ボルタレンより強力な内服痛み止めはありますかね？
1年も痛みが続いていたとは大変でしたね、自分の３ヶ月なんてまだまだ甘いのかも

自宅のベッドでずっと安静にしてるのですが
こういう寝たきりの生活が腰痛をより悪化させるということはあるのでしょうか？
寝過ぎで骨盤がずれたりとか背骨が曲がってしまうとか、でも寝てるしかないしなあ

医師は「手術は最後の手段で歩けなくなってからやればいい」と積極的ではありません
が、やはり手術を怖がって長い間痛みに耐えてるのも良くないですよね

> >59さんのカキコで少し恐怖感が薄れましたが、ヘルニアの痛みと手術後の痛みって
痛みの種類が違うものですか？それとも腰痛の酷いやつの延長って感じでしょうか？
手術以外の方法で痛みを取っていくのはどんな方法がいいのだろう・・・
62 名前：病弱名無しさん 03/04/04 12:44 ID:QiMWASVj: あのー、ヘルニア患って治らなかった場合の末路ってどうなるんですか？
というか何度も何度も再発した場合の末路は？
寝たきり状態とかになるんでしょうか？
63 名前： 59 03/04/04 13:42 ID:+BrBhPE0: >>61
基本的に寝たきりで悪化するってことはないんじゃないですかね…
入院しても基本は安静ですから。
むしろ、少し良くなったからといって動く方がよくないと思いますよ。

３ヶ月も寝たきりだとさすがに辛いでしょうね…
自分は２度目のヘルニアが出来てから手術に踏み切るまで２年かかりました。
症状は歩けない程ではなかったのですが、座骨神経痛にずっと悩まされていて…
精神的に追いつめられてって感じでした。
寝たきりだと余計につらいでしょうね…

術後の痛みは人それぞれなので何とも言えないんですが、
自分の場合は腰を圧迫されるような痛みでした。
基本的に手術の傷が痛むのですが、鋭い痛みと言うよりは
重い痛みの様だったと記憶しています。
人によってはほとんど痛まない人もいましたから何とも言えないですけど。

手術以外で痛みを取る方法ですと、お勧めは整体ですかね。
ただ、整体は先生の腕によりますので…
鍼もいいと聞きますよ。

私の主治医曰く、ヘルニアは決して治らない病気ではない！とのこと
はやく治るといいですね
64 名前： 53 03/04/04 15:25 ID:3CCWBmtq: >>63
> 精神的に追いつめられてって感じでした。

分かります、自分も激痛ではないのですが途切れない痛みに精神的苦痛を味わってます
このまま社会復帰もできないならもういっそのこと・・・なんて最低なこと考えたり

MRIの結果、手術までは必要ないと診断されたら整体に通ってみます
術後の痛みの話、ありがとうございます、だいぶ気が楽になりました
65 名前：あろ？ 03/04/04 18:16 ID:MqDefrQs: AKAやってみや～
66 名前：病弱名無しさん 03/04/04 18:52 ID:5A7IOLr7: >>64
整体は触る人間によっては悪化させるから気を付けて。
しっかり自分で指示して押してもらうように。
恐怖心が湧くヶ所や嫌な痛みを感じる場合は、触るのを止めろとしっかり言うように。
筋肉のモアレ写真を撮ってくれるところとかお薦め。
問題（痛み）の中心部分（腰）よりもケツ腿など周辺から攻めてもらうべし。
ストレッチや軽い運動などを勧められるが、基本は安静で、症状をぶり返さない程度に体を動かすこと。
今までと違う痛みを感じるようになったら、悪化してるのか、麻痺が解除されて痛みを感じるようになったのか、
自分の感覚でしっかり判断するべし。

あと、個人的にお薦めなのが、筋肉疲労に効く成分を含んでいる源泉１００％の温泉。
更にジェットバス完備だと最強。これは効く。
腹ぐらいまでの半身浴をし、より長く腰を温めて、のぼせないように調整しつつジェットバスで解し、
痛みを感じなくなったら風呂から出てストレッチして寝る。
しばらくすると又痛みが快復してくるので又風呂に入る。
２日間で８回くらい温泉入ったんだけど、これは効いた。

鍼＋マッサージ＋ホットカーペットの上で足の高さを変えつつ安静
＋許される範囲内のストレッチやトレーニング（＋連れてってくれる人が居たら温泉）
これで３時間歩行できるまで快復した。

手術は最終手段で、まずは自分で出来ることを試した方が良い。が、呉々も悪化させないように、
信用できる医師に診てもらい、自分でもネットなどで調べまともな知識を付けると良いよ。

いやー、俺も誰とも会話したくなることもあるけど、良い意味で開き直ってもう少し頑張ってみます。
俺は椎間板ヘルニアじゃなくて背骨で圧迫しちゃうヤツなんだが、精神的に痺れが切れて手術しようと決心したが、
そこまで快復してるなら出来るだけ手術しない方が良いという結論に達し、検査入院から帰宅したところ。

頑張っちゃ駄目だ。無理しない。
67 名前： 53 03/04/04 20:21 ID:3CCWBmtq: >>66
詳しい情報ありがとうございます
そうですよね、悲観的にならず手術以外でやれることをやってみようと思います。
とりあえず良い整体師を探して通ってみようと思います
”頑張っちゃ駄目だ。無理しない”がジーンときました、ありがとうございます
68 名前：病弱名無しさん 03/04/04 23:09 ID:c8qvsxfd: 今年に入って間もなくヘルニアと診断され、一ヶ月入院もしました。
今は普通に動く程度なら問題はありませんが、
さすがに外出はまだ辛く、通院ですら帰ってくると足が痺れすぐに寝込んでしまいます。
（と言っても一時間ほどで回復はしますが…）
そのため今は仕事も辞め、家でおとなしくしているのですが
見た目は普通に見えるためか、親には
「働きもしない」「家にお金も入れない」と嫌味を言われる毎日です。

たしかに皆さんの書き込みを見ると私の症状はかなり軽い方なので、
ヘルニアを理由にただ甘えてるだけじゃないのかと考えることもあります。
医者に相談したところ、
「働きたいと言うなら駄目とは言わないが、痺れや痛みが完全に無くなるまでは無理しない方がいい」
といわれました。

ヘルニアの痛みよりも、今は親の態度が一番辛いんです。
今月から医療費の負担も増えるなど、金銭的にも余裕がなく
貯金が底をつく前に出来るだけ社会復帰は早くしたいと思っているんですが…。

もしよろしければ、皆さんの考えなど聞かせてください。
69 名前：病弱名無しさん 03/04/05 00:02 ID:HclfY3Wd: >>68
俺と境遇が似てる・・・

私も実家に住まわしてもらっている身で、両親親族近所の目などかなり厳しい時期もありましたが、
本当に今自分の体はどのような状態なのか、どのように治していきたいのか、
そして、この病気が難しい手術を要すること、そして手術しても１００％完全に治る病気でもなく、
手術以外の確立した治療法も無し、さらに個人差があり、他人からは理解しにくい安静の時期も必要、
頑張ってはいけない、無理してはいけないのだということを、
真剣に話し合いやっとこ理解してもらい、それからは協力してもらっています。

とりあえず、私は結婚してないこと子供が居ないこと借金がないこと、それは恵まれていたのだと思うい、
前向きに開き直り、全力でけっして頑張らずに治療に専念してる。
半年か一年ぐらいのスパンで協力してもらえるよう理解してもらうんだ。
なんせまだまだ人生の先が長いんだから。
70 名前：病弱名無しさん 03/04/05 00:38 ID:AD9f336t: 私も椎間板で手術をした経験があります。
もしよかったら参考にしてください。
会社の引っ越し作業で重いもん無理して持ったりしてから
腰にピリッと痛みが来るようになって、
その時は皆さんとくらべても遥かに軽い症状だったのですが、
ある日電車に駆けこもうと猛ダッシュしたらとたんに右足全体にものすごい痺れが来て、歩くこともできなくなってしまいました。（急な動きの運動は絶対避けましょう！）
その後歩行困難と感覚マヒ（痛みも熱さも全く感じない！！）、
それと尿が出にくくなる症状がありました。
その日行った病因で即日入院、３日後手術。
３日後でも一番早い手術の対応でした。
それで歩行と尿についてはほぼ治りましたが、
感覚マヒがいまだ残ってます。あと右足の指が動きません。
もう２年になりますが、これについてはあきらめるしかないでしょうね・・・。
手術を悩んでる人も多いようですが、早く手術をしたほうがいい
場合もあると思います。絶感覚マヒなども治りやすいし・・・。
私は最初の医者にブロック注射を打たれて様子を見てしまったことをかなり後悔してます。
もちろん逆の場合もあるでしょうが、自分でいい医者を見つけて早め対応したほうが絶対いいです。
この間に無理するのが一番いけません！！

入院自体は一月ですみました。痛み等は私の場合、
術後もほとんどありませんでした。
腰の痛みについては今もぜんぜんありません。
でも長時間座ってると、手術前より腰が重くなります。

ところで手術を受けたあとは１週間はベットでねたきりになるんですけど、
寝たきりって、筋肉弱ってほんと歩けなくなるんですね。
歩行器で歩く練習したりしました。
今となってはいい思いでですが・・・。
71 名前：病弱名無しさん 03/04/05 01:03 ID:WBh/VxKu: 俺もヘルニアと診断されて一日だけ入院しますた。この痛みは小学生のときからたまにありました。
だいたいいつも四日で治ります。二年に一度くらいなります。でも、今回は一週間でも治りません。
注射と座薬と薬の痛みとめで痛みはなくなり、退院しましたが薬を飲むのをやめるとやっぱり痛くなります。
田舎の外科にかかったのですが、やっぱり専門のお医者さんに
見てもらったほうがよいでしょうか？症状が軽いのでどうしようか迷っています。
72 名前：病弱名無しさん 03/04/05 03:28 ID:5lb1jX9N: まだ腰痛があるのですが、エレベーターのない５階に住み、生後１０ヶ月で１３㎏で
歩かない子供がいて、働こうとしています。
仕事は座ってできる仕事で、座ることはつらくないので、職場復帰したほうが
楽なような気がして・・・。
子供を持って、送り迎えは主に家族に（夫や実家母）にやってもらおうかとおもっています。
無謀かなぁと思いつつ、１３㎏の子供を家の中であれ、運んだり、遊びに連れていくように
なるよりいいのかなと思ったり・・・。
73 名前：病弱名無しさん 03/04/05 03:41 ID:YeIjaoA6: 僕は仕事はおろかバイトすらした事がない２浪生なので最悪です。。
74 名前：病弱名無しさん 03/04/05 08:49 ID:HclfY3Wd: >>73
俺なんか６プーですよ。。。
75 名前：病弱名無しさん 03/04/05 13:24 ID:1AxZZH3Z: ヘルニアで半年間ほとんど体動かせなかったんだけど
体重は４～５キロ太っただけなんだが
体脂肪が信じられないくらい増えてしまいますた。
76 名前：４２ 03/04/07 02:36 ID:K1fFk/B2: 手術かんがえてます。
内視鏡の手術とかどうなのかな・・・
やった人いたら教えてください。
教えて君でつが　おながいします。
77 名前：病弱名無しさん 03/04/07 11:40 ID:Kmqu1USr: age
78 名前：病弱名無しさん 03/04/07 13:44 ID:U3MlTHA5: age
79 名前：病弱名無しさん 03/04/07 15:49 ID:soj36mzT: ((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
80 名前：病弱名無しさん 03/04/07 18:36 ID:sXHM8LKA: >>79
何に怯えているのだ？
81 名前：病弱名無しさん 03/04/07 19:42 ID:vGW3A7Ie: みんな社会生活が不自由・不安だらけですね。。
ここで愚痴ってもしょうがないかもしれないんだけど
漏れも、普段のストレス＋色々自由に行動出来ない
ヘルニアのせいで、どっぷりメンヘル板の住人になってしまいましたw

メンヘルなんかすぐ治るだろうって思ってたけど
ヘルニアと、どっちが先に治るか
わかんないくらい厄介みたいです。はあ。
82 名前：病弱名無しさん 03/04/07 19:48 ID:CASvTK4e: 精神的なものは手術で治らないからこわいよね。
83 名前：病弱名無しさん 03/04/07 20:33 ID:C6y1MhNa: 今日病院でコルセットの型取りをしてきました。
型取りをしてくれたのは業者のおっさんで
上半身ブラジャー一丁になったので恥ずかしかったっす。しょうがないんだけど。
もっと自慢できるほどのボディなら良かったのですが。
でもおっさんは気を使っていろいろしゃべって場を和ましてくれたのでまだ良かった。
84 名前：病弱名無しさん 03/04/08 01:09 ID:OcRjuE8+: 3月の初旬に発症
いままで、飲み薬でなんとか日常生活は支障なし。

本日再発（痛みと痺れ）。
仕事休んで安静にしてます。
昼間ずっと寝てたから、こんな時間まで起きてます^^;

ヘルニアの突出は尋常じゃないほどで、ドクターからは
手術も考えておくように言われてます。

明日も休んで安静にしてるかな^^;
ちと、つらいな。
こんな状態でも、安静にしてれば快方に向かうのでしょうか？
気長に付き合っていくつもりではいますが、痛みがぶり返すと鬱
85 名前：病弱名無しさん 03/04/08 05:43 ID:LyjIRNkI: 中川式ストレッチングマシンを買ったものです。４月２日にマシンがきて、あまり顕著な
動きもなく、針に行きながら、前屈していました。
昨日ストレッチの本に書いてあった、「前屈するとき、背中を人に押してもらう」
という当たり前のことをしたら、腰痛が収まりました。
畳の上で押してもらったとき、半分以上よくなり、ストレッチングマシンの上で
押してもらって、睡眠を取ったら８割よくなった感じです。柔軟性でヘルニアが改善するって
あるのかもしれませんね。（でもまだ足の付け根がいたいです。）
86 名前：坐骨神経痛ちゃん 03/04/08 11:15 ID:VqmWu0S1: 一昨年、急性期でした。
久々にこのスレ来ました。

最初の症状は　> >41　さんとまったく同じ。

今は坐骨神経痛は比較的落ち着いてます。
のろのろ歩く、20分ほど立ったまま程度まで回復しました。

ひたすら安静、プール、体操などをしましたが、手術は、発症年に
婦人科系の開腹手術をした為、さすがに経済的にも身体的にも負担が
大きいのでしていません。

今は足にあまり痛みがこない代わりに腰に痛みが出てきます。

長くつき合わなくちゃいけないのは、わかるのですが
さすがに3年目ともなると、キツイですね。

今は、デスクワーク中心のバイトをしてますが
いい加減に就職しろと親の目が…

しかし、最近またお尻と足先が痛み出してきた。鬱。。。
87 名前：病弱名無しさん 03/04/08 20:39 ID:mpsmPzs8: 退院して一ヶ月。
神経根ブロックやって手術せずに済みました。
今でもﾎﾞﾙﾀﾚﾝ錠、ﾎﾞﾙﾀﾚﾝｻﾎﾟをめいっぱい使ってますが、腰の為にもﾀﾞｲｴｯﾄしたいんです。
運動（ｽﾃｯﾊﾟｰ）はやらないほうがいいですよね？
食事制限だけでﾀﾞｲｴｯﾄってつらい（´д⊂
いい方法ないでしょうか？
88 名前：病弱名無しさん 03/04/08 21:33 ID:Z+9WC4rD: >>87
やっぱりプールじゃないかな。
俺は先月手術したけど、俺も医師にプールを勧められたよ。
泳がなくても、ただ歩くだけでもいいからって。
近くにプールないと辛いかもしれないけど・・
89 名前：病弱名無しさん 03/04/08 23:19 ID:e2d1MXDD: むしろ泳ぐより水中歩行の方がいいんじゃないかな。
無理なく腰の筋肉を鍛えられるし、1時間歩けば1㎏減るし（まぁ一時的だが）。
俺は水中歩行、エアロバイク、早歩きの散歩をローテーションでやってた。
仕事始まったんでもうできないけど。
90 名前：坐骨神経痛ちゃん 03/04/09 02:04 ID:OMfOg47U: 水中歩行オススメですよー

前はちゃんとインストラクターのいる
水中歩行＆水中ストレッチのクラスに出ていました。
（ご老人向けクラスのため、あまり激しくなかったです）

最近は、貧乏なのと歩き方などを↑で覚えたので
区民プールでひたすら歩いています。

最初は10-15分くらいから始めてみて、調子を見ながら
時間を増やしてみるといいかも知れませんね。

そういうワタシも最近、サボリ気味だ。。。
91 名前：病弱名無しさん 03/04/09 05:37 ID:9bX2vMsl: 平泳ぎは絶対ダメ！！って医師に言われますた。
術後の事ですけどね…やっぱプールは水中歩行かな？
92 名前：病弱名無しさん 03/04/09 12:13 ID:EFai3Yg2: バタフライは問題外。
平泳ぎも腰にはよろしくない。
クロールは泳ぎ方次第だが、下手な泳ぎ方をすると腰に負担がかかる。
背泳ぎは・・・知らないけど、まあ、長く泳ぐのに不向きなのは確か。

ということで、結論としては、

それなりに水泳がうまいひと⇒まったりとクロール
それ以外のひと⇒まったりと水中歩行
93 名前：病弱名無しさん 03/04/09 13:20 ID:BQQWe3St: ヘルニア歴10年なのですがお医者さんにレーザーでの手術を勧められました。
ヘルニアは大きく、症状は少ないのですが治せるものなら治したいと思っています。
病歴が長いとレーザーは効果が薄いと聞きます。
病歴長くてもレーザー手術された人で、成功した人居ませんか？
94 名前： 41 03/04/09 17:08 ID:1n1iJPVX: MRIとった結果、やっぱり椎間板ヘルニアでした。
その病院の先生からは、「簡単な手術だから」と言って、手術を激しくすすめられたんだけど、
このスレや、周りの人は手術はあんまりよくないって言ってたので、牽引と薬で様子をみることになりました。
ってか、MRIとった病院の院長ちょっとおかしかった。
なんかニコニコしながらめっちゃうれしそうに「あー、○○さん、これはやっぱヘルニアですわ！」
とか言ってた。なんかあんまりよくなさそうだったから、他の病院で牽引する事にしました。
95 名前：病弱名無しさん 03/04/09 17:18 ID:uSJqNSgQ: ２か月前、ヘルニアの一歩手前でした。
右足全体の痛みと痺れ、明け方頃痛くなる。
つらく淋しく、孤独な夜明けでした・・・

最初、町医者に毎日通って牽引。これでさらに悪化。
大学病院にいったら「毎日やっちゃダメだよ」と。
「牽引は好きなとき好きなだけやればいい」とほざいた
町医者はとんでもないヤブでした。
次に、手術した友人にきいて、腹筋と背筋をやったのですが、
これも症状を酷くした。はやる気持ちはわかるが、やはり初期
は安静第一。

その後、仕事（座りっぱなしでツライがしょうがない）以外
安静を守って、ビタミンＥ、Ｂ剤を地道に飲む。
モーラステープがかなり効いて、やがて痛みは引き、足先の
麻痺はなくなり、後は若干の足先の痺れが残るのみに・・・

これだけで２か月かかった。
時間をかけてじわじわ直す以外にないようです。
（しかし、酷い人は即、手術が良いようです）
96 名前：病弱名無しさん 03/04/09 18:14 ID:xBlmCGK/: 市販のサプリで効果があったのはグルコサミンとコンドロイチン。
痺れが和らぎました。
2ちゃんではアレですがＤＱＣのが安くてよかった。
店頭で売ってる神経痛用のコンドロイチンとビタミン類が入ったものが
私には最強でしたが少々値が張ります。
以上参考まで。
97 名前：病弱名無しさん 03/04/09 18:46 ID:7pI+H5gV: >>96
コンドロイチンってコンドロイチナーゼABCと関係あるのかな？
98 名前： 41 03/04/09 23:48 ID:1n1iJPVX: >>95
>大学病院にいったら「毎日やっちゃダメだよ」と。
牽引って毎日やっちゃダメなの？
俺は３つの病院に行ったけど、どの病院からも、
「牽引は続けないと意味がない。できれば毎日したほうがいい」っていわれたよ。
99 名前：坐骨神経痛ちゃん 03/04/10 02:36 ID:mzbEkwXJ: >>96
ワタシもコンドロイチン飲んでいます。
薬局で買ってます。一瓶2000円前後かな？

サプリメント系会社から出てるコンドロイチンは
どうなのかなー？と前々から思っていたので
投稿を読んで、試してみたいと思いました。

>>95　> >98
ワタシは牽引をすると、やっている最中は心地良いのですが
終わると、ギックリ腰みたいにメチャメチャ痛みます。

もういいかな？とか思って、牽引してみると相変わらず
なぜかアイタタタタ…なので、ほとんど牽引はしてません。

合う・合わないとかがあるのかも知れませんね。
100 名前： 03/04/10 07:13 ID:tECEFiEs: 去年オペしますた。ヘル削除後の隙間が、広いため腰椎固定術も。
チタン製のボルトナットついてまつ。外さなくても良いとのことなので、
火葬したとき、コロンとでてくる。
オペ後4日間位が（止血管外すまで）が少しつらい。

ブロック等の保存療法、整体、サプリ摂取もしたけど、結局駄目ですた。

参考ならなかったら、スマソ
101 名前：病弱名無しさん 03/04/10 07:29 ID:l58zPmuu: >>96です。

>97さん
コンドロイチナーゼABCって知らなかったので愚具ってみました。
見た限り多分、コンドロイチンを化学的にいじったもんではないでしょうか。
102 名前：病弱名無しさん 03/04/10 19:42 ID:B/zs/NVH: 牽引すると悪化する人もいるよ。
医者はとりあえず牽引を勧めるけど、必ず良くなるとは限らない。
俺は悪化した。
103 名前：病弱名無しさん 03/04/11 11:46 ID:LiyWZEdt: 天気が悪くなると坐骨神経痛が痛みだす。
もうすぐ雨がふりそうだわ。
痛くなってきた・・・
104 名前：病弱名無しさん 03/04/11 13:29 ID:nMwJ14xo: 定期的＝毎日、ではないでしょう。
牽引てーのは結局、病院にとってお金になるんですよ。本当の牽引というのは
かなりの時間をかけなければ意味がないという医者もいます。１５分程度では
無意味だそうです。でも、一般の病院は一人にそれほど時間はかけられない。
だから１５分。設備さえあれば簡単で点数になるから病院はやっているそうです。
１、２か月牽引したおかげで良くなったという人がいますが、大概のヘルニアは、
それくらいの期間を置けばある程度好転するそうです。僕の場合は、牽引したその
時は腰が伸びて気持ちよかったのですが、翌日、痛みと痺れが酷くなりました。
以後牽引は受けていません。いずれにしても牽引は慎重にかかった方が良いですよ。
「ヘルニア」「牽引」「危険」のキーワード検索でいろいろ判ります。
105 名前：病弱名無しさん 03/04/11 13:39 ID:nMwJ14xo: あまり酷くない人の場合は、まず姿勢の矯正（特に座るとき）。痛みと痺れ
がある程度引いたのちの腹筋、背筋（自前のコルセット造り）。それに１日
２０程度早足で歩いて足腰の強化等、生活習慣の改善も含めた、長期の地道
な努力が結局、早道かと・・・

うちの親父はちょっと酷かったので手術しました。今は全く痛みも痺れも
ないそうです。ウラヤマシー。
106 名前：病弱名無しさん 03/04/11 14:15 ID:nMwJ14xo: 牽引について検索しました。
　１日３０分以上しないと効果がない。
http://www.asahi-net.or.jp/~fm7s-knjy/lumbago/lhelp/lhelp9.htm

　牽引の効果に疑問
http://nnsk.com/kotuban/kenin.htm

これらは否定的ですが、合う人には合うのかもしれません。ただし、
しっかりした病院の医者と相談しながらの方が良いと思います。
僕は杏林大病院で「毎日やれば酷くなるのは当然ですよ」と言われま
した。先生いわく、週３回が限度だそうです。
107 名前：病弱名無しさん 03/04/11 14:57 ID:Yd84hz8+: 新聞に載っていたのだが京都国立では内視鏡手術が主流だそうです
痛みも無く数ミリ穴をあけヘルニアを除去するみたいです
私もヘルニアになったら
内視鏡手術をすると思います。
108 名前：病弱名無しさん 03/04/11 16:53 ID:y564vP8t: >>107
デメリットをきちんと理解されての発言でしょうか？
所詮他人事と考えてるから軽く内視鏡がいいと言ってるように聞こえます。
109 名前：病弱名無しさん 03/04/11 19:54 ID:Be1VIwpc: 寝たきりになって、5ヶ月やっと、日常生活が、できるようになりました。
仕事もやめてしまい、家に毎日いると、妻に文句をいわれますが、
まだ、仕事が、できる状態では、ありません。
子供は、小学と中学が2人いますし、経済的と
本当に働けるようになるのか、精神的につらいです。
110 名前： 53 03/04/11 19:58 ID:5AV+yqf2: >>109
わ～、同じ境遇の人がいた（泣
私も４ヶ月めです、社会的に抹殺されそうで不安な毎日です
111 名前：病弱名無しさん 03/04/11 20:01 ID:d7p4YQx9: >>10-110
弱気になってはいけない、痛さは辛いけれどがんばるんだ
112 名前：病弱名無しさん 03/04/11 20:55 ID:n+5OcPF7: http://www.asahi-net.or.jp/~fm7s-knjy/lumbago/ltaisaku/ltaisaku/ltaisa65.htm
病は気から。
113 名前：たあちゃん 03/04/11 21:19 ID:PCcrV729: 私も椎間板ヘルニアで六ヶ月寝たっきりでした。今は良くなって座骨と肋間神経痛だけだけど、神経注射と中国針は続いてます。手足のしびれと感覚が無いのにも慣れました。
114 名前：たあちゃん 03/04/11 21:30 ID:PCcrV729: 確かに孤独感てありますよね、でも気持ちの整理ついたら回りに相談したり意見もらったりしてみるのもいいですよ。ぶっちゃけちゃって気持ちだけでも楽になりますよ。
115 名前：たあちゃん 03/04/11 21:36 ID:PCcrV729: 私は、この病気になって失った夢もありましたが生きていられる楽しさにも出会いました。はっきり言います、まるっきり昔の様に体は戻りません、でも不自由な事でいままで見えてなかったものがわかるようになりました。
116 名前：たあちゃん 03/04/11 21:42 ID:PCcrV729: 「欲張らないあせらない、でも怠けない。」父から言われた言葉です。皆さん前を向いて考えて下さい。
117 名前：病弱名無しさん 03/04/11 22:56 ID:tUQt0LLy: 体がまっすぐにならない・・・。
118 名前：病弱名無しさん 03/04/11 23:22 ID:LvCllMfG: OPを２回してしまった私ですが､何か・・？
119 名前：病弱名無しさん 03/04/12 00:48 ID:M0YmJKQF: 痛みで寝れないので、座薬を入れたが三時間しか効かない。
120 名前：病弱名無しさん 03/04/12 00:53 ID:OMmzMWyA: >>119
痛みが頂点に達した時はボル坐も効きませぬ・・・
足を・・足を切断してほしい。。。くらいにｲﾀｲ・・。
３時間持つならまだまし・・・
121 名前：病弱名無しさん 03/04/12 02:52 ID:CTF3OKLV: ボルタレンが効かない状態だけど、
気休めでもいいから座薬を使いたいのに一人では入れられない…
一人暮らしで、ほとんど寝たきりの僕なんか
恋人が遠距離なので頼む相手がいないんです。
親が来ていたとしても頼めないし・・・
夜中横になっていてもちょっとした姿勢の変化で
腰から神経に触る痛みが走り、生き地獄です。
せめて睡眠薬が効けば数時間その場から逃げられるのにって思っています。
5年前に行った手術で麻酔が切れにくく、まずい状態になりそうだったので
今回はできるだけ手術を避けたい…
122 名前：病弱名無しさん 03/04/12 07:04 ID:M0YmJKQF: はぁ～痛みに寝れないまま朝を迎えました。足(膝から下)が異常に冷たい。しょうが紅茶(体が暖まり少し楽になりますよ。)を飲んでお風呂に入ってバイトに出かけます。
123 名前：病弱名無しさん 03/04/12 07:14 ID:M0YmJKQF: [>>120]辛いですよね、私もいつまた悪くなるか不安で仕方ないですよ。虎が骨髄炎で自分で死ねないので、人を襲ってハンタ～に殺してもらおうて話をなぜだか痛い時に思いだします。
124 名前：病弱名無しさん 03/04/12 07:45 ID:mYolPWct: >>121
一人暮らしを続けるには無理があるような・・・
回復するまででも、実家に戻ろうとは思わないのですか？
125 名前：病弱名無しさん 03/04/12 10:21 ID:n1k0mPzH: 固定手術の欠点は固定した骨の上下の椎間板に負担が掛かる以外に何があるのですか？
126 名前：病弱名無しさん 03/04/12 12:40 ID:CTF3OKLV: >>124
実家で静養したいんですけど、
弟夫婦（特に嫁）が幅を利かせて居辛い状態なんです。
127 名前：病弱名無しさん 03/04/12 16:15 ID:KsaUROGS: >>120
切断したい気持ちわかります。オイラもそんな時期あったけど
神経根ブロックと硬膜外ブロックと牽引を地道にやってなんとか治ったよ。
がんばってくれ。
128 名前：病弱名無しさん 03/04/12 23:26 ID:EzJqvLy4: すべり症の手術をすると、入院日数はどのくらいかかりますでしょうか？
129 名前：病弱名無しさん 03/04/12 23:34 ID:JrOnOoRh: ヘルニアを患って１０年。騙し騙しの生活と、運動、牽引。硬膜外注射も今ひとつ。
ここ半年で、尻の骨が当たるは、両足首の関節と踵、右すねが痛いやらで、歩けるのだが
なんか、自分の足が、ロボットのようにぎこちない。神経症状が進んでいるのかな？
お花見で、シートの上に胡座をかいて座っている人を見ると、とても、そんな姿勢では耐えられないと激しく鬱。手術かな～？（鬱
130 名前：病弱名無しさん 03/04/12 23:49 ID:EzJqvLy4: 上司が変に軽い腰痛持ちで、「痛みは分かる」とか言って、「結局運動が一番、自分で治すしかない」
とか言ってくる。
泳いでも、寝ても足が痛い状態なのに・・・。
お陰でこっちは、有給使って医者へ行くのもままならない。
131 名前：病弱名無しさん 03/04/13 04:35 ID:2EtZ9VrW: 今日日帰りの温泉にいってきたよ。入ったり、出たり、
５回くらいしたんだけど、足の痛みが緩和した。
続けていければいいのかもなぁ。
132 名前：病弱名無しさん 03/04/13 07:29 ID:GC5qWWYT: またぎきですが、、、
業者の売り込みもあってレーザーや内視鏡手術が流行中らしいけど
一部の整形外科やペインクリニックではヘルニアに圧力をかけて
爆発させる治療もしているらしい
知り合いの看護婦によると完投逓信病因のペインクリニックでやってるとかいう話し
133 名前：病弱名無しさん 03/04/13 15:56 ID:/GDb3JHr: みんな、ｶﾞﾝｶﾞﾚ
134 名前：病弱名無しさん 03/04/13 16:56 ID:QkQgWl9T: ありが。ｶﾞﾝｶﾞﾙ!
135 名前：病弱名無しさん 03/04/13 20:07 ID:bbqdol2+: 初めて書込みます
今日ヘルニアと言われました。
事務職なのですが座っていられず辛くてすぐたちあがりたくなり
仕事が進みません・・・
手術以外、直ることはないのですね。
先生は「まあ痛みがとれるようにしましょう」と
おっしゃったのですが「出た物はひっこまないからね」とも
いわれて・・・でたまま痛みがとれるのか？
と思ったけど聞けませんでした。
メカニズムご存知ですか？
136 名前：病弱名無しさん 03/04/13 20:44 ID:TaCQSko4: >>135
いや最近の研究ではみでたヘルニアが引っ込むこともあるそうですよ
137 名前：病弱名無しさん 03/04/13 21:43 ID:bbqdol2+: 135です。
ひっこんでほしいです。
そう祈りながら明日も牽引へいきます。
足は血が止まってるみたいな感じに痺れてます・・・
138 名前：病弱名無しさん 03/04/13 22:20 ID:TaCQSko4: 別スレでスレ違いだったようなのでこちらに来ました
腰痛と内蔵疾患の関係についてちょっと質問していいですか

もともと椎間板ヘルニアがあって腰痛持ちだったのですが胆石が見つかったのと前後して
腰痛がちょっと手に負えないほど悪化してしまいました
これはヘルニア自体が悪化したのか胆石との関係で腰痛がより酷くなったのか
そこの判断がつかなくて困っています
整形、内科の両医者は「関係性がないとは言えないが・・・う～ん」って感じなのです

ヘルニアの手術をしても胆石をなんとかしないと腰痛が消えない可能性もあるし
胆石の手術を先にしてもヘルニア単独の痛みが原因でやっぱりヘルニアも手術とか・・・
どっちを先に直せばいいのか訳が分からなくて困ってます
胆石で腰痛を患った方がもしいらっしゃれば経験談などお願いします

胆石自体の状況は激痛発作などはまだなく右を下にして寝るとゴロゴロした異物感あり
医者には「発作が起こってから切れ」と言われてます
139 名前：病弱名無しさん 03/04/13 22:35 ID:MXxi7l/n: >>135
出てても神経に当たってなけりゃ痛くないでしょ。
腰痛の広場でも行って少し勉強してきましょう。
140 名前：病弱名無しさん 03/04/14 12:18 ID:6L0tuHt3: 富山か金沢で腰痛治療の名医をご存じないでしょうか？
狭窄症とすべり症です。
以前に手術して、全く良くなりませんでした。
どなたかお願いいたします。
141 名前：病弱名無しさん 03/04/16 00:34 ID:WkjlQSME: 本日退院したものです。
私は内視鏡で4/9ope,4/15退院ですから実質一週間ってことになります。
一日目は絶対安静でしたが、次の日からはコルセット装着で歩いて良し。
5日目からはシャワーOKとなりました。

ちなみにかかった費用は11万ほどです。
142 名前：病弱名無しさん 03/04/16 09:18 ID:yvXAjmEj: age
143 名前：病弱名無しさん 03/04/16 10:19 ID:gomh2M/Q: 椎間板ヘルニアが直ると言うことはどういうことか、医者もよく説明してくれませんでしたねー。
「直ると言うことは、ヘルニアの出ている部分がひっこむということですか？」と訊いても、
「出ているものはひっこみませんよ」と医者は冷たく言うのみ・・・。じゃあ何をもって直った
と言うのだろう？と考え込んだものです。
今はこう思っています。大抵の人はヘルニアを持っているが発病するとは限らないそうです。という
ことは、「ヘルニア＋何かの無理」によって神経の圧迫が酷くなり発病する。だから「何かの無理」
を取り去れば、つまり姿勢を良くしたり、体重を減らしたり、腹筋背筋をきたえることで、ヘルニア
は引っ込まないまでも神経の圧迫が減り炎症が収まっていく。炎症が収まれば痛みが収まる。足の
血行が良くなって痺れが取れていく。少なくとも軽快する・・・そういうことかなと考えてます。
ヘルニアが酷い人の場合はまた違うと思いますが。
144 名前：病弱名無しさん 03/04/16 22:15 ID:DTV7SWkD: ＞143
１３５です
ご説明ありがとうございました。
そういった事は本などにも書かれておらず疑問でした。
そしてお医者様も・・・
なるほどと思いました。
今日は会社のデスクの上に本棚を置き一日中
立って仕事しました。
145 名前：病弱名無しさん 03/04/17 00:47 ID:d3O3szyQ: 坐骨神経痛になって半年、腰の痛みは大体とれたんですが、
尻の痛みが全然とれません。尻の痛みってどうすればいいんですか？
鍛え方とかありますか？
146 名前：病弱名無しさん 03/04/17 01:51 ID:ZdFdzRrx: 腰痛、坐骨神経痛が慢性化しています。痛みや、痺れ、突っ張りは、消炎鎮痛剤や筋弛緩剤を毎日欠かさず飲んでいますが良くなりません。ヘルニアに関する対処療法はかなりやり尽くしたと思っているのですが。
やはり、最終手段の手術ですかね～？痛みさえ取れれば、ヘルニアが出ようが引っこうもうが関係ないですけど。漢方薬はまだ試してません。有効なのでしょうか？
147 名前：病弱名無しさん 03/04/17 02:11 ID:OqfCMHzf: >>146
全く同じ症状です
激痛ってわけじゃないんだけど痛みが途切れないのでイライラの頂点です
来週、手術するかどうか医師と相談します、思い切ってやっちゃおうかな

手術反対の人も多いですが具体的にどのへんがマズいのでしょうか？
148 名前：病弱名無しさん 03/04/17 05:04 ID:YJvOMekM: >>145
俺は鍼だった。でも打つ人によって効果がぜんぜん違うからなんとも難しい、気楽jに勧められない。
ちなみにケツ丸出しで校門も丸出しで挑んだ。
149 名前：病弱名無しさん 03/04/17 07:29 ID:nZ1VVqVR: >>147
慢性ヘルで困っていて、激痛があれば私も即手術決断します。
イライラは本当にわかります。今更、運動も筋力も関係ないし、内服薬に頼ってしまう。

手術反対の人は、リスクと術後経過が良くないのでしょう。（参考になる）
と、いう私も今年、１４７さんのように思い切って手術入院したのですが、手術前日に
怖くなって、荷物まとめて退院したことがある、へたーれです。（情けない
150 名前：病弱名無しさん 03/04/17 07:48 ID:qH8yuk+w: >>147
１４６＝１４９です。続き
医者はＭＲＩで確認できるヘルニアの大きさで手術を判断します（３軒病院廻った）
そのうち２軒は手術の必要なしとの返答でした。
神経に当たるから痛みや突っ張りが出るのと違う？苦しいから病院行くのと違う？
手術の必要なしというのは、複雑な心境素直に喜べません。
151 名前：病弱名無しさん 03/04/17 10:52 ID:1LuaYMGp: >>147
普通のケガなどは、ほとんど完治するが
ヘルニアは再発　後遺症がある可能性が高い
152 名前：山崎渉 03/04/17 11:22 ID:ZcGeB6OQ: （＾＾）
153 名前：病弱名無しさん 03/04/17 14:20 ID:fbQbx7Jj
154 名前：病弱名無しさん 03/04/17 14:35 ID:zZyVBJpO: ヘルニアは本当に辛いものですね。周囲の人（家族、同僚）にはなかなか理解して
貰えない所もツライ。でも、一進一退のようでもひと月前と比べると良くなって
いる。二月前と比べると全然いい。時間をかけて直すしかないと思ってます。
だって１０年、２０年かけて長い坂道を降りてきたわけですから、すぐ山頂へは
戻れない。でも今は、一応坂道を上に登っているのは事実ですので、時間をかけ
ればきっと良くなります。
たとえ山頂には戻れなくとも、日常生活がそれなりに送れれば満足としよう・・・
155 名前：病弱名無しさん 03/04/17 21:06 ID:ACZeiMC5: 実際に手術された方に質問。

手術を受けて満足していますか。
満足　やや満足　普通　やや不満　不満
どれでしょう？
156 名前：病弱名無しさん 03/04/17 22:14 ID:D8RosHvx: >>155
欲を言えば、きりが無い。
痺れがとれたなら・・・と思います。
でも、あの激痛も無くなり５分と立っていられない状態から開放された。
これだけでも、ありがたい事です。
感謝しています。
完全に満足か？と言えば、完全ではないけどほぼ満足。

こんな感じです。
手術される方がいたら、成功を祈っています。
せずに済むなら、頑張ってください。
157 名前：病弱名無しさん 03/04/18 05:18 ID:TV5a4X7C: >>155
私は手術を受けてちょうど１年になりますが、
ほぼ満足しています。
何をしていても付きまとっていたあの痛みが
今はほとんどないですからね。
ただ何時また再発するか分からないので不安ではあります。
まあそれは保存治療で良くなったとしても同じ事なんで、
あまり気にしないようにはしてますが…
結局は一度ヘルニアになってしまった人は
一生ヘルニアと付き合っていく事になる人が多いようですし…

手術は確かに不安が多いし
踏み切るには勇気がいるかもしれないですが、
私はして良かったと思っています。
参考になれば良いのですが…

ヘルニアってホントに辛い病気ですねぇ…
158 名前：病弱名無しさん 03/04/18 12:48 ID:GuyFmxSo: >>155
僕は5年ほどまえに新浦安の大きい病院で手術をしました。
手術結果は大変満足しています。
手術前は足から腰が痛くて眠れず、どうしようもない状態でした。
入院してから手術までは不安はありましたが、
痛さの方が強烈だったため不安はそれほど考えることができませんでした。
手術までの検査でつらかったのは支持された姿勢をとるレントゲン検査くらいでした。
手術後は1週間横になった状態を続けるのがきつかったけど、
腰の痛み自体はほとんどなく、手術のキズも見えないため気にはなりましたが
痛くはなかったです。
手術して2週間もするとコルセットをつけて自由に病院内を歩き回ったりしてたのしく過ごせました。

僕の場合、太りすぎで起きた椎間板ヘルニアだったので、
状態も人それぞれだとは思いますが、何年間も苦しんで生きるのなら手術をしたいです。
159 名前：病弱名無しさん 03/04/19 22:41 ID:RUcnBSC0: >>155
手術もレーザーや切開では違うと思いますよ
保存的治療で騙しながら生活していくのも選択です
というのも、手術で部位が治せても同じ生活リズムだと
違う部位(大抵はその前後)で再発ということもあります
盲腸みたいに一度取れば二度とならないというわけではなく
生活や仕事によっては何度もなることがあります
160 名前：根 ◆LETaper256 03/04/19 22:43 ID:0l/toJ/3: 転院で、一時的にレントゲンとMRIが手元にある。
さて、どうしたものだろう？

なんとかして綺麗に写せないものだろうか・・・
ｺﾋﾟｰ機ぢゃ無理だよなぁ
161 名前：病弱名無しさん 03/04/19 22:53 ID:zCxDNDOL: >>155
漏れの知人は、20歳そこそこだけど内視鏡の手術を受けました。　10日間の入院で今は完璧に職場復帰しています。

ちなみに漏れは、40代前半男「ﾍﾙﾆｱ｣で2ヶ月「牽引」して今は痛みはありません。
162 名前：病弱名無しさん 03/04/19 23:05 ID:RUcnBSC0: >>160
ひと目見てわかるぐらい酷いですか？
163 名前：根 ◆LETaper256 03/04/20 00:39 ID:R7+SjhHw: >>162
をいらは正常なレントゲンもMRIも見たことがないので良く分からんかったりして・・・
一回は医師に説明されたんだけど、半年前だけに記憶がにゃい

恐らくコレってのはあることはあるよ
164 名前：病弱名無しさん 03/04/20 01:02 ID:llQERXOn: >>163
部位によって痛みや痺れの出る位置(足のどの辺みたいな)が違う
ので、医師からの説明は注意して聞いたほうがいいですよ
転院は医者に不満でもあったのですか？転院するとまた最初から
問診があると思います、例の羽で触られるやつですよ
MRIのコピーは病院で見るときにデジカメで保存してはどうですか、
それかコピーをとる方法を医者に聞いた方が早いと思います
あの音を聞く時に何を考えていましたか？
私は戦場で戦う兵士を思い浮かべていました(w
165 名前：病弱名無しさん 03/04/20 02:33 ID:abqQBNhm: >>160
MRIとった病院にコピー（焼き増し）が欲しいからとお願いしたらコピーしてくれるよ！
値段は4枚あったから4枚コピーしてもらって3000円もしなかったような・・・
たまに画像みて消滅したヘルニアちゃんをほれぼれと見てる。
足の痛みの原因だったもう一つのヘルニアちゃんは引っ込まず手術したんだけどね。
166 名前：山崎渉 03/04/20 05:43 ID:eHOwbUQB: 　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾）＜ぬるぽ（＾＾）
167 名前：病弱名無しさん 03/04/20 09:24 ID:TsB00QgI: レントゲンでは全く問題なくキレイに骨が並んでおり
椎間板ヘルニアと診断されませんでした・・・。
ですが左足が臀部から人指し指にかけてダル痛く痺れています。
もう１週間になりますが１分も直立してられません。
買い物に行っても用件だけさっさと済ませて急ぎ足で車に乗る始末。
レジ待ちとかスンゴク苦痛です。
今日はビタミンＥがいいらしいと薬局で聞き飲んでみたら痺れが今の所マシです。
ついでに骨盤クッションも買って見ました。
今リハビリを２回程行きましたがこんなので治るのでしょうか？
168 名前：病弱名無しさん 03/04/20 11:50 ID:DkkXXTo9: >>167
時間があるなら　ＭＲＩを受けてみたいと先生に言ってみては？
169 名前：病弱名無しさん 03/04/20 13:29 ID:FbCOZCa+: >>167
書き込んだ事をそのままお医者さんに言えばいいんじゃない？
170 名前：病弱名無しさん 03/04/20 13:36 ID:FbCOZCa+: 私は２－３がヘルニアで結構珍しいと言われました。
どのくらい珍しいのかな？
171 名前：病弱名無しさん 03/04/20 16:40 ID:xFBeoZXs: ところで皆さんヘルニアになる前の趣味ってなんでした？
手術後or保存療法で良くなったあと、また出来るようになりました？
当方、ゴルフ、サーフィン、釣りが３大趣味だった　36男
172 名前：根 ◆LETaper256 03/04/20 21:54 ID:V+eR4Bzn: >>164
引越しして病院が遠くなったので転院ってだけです。
前の医者は、痛くて仕事ができんから切ってくれと頼んでも、それで完治する保証はない、
どうしてもというなら切るけど、あとは自分で考えなはれっつー医者ですた。

当時かかっていたカイロ屋と、親戚の針屋は共に再発を理由に反対しており、
自分自身も、総合的に考えて、切るのは最後の手段にしたかったので、切らずに今

音は同じくラテンなロボットの原始的な戦闘音に聞こえますた

>>165
むむぅ・・・転院前に聞いておけば良かった

>>171
をいらはバイク乗りだけど、前傾の強いバイクはまだ乗れまへん
173 名前：病弱名無しさん 03/04/21 13:15 ID:vFrlHaZM: みんながんばろう。俺もヘルニアンだけど、家族になんと言われようとも
治療だと割り切って、1年間内職だけをして、じっと安静に我慢してきました。
そのおかげで、ひどかった坐骨神経痛もほぼなくなりました。
痛み取りのための手術は、安易にするべきではないです。
ヘルニアは我慢です、ひたすら我慢。
働けよというイヤミにもじっと耐えて、安静にしててください。
きっと回復してくるはずです。
174 名前：病弱名無しさん 03/04/21 18:49 ID:AR+igh6s: >>173
> 痛み取りのための手術は、安易にするべきではないです。

手術してより悪くなることって頻繁にあることなんでしょうか？
（明らかな手術の失敗というのは抜きにしてですが

もう半年近く寝たきりで筋肉がすっかり落ちてしまい
そのせいか膝や背中や、体中痛いとこだらけになってしまいました
動けないので体重も増えてしまいヘルニアにとっても最悪な体になってます
もう手術に踏み切ろうかと思ってるのですが、、、不安です
175 名前：病弱名無しさん 03/04/21 22:58 ID:89veLWPq: >>174
173ですが、手術して悪くなるということは、滅多に無いと思います。
ただ、あまり変わらないということは、あちこちでよく聞きます。
3～4年後の痛みを比べた場合、手術した人としなかった人では
あまり変わらないという話も聞きます。

排尿障害や麻痺障害、寝られないほどの痛みがあるならすぐに
手術をするべきですが、痛みやしびれだけの場合は、1年間単位くらいで
回復の度合いを測るべきかと思います。
焦る気持ちは痛いほどわかります。ですが、もう少し我慢してみてください。
176 名前：病弱名無しさん 03/04/22 00:06 ID:bOJMxxwb: １０年来の慢性ヘルニアです。坐骨神経痛です。無職でゴロゴロしてます。
疼痛が続いており、硬膜外注射も僕には合わなかった。
この半年、毎日のようにロキソニン飲み続けています。
医者はヘルニアの突出が小さいとの理由で手術しません。
僕も手術は望みません。
ただ、鎮痛剤服用の毎日がいつまで続くのか不安です。
職探しの目処も立たず、はがゆい毎日です。

腰痛持ちで仕事されておられる方。
本当にご苦労様です。
177 名前：病弱名無しさん 03/04/22 01:08 ID:sRmO8Aiv: >>175
その場合、痛くても運動したほうがいいのでしょうか？
手術したら筋トレとウォーキングでガシガシ鍛えれば腰痛とおさらばできる！
なんて考えてたんですが甘かったかなあ
このまま一年も過ぎたら肉体的な廃人になってしまいそうで不安です
ただ鍛えられるような状態ではないのですが・・・なにせ座れないし膝もガクガクだし・・・

> >176
半年間で疼痛は徐々に良くなってますか？
ホントに社会復帰できるのか不安になりますよね
178 名前：病弱名無しさん 03/04/22 03:41 ID:ItP0nSrK: >>177
痛いのに無理に運動なんかしたらアカンがね。
痛い時は安静にするのが一番。
179 名前：病弱名無しさん 03/04/22 03:58 ID:sRmO8Aiv: >>178
そうですか、アドバイスありがとうございます

しかし皆さんが筋肉が落ちてしまうことやウェイトコントロールはどうやってるんでしょうか？
歩かないので膝の関節痛がそうとうヤバイんですよね、ぶくぶく太っちゃうし、最悪です
180 名前：病弱名無しさん 03/04/22 07:37 ID:7GCEqWq9: ＞＞177
半年間で、疼痛及び違和感は、少しづつ悪くなっています。
椅子にも座っていられるのが、しんどくなってきました。

運動量が落ちているので、食べる量を減らしています（僕の場合
でも思ったほど落ちないのは、薬が関係しているのかな？
181 名前：病弱名無しさん 03/04/22 11:35 ID:/8nLYriU: ヘルニアお持ちの皆さんこんにちわ。
私もヘルニア歴1年を迎える34歳の女性です。
私の場合は7ヶ月整体に通い、2ヶ月柔道征服師のもとに通ったところ
腰痛の痛みが嘘のように消えました。
ところがその後、早朝に坐骨神経が痛むようになり、
今では始終痛みを感じるようになりました。
3ヶ月痛みと戦っています。
今までの整形外科ではなく、脳神経外科に通院すべきでしょうか？
ほかでおすすめの針灸などありましたら
アドバイスください。お願いします。
182 名前：病弱名無しさん 03/04/22 12:06 ID:/wVCnDms: >>181
何故に脳神経外科なんですか？
針灸は体質によって合う合わないがあると思います。
183 名前：病弱名無しさん 03/04/22 12:07 ID:l5XpzpRa: >>181 坐骨神経は脳神経ではなく脊髄神経だと思うのですが。
184 名前：病弱名無しさん 03/04/22 13:20 ID:YhevfdCD: 脳神経外科っていうのは
脳外科+神経外科と認識してほしいと
脳神経外科の人が言ってたのをきいたきがする。
185 名前： 177 03/04/22 16:58 ID:sRmO8Aiv: 本日診察でした
「やはり手術したほうがいいでしょうか？」と医師に質問したのですが
そうあわてて手術しないほうがいいと言われました
まず神経根ブロックというのをまずやる必要があるとのこと
それで痛みが消える人もいるらしいので頑張ってきます
手術するにしても結局同じ検査をすることになるのだそうですね
186 名前：病弱名無しさん 03/04/22 20:57 ID:ItP0nSrK: >>185
＞手術するにしても結局同じ検査をする

マジですか！？
俺そんなこと言われなかったよ、、、。
今度手術します。
187 名前：病弱名無しさん 03/04/22 21:41 ID:4CPkjbK0: 病院によって、色々です。
方針が違うみたいで、担当医の判断にもよる。
神経根は痛いらしいと聞いた（恐怖
188 名前：病弱名無しさん 03/04/22 23:36 ID:UgXTUWeM: >>181
田舎に住んでいたとき、整形外科に通っていて、
ＭＲＩのときのみ　近くの脳神経外科にお世話になりに行きました。
今通っているところは　脳神経外科ですが、整形＆リハビリ客が大半。

あー、マヒが取れない。
シャワーかけても右足もも裏は何にも分らないぞーーー。
スキーしたいとは言わんから、せめて小走りくらいはできたら…
189 名前：病弱名無しさん 03/04/22 23:57 ID:hu7yAbPM: ずっと腰痛持ちで、悪化を避けたかったのでコルセット腰椎ベルト買ったんですが効果的な使い方教えてくれませんか？
電車の中で着用してるときは立ってたほうがいい？座ってたほうがいいですか？
190 名前：病弱名無しさん 03/04/23 01:26 ID:fsRAuAfl: >>189さんの楽な姿勢でいいと思いますよ。
でも、悪化を避ける為にコルセットを常時つけていると
腹筋も背筋も弱々になっちゃいますよ。
自前の筋肉をつけるようにしないとね。
　
って石に言われた事があります。
191 名前：病弱名無しさん 03/04/23 02:02 ID:1dTR8ry2: >>190
コルセット着けても筋肉落ちないってお医者さんが言ってたよ。
むしろガタガタの腰でコルセット着けないほうが問題あるって。
192 名前：病弱名無しさん 03/04/23 11:12 ID:tG0ZDuqJ: はじまして。２９才（男）です。
昨日、病院で腰部椎間板ヘルニアと診断されました。

ひどいときは身動きがとれないくらいなのですが、今日は少しましなのでなんとか動いています。
と言っても、まるで老人のようですが。

情けないやら、悲しいやら、痛いやらで、本当にショックです。
今、健康のありがたみをヒシヒシと感じております。

新参者ですが、よろしくお願いします。
これから過去ログ読んでみます。
193 名前：病弱名無しさん 03/04/24 17:39 ID:dORfTs8z: ビタミン剤を飲むと下痢をするので止めました。モーラステープは
ひどいカブレになり、痒くて堪らずこれも止めました。

腰と背中を自分で軽くマッサージすると、足の痺れが少し取れます。
腹筋と背筋を１日１０分。だいぶ腰回りがしっかりしてきた実感が
あります。
194 名前：病弱名無しさん 03/04/24 18:02 ID:963kGvyY: 痛みと共にする人生はイヤ
でも、ずっと痛い、手術怖い
鎮痛剤が手放せず、ある意味依存
長い間、鎮痛剤に頼っている人いますか？
195 名前： 189 03/04/24 18:51 ID:pi8ec6yC: >>190
ありがとうございます
コルセット、以外にズレたりして四苦八苦してます

> >191
どっちなんでしょうかね
詳しい人求む
196 名前： 177 03/04/24 19:03 ID:2rQ9zM3L: さっき神経根ブロックやってきました
かなり痛いと聞かされてビビってたのですが痛くなかったです
最初の麻酔がちょっとチクっとするだけであとは楽勝でした
しかし症状はあんまり変わらない、薬の浸透に時間がかかるのかな？

これを何回やってみて症状が緩和されなければ手術に踏み切ります！
対処療法でだましだまし腰痛持ちの人生送るより
思い切って手術するのも後悔が少ないかなあなんて思ってます
197 名前：病弱名無しさん 03/04/24 20:18 ID:0bTwZk/5: やっぱヘルニア持ちはスキー（初めて）って無謀でしょうか？、
今年１月に発症、それ以降腰ひっぱたり筋肉鍛えたりして良くなってきました、
前屈したり、長時間椅子に座ると痛いです。
発症する前に来年はスキーやるって決めてたんですが、正月早々激痛が走りました。
今年の冬までにはまだ時間が有りますが、どうなんだろうか・・・。
198 名前：病弱名無しさん 03/04/24 20:47 ID:igJKBYKo: >>197
俺ヘルニア持ちのスノーボーダー。
年15回くらい行ってるよ。
199 名前：くすり、くすり、 03/04/24 20:49 ID:J8zAGPh4: >>196
神経根が痛くないってマジですか！！
怖い、手術はもっと怖い

今、夕食食べました。痛み止めのくすりのみました
これだけでは眠れないので、あと３時間したら睡眠薬
飲んで寝てます。
痛みが安らいで行くのが無常の幸せです。
この気持ちよさ、せくーすよりいい！！
200 名前：病弱名無しさん 03/04/24 21:03 ID:J8zAGPh4: >>197
ヘルニアになる前は、スキーしてた
痛みがなけりゃ出来るけど、ヘタうって
新雪に突っ込んでこけてしまったときは
やべーと思った。
板が填って抜けない、腰が捻じれたままだった。
斜面で激痛でたらどうしようと思ったら
そろり、そろりと滑ってきた思い出がある
201 名前：病弱名無しさん 03/04/24 21:11 ID:A3sVunjj: >>196
神経根ブロックってたしか
ヘルニアがどの神経を圧迫しているかを
調べる検査じゃなかったでしたっけ？
自分はそう説明をされました。
だからそんなに何回もやる物じゃないのでは？

でも確かに神経根で良くなる人もいるみたいですね～
自分は薬が切れたら元通りで、結局手術でした。
202 名前：病弱名無しさん 03/04/24 21:19 ID:XJzu4Wfw: >>195
あたしは　コルセットをつけると瞬く間に筋力落ちるよ。
便秘になっちゃうからすぐわかる。
腹筋が落ちる。
でも、つけていないと支障が出るくらい激しい症状なら、
コルセットで支えてもらうしかないし、そのほうがいいっていうからつける。

エビみたいになっているのかなぁって思ってます。
203 名前：病弱名無しさん 03/04/24 22:38 ID:igJKBYKo: だいたいそんなに急激に筋量が減るんならお医者さんから何か説明があるじゃない？
204 名前：病弱名無しさん 03/04/24 22:59 ID:vt+SupAr: 針って効くのでしょうか？
205 名前：病弱名無しさん 03/04/24 23:05 ID:82WFx3ag: はりで治ったなんて話は聞いたことない。
痛み止めでもダメ。
マッサージのほうがまし。
みなさん、どう？
206 名前：病弱名無しさん 03/04/24 23:05 ID:igJKBYKo: >>204
効くこともあるんじゃないの？試してみてよ。
207 名前：病弱名無しさん 03/04/24 23:08 ID:6wGEvTwK: 筋肉の量、質、強さも人それぞれ。
スポーツ部で筋トレやってても
すぐにマッチョになる奴もおれば
いつまでたってもヨレヨレのやつもおる。
要は、筋繊維の組織の個人差と思われ。

針も人それぞれ、うつ人間の技術もそれぞれ
と思われ。
208 名前：病弱名無しさん 03/04/24 23:16 ID:6wGEvTwK: ＬＯＶＥ法の手術後に関して教えてください。
色々な板、経験談を読んでいると、術後から退院の期間が
２週間の病院～１ヶ月、それ以上のところがあるのですが。
実際、どのくらいで術後経過をおけば、安心なんでしょうか？
２週間は、早すぎると思うのですが。どうでしょう？
209 名前：病弱名無しさん 03/04/24 23:34 ID:BS+EYIoB: 鍼ってのは、要は筋肉をほぐすものだから、
直接ヘルニアが引っ込んだりするわけじゃないよ。
ちなみに鍼治療を受けるなら盲目の先生を探しましょう。

あと、コルセットを装着“し続ければ”、当然筋肉は落ちるよ。
もちろん急激に落ちるわけじゃないけどね。
今まで筋肉のみで支えてたのをコルセットに助けてもらうわけだから、
筋肉の負担が減る＝今までより筋肉を使わなくなるってこと。
要は使い方でしょう。コルセットに頼るのは最低限にしておいた方がいいと思う。
もちろん状態が悪い時はコルセットをした方がいいだろうし。
ちなみに俺も疾患当初はコルセットしてた。痛みが引いてから腹筋・背筋（今でも）。
で、正しい姿勢を意識するうちに、腰への負担が減ってきました。
210 名前：病弱名無しさん 03/04/25 00:31 ID:seGfcX9c: >>209
>鍼治療を受けるなら盲目の先生をさがしましょう。

それ賛成。聞いた話だが、盲目の先生の方が、目に頼らない分
指先の感覚が優れて、筋肉の張りや、つぼの位置も精度が高い
らしい。
211 名前： 177 03/04/25 02:58 ID:2Mcp+SPe: >>201
> 神経根ブロックってたしかヘルニアがどの神経を圧迫しているかを
> 調べる検査じゃなかったでしたっけ？

そうです、自分もそう説明されました
ただなぜかこれを何回かやって直る人もいるそうです
薬が注入されて腰から足の先までじわっと効いてくる感覚は
酷い痛みが常時ある人にとっては天国気分だと思います
でもヘルニア自体が引っ込むわけではないので
自分としては最終的には手術を選択する覚悟です

施術の痛みは直接的にはあまりなかったですけど
ずっとうつぶせになってないとダメなので
その姿勢がツラいタイプのひとにとっては相当大変だと思います
212 名前： 192 03/04/25 09:26 ID:eY4/1U0j: 少し前に書き込みしました>>192です。

原因は判らないのですが、会社でふと労災の話になったとき、「そんな面倒な事はやめてよ」と言われました。
100%仕事が原因とは言えないので、そんなつもりはないのですが、突き放されると追い打ちをかけられるようで悲しいですね。

ところで、こんな不自由な生活しか出来ないのですが、ヘルニアで障害者として認定される事ってあるのでしょうか？
ちょっと疑問として思ったので、もし判る方いらっしゃいましたらお願いします。
213 名前： 177 03/04/25 10:50 ID:2Mcp+SPe: >>212
下肢が動かなくて車椅子せいかつだとか排尿障害がでてるとかなら
もしかして障害者認定してもらえるかも、でも等級は高くないと思います

>>201
手術のようすはどうでした？手術自体の痛みはありましたか？
何日くらいで歩けるんだろ
そういえば手術後に背筋腹筋を鍛えないと再発するらしいですが
どのような対処をしておられるのかよろしければ教えてください
214 名前：病弱名無しさん 03/04/25 10:57 ID:8cGwwBVe: 腰が痛い時って、周辺の筋肉がこりこりになってるときが多いのでは。
その筋肉をまずはほぐして、でもって、よい姿勢を保てるように
その筋肉を鍛える、で自分は直りました（今でもケアはかかせません）
筋肉をほぐすには、鍼、マッサージ、おふろ、ストレッチ、ゆっくり
やっていくと良いと思います。姿勢が悪い状態で疲労が長引くと、
腰が悲鳴をあげます。その意味でコルセットやゴムバンドで骨盤の
矯正、負担をかるくするのはいいことだとおもいます。

てなことを頭において自分で詳しく調べてやってみてはいかがでしょう。

自分の場合は大学病院あてになりませんでした。あくまでも自分の場合。

レントゲンやMRIも大切だけど、要は自分の感覚を大事にして体をいたわるのも
よろしいかと、、。
215 名前： 212 03/04/25 11:42 ID:eY4/1U0j: >>213
回答ありがとうございます。
自分で質問しておきながら、>>213さんの話を聞いて怖くなってきました。
そうならないように、治療に専念することにします。
すいませんでした。
216 名前： 201 03/04/25 17:00 ID:EC7LpkS9: >>177
手術も覚悟しておられるんですね。
手術のようすは、>59>63にも書いたのですが、
全身麻酔が基本ですので、
目が覚めたら鼻に酸素の管などが入っており、？？って感じでした。
痛みは、午前中に手術して夕方に傷が痛み出したって感じです。
すぐ、看護婦さんに言って痛み止めを打ってもらいました。
その後は夜中にまた痛くなって痛み止め。
って感じで、薬が効いている時はほとんど痛くありません。
２日目には痛み止めも必要なくなりました。

術後は血抜き用の管が入っているんですが、
それが２日目辺りに抜けるのでそうすると痛みはかなり軽くなるはずです。

安静が明けるのは病院や術式、年齢にもよるのですが、
大体２～３日だと思います。自分は３日目の朝に安静明けました。
術後の痛みよりも安静期間が動けなくてきつかった記憶があります。

術後の対処は人によって様々でしょうが、
自分の場合は医師にはっきり椎間板がもろい体質だと言われまして、
実際２カ所ヘルニアがあり、手術で１カ所は取りましたが
もう一カ所は神経に悪さをしていないためそのままです。
ですので、絶対重い物は持たない。普段の姿勢を気を付けています。
医師に腹筋背筋を鍛えた方がいいのか聞いたのですが、
私の場合は運動自体あまり勧められないと言われたので特にしていません。
とにかく無理をしない事が大切だと思います。

腹筋背筋を鍛えるのは腰事態には良いことだと思うので、
そろそろ始めようかと思っていますが…
217 名前： 177 03/04/26 00:34 ID:Qe0aEwSW: >>216
丁寧なレス、ありがとうございます
手術に対しあまり不安にならなくてもよさそうですね、安心しました
で、結局手術をしてそれまでの痛みは全快しましたか？
今のこの腰痛さえなくなればどんなに素晴らしい人生だろう・・・なんて妄想してしまいます
218 名前：病弱名無しさん 03/04/26 01:50 ID:ki7WtDN0: ＞212
自分は腰椎ヘルニアになり、会社を休みだして10ヶ月目になる者です。
労災申請についてですが、よーく考えた結果、申請することにしました。
なぜなら、会社にとっては面倒かもしれないけれど、やっぱり自分の体
が大事です。会社だって、社則にある規定を過ぎたら解雇となるはずです。
先の人生どうなってしまうかもしれないんですよ!
まず申請したほうが良いと思います。
腰椎ヘルニアは、本人の素因的な要素で、なかなか認められにくいそう
ですが、申請しといて損なことは無いと、東京の労災センターの方が
言っていました。
219 名前： 201 03/04/26 03:03 ID:AqhxrOdn: >>217
そうですね～術後ちょうど１年ですが、
普段痛みを感じることはほとんどないです。
疲れてくるとやっぱり腰からきますけどね。
でも、手術を受けて十分満足をしていますよ！

ただ、手術してすぐに全快とはなかなかいかないみたいです。
自分の場合は術後１～２週間で術前の２割ほどの痛みが残っていて、
その後半年くらいかけてジワリジワリと良くなっていくって感じでした。

自分もよく病気知らずの友人を見ては
「俺もあんなに丈夫な体に生まれてれば…」
なんて思ったりしますよ…
でも、受け止めるしかない！って日々言い聞かせてます。

手術する前に良くなるといいですね！！
220 名前：病弱名無しさん 03/04/26 15:27 ID:kYJeiPaR: 僕は現在１８歳ですが、腰椎ヘルニアになったのが、中学１年生の頃
ちょうど１３歳の時です。まだ痛みが続いています。なんでこんなに若
くてヘルニアになるのか自分でも不思議です。年齢に関係なくなるのか
もしれないけど・・・。手術はまだしていません。でも、硬膜外ブロック
という注射はしました。結構これでも痛みはとれたんだけど、長続きはしません。
221 名前：病弱名無しさん 03/04/26 16:03 ID:kYJeiPaR: 僕は現在１８歳です。腰椎ヘルニアになったのが１３歳の時です。今でも痛みが続いています。最近になって硬膜外ブロックというものをしたのですが、長続きしません。僕みたいに若くてヘルニアになっている人がいたら意見を聞かせてください。
222 名前：病弱名無しさん 03/04/26 16:11 ID:kYJeiPaR: すいません。上の221は間違って入力しました。
223 名前：病弱名無しさん 03/04/26 17:35 ID:PIZqw7Od: ５月早々に手術予定です。（あくまで予定）
何でも、椎間板内に生理食塩水を注入にてヘルニアを破裂させるとかって方法。
これってどんなモンなんでしょ？やっぱり痛いのかな～
まあ、治ってくれれば少々の痛みには我慢するんですけどね…
224 名前：みゅけらった 03/04/26 18:02 ID:bzOu3O/A: 私も椎間板ﾍﾙﾆｱ｡
しかも3ヶ所も｡
小学生からの付き合いだから
十年以上になるﾖ(T_T)
手術はしてませぬ｡
私はちょっと変わっていて痺れは全く有りません!!
症状は個人差があるし､心配な人は
整形外科へGO!!ﾀﾞ～(>_<)
自然完治の例が余り無い嫌～な病気です｡
悪化させずに旨く付き合って行く事が大事です(^∇^)
みんな､ｶﾞﾝｶﾞﾛｳ!!
225 名前：みゅけらった 03/04/26 18:05 ID:8UJQ6Zyh: 上のｶｷｺﾐのは手術しない･できない方が参考程度に心して下され(ﾟ∇^)
226 名前： 212 03/04/26 20:32 ID:WSCAq/eY: 29才でヘルニアになってショックを受けてたのですが、13才とか小学生とか可哀想過ぎます・・。

218>>さん
ご返信ありがとうございます。
10ヶ月って凄いですね。
ボクの場合、今のところそれほどひどくは無いです。
杖をついてゆっくり歩いて、って感じなのですが、車で通勤して、仕事内容は主にデスクワークになるようにしてもらいました。
労災適応してくれると良いのですが、218さんが言うように原因がわからないもんで悩みます。
雰囲気的にも出来そうにないし、悪化するようであれば考えるつもりです。
218さん、がんばって少しでも早く元気になってくださいね！
227 名前：病弱名無しさん 03/04/26 22:00 ID:hSb8T9nN: こないだから椎間板ヘルニアで入院しています。
今日、MRIを撮ってきました。
なのに診断は五月までおあすけ・・。
がーん。
右足がない感覚をどうにかしてよ。
228 名前： 201 03/04/26 23:59 ID:AqhxrOdn: 私も１３歳でヘルニアになりました。
その時は３週間入院して安静にしていただけで治りましたが、
それからも年に１度のペースで再発しては、
その度に整体に行ってはだましだまし生活していました。

結局２２歳の時にもう一ヶ所ヘルニアが出来てしまい、
整体でも一向に改善しないため２４の時に手術しました。

主治医曰く
ヘルニアの原因ははっきり分かっておらず、体質に関係あるのでは？
とのことでした。
病棟でも若い人は結構多かったです。

しかし、みゅけらったさんの３ヶ所っていうのはかなりハードですね…
上には上がいますね…ｶﾞﾝｶﾞﾘﾏｽ!!
229 名前：病弱名無しさん 03/04/27 01:16 ID:lT70F6xy: 調布にある西島脊椎クリニックはかなりいいよ！毎日、手術してるみたいだから腕はいいはず…働いてる人たちもみんな感じいい人ばかりだったよー知人が手術を受けたけど手術をしたその日から普通に歩いてた…傷もすんごーく小さいの。
230 名前：病弱名無しさん 03/04/27 01:41 ID:+bh5Wnm9: 最近は体の成長期にヘルニア発生する人めちゃくちゃ多いよ
231 名前：２１８ 03/04/27 02:05 ID:kjpE/xaB: >２１２さん
お互い、腰椎ヘルニアで苦しんでいる者同士ですが、めげずにコツコツと
毎日リハビリなどして、ガンバっていきましょう！きっと良い方向へ向かう
はずですから！！
232 名前： 212 03/04/27 05:52 ID:h9/eY52t: >>231
何故か今日はすっきり目覚める事が出来ました。
１週間激痛に耐えた後、何もなかったかのようにすっきり治ったかと思ったら、先週また再発しました。
で、１週間後の今日、なんとなく楽に過ごせそうな予感。
こんなもんなんでしょかね。

前回治った（と思った）時、調子に乗って少し重いモノを持ったりしたので再発したように思えます。
油断は禁物ですね。

ただ、痛みがどういうタイミングで来るか不安です。
皆さんはどうですか？
233 名前： >223 03/04/27 06:14 ID:Iq0Xg5EY: それって結構、成績いいみたいだよ
ヘルニアが大きい程、効果あるらしい
それを専門にしているドクター（中部地方のドクターだった）
によると手術はほとんどいらないみたい
234 名前：＞223 03/04/27 06:15 ID:Iq0Xg5EY: 註：破裂する療法を手術と考えなければ
235 名前：動画直リン 03/04/27 06:20 ID:dBCbLIJY: http://homepage.mac.com/hitomi18/
236 名前：病弱名無しさん 03/04/27 07:11 ID:eyQ6hpv+: >>233
その治療の名前はなんというのでしょうか？
担当医師に相談してみたいので
237 名前：病弱名無しさん 03/04/27 14:22 ID:eNAJ4m/3: レーザー手術受けてきました。
症状変わらず、、、。
238 名前：みゅけらった 03/04/27 14:28 ID:x6k0TDOG: >>228さん～
共にｶﾞﾝｶﾞﾘましょうｿﾞ(ﾟ□ﾟ)!!
二ヶ所以上増えるとｷﾂｲですよ～｡
私は増えて～る診断を受けてから
恐ろしくて数年病院に行っておりませなんだ～

この痛みは確実に増えているっぽいので
とてもじゃﾅｲけど恐くて病院へは行けません～Σ(￣□￣;)
とりあえずﾀﾞｲｴｯﾄに励もうと思いますぅ…
239 名前： 223 03/04/27 15:16 ID:tgvHvQQ/: >>236
生理食塩水加圧注射って療法だと説明されました。
自分は神奈川にある大学病院で治療（手術？）する予定です。
240 名前：病弱名無しさん 03/04/27 15:24 ID:eNAJ4m/3: >>239
ヘルニア歴何年くらいですか？
私はかれこれ12年なのですが、古いヘルニアにも効果はあるのでしょうか？保険は使えるのでしょうか？
241 名前： 223 03/04/27 16:58 ID:tgvHvQQ/: >>240
10年目です。痺れ等は無かったんですが、今年２月より左脚に痺れが出てきました。
再度MRIを撮ったら「脱出型ヘルニア」に昇格してました(w
保険は適用できるそうです。

古いヘルニア・・は医師では無いので解りかねます。
自分の場合、MRIを撮った病院の医師が「こういう処置が可能だと思います。
紹介状を書いておきますネ」って感じでした。
242 名前：病弱名無しさん 03/04/27 17:40 ID:IZk7BaZy: はじめまして。24歳の男です。
二週間ぐらい腰痛が続いています。中腰というか腰に負担がかかると、
身体の力が抜けるような痛みがあります。稲妻がはしるような。
安静時は無痛で、足に痛みは無いんですけど、これってヘルニアでしょうか？
それとも、身体のどこかでガンが発生いて背骨に転移したんでしょうか？
不安な毎日を送っております。近いうちに整形外科にはいこうとは思ってるん
ですけど、仕事がいそがしくて・・・。よろしくお願いします。
243 名前：２４０ 03/04/27 18:49 ID:eNAJ4m/3: >>241
古いヘルニアと言うのは、私がヘルニア歴12年だからです。
241さんも10年なら同じくらいですね。
私にも有効かもしれません、その治療法。

って今日レーザーから退院してきたのに気が早いですね。ｗ

> >242
ヘルニアかどうかはお医者さんでもＭＲIなどで判断してるくらいだからココで聞いても確実ではないですよ。
24歳で癌だとするともう手おく、、。
244 名前：病弱名無しさん 03/04/27 20:34 ID:BF+g/Uzb: 36歳♂
椎間板ヘルニア歴、1ヵ月半。
発症してから昨日まで歩くのも不自然で、
椅子に座ってると10分もたたず痺れる毎日でした。

ところが、今日になったらまるでウソのように元気。
日常生活はもちろん、庭の草むしりまでできました。
一時的なものかもしれませんが、
痛みと痺れがない生活がこんなに楽だと、あらためて実感。
でも、明日から不安。
245 名前：病弱名無しさん 03/04/27 20:51 ID:0N+Vmyen: >>244さん
ヘルニア歴3週間ちょっとの男(29)です。
ボクもヘルニアになってちょうど１週間で、突然ウソのように痛みが無くなりました。
最初の2,3日はこわごわ動いてたのですが、4,5日目はちょっとした荷物担いだり、散歩したり、走ったりしてました。

・・・6日目。突然痛みが復活しました。
実は、最初は医者に「ぎっくり腰なので１週間で治るよ」って言われてたので、まさにその通りになったのですっかり安心してたのです。
再発してからは怖くなり、別の病院でMRI検査。
「きれいなヘルニアですね～」なんて言われるくらい、立派なのがありました。

ボクの場合、ちょうしのりすぎて突然やってきました。
十分注意しておいたほうが良いと思いますよ。
後悔します。

でも、突然今日、また痛みがほとんどとれたのです。
周期があるのかどうかは知りませんが、かなり用心しながら１日過ごしました。

動けるって良いですね！
246 名前： >236 03/04/27 21:42 ID:UQc4QaYe: 椎間板加圧注射だと思います。ネットで調べたら比較的新しい療法の様ですね。

http://www.jspc.gr.jp/gakkai/program0719-3.html
247 名前：病弱名無しさん 03/04/27 21:57 ID:u1fHmJg+: ぎっくり腰ってひどくなるとヘルニアになるんですか？
あと、ぎっくり腰って治るのにどのくらいかかるんですか？
この前ぎっくり腰になって不安です。
248 名前：病弱名無しさん 03/04/27 22:09 ID:RJ/nAnJ7: >>247
とりあえず、ｵﾁﾂｹ！

なんの仕事をしてるかわからんが、事情を説明してできないことは
しない。無理しない。どうしてもって時は人に助けてもらったりしる。
なるべくﾏﾀｰﾘ過ごし、病院に行って見てもらう。
このとき「必要以上にﾋﾞﾋﾞらせてきたり、
レントゲンやＭＲＩを撮るだけとって、帰らされたりするｱﾌｫ医者が多い」
ので注意する。自分が辛いってことを相手に理解してもらう。
あせると余計痛くなるぞ？擦り傷でも血が出てるのに気付かないと
あまり痛くなく、血が出てるとわかると途端に痛くなるように・・・
249 名前：病弱名無しさん 03/04/27 22:24 ID:R2tSzFNt: ４、５の間のヘルニア手術して骨も少し削ったけど、術後しばらくで痛みが再発。前からあった辷り症が酷くなった。夏にはずれた背骨にスクリュー打ち込んで固定するつもり。怖いが、何年も痛みと離れられない生活にはウンザリ。
250 名前：病弱名無しさん 03/04/27 22:24 ID:T22OC8nz: 腰は全然痛くないんだけど、たまに足が痛くて眠れないことがあります。
冬の寒い日にスカート姿で立ちつづけた日の夜とか、
雨に濡れたジーンズを履いたままエアコンで冷やしちゃった日の夜とか･･･。
中学生くらいの頃からです(私は現在20代半ばです)。
足全体が、なんとも言えない痛さなんです。内側からの痛さっていうか。
痛くて眠れないときは、足湯をしたり熱めのシャワーを長時間足腰に当てたりして、
そのまま冷やさないように毛布でぐるぐる巻きにして寝るなどの処置をすると、
ほとんどの場合は痛みがなくなってグッスリ眠れます。
本当にごくたまにしかない症状なので、医者にも行っていませんが、知り合いから
ヘルニアじゃないの、と言われて気になってます。
ヘルニアでこんな症状が出るんですか？
251 名前：２４７ 03/04/27 22:31 ID:u1fHmJg+: ＞＞248
仕事は体を動かすことが多いんで早くなおしたいんですが、一週間休めば治りますかね？
252 名前：病弱名無しさん 03/04/27 22:40 ID:bX+4TtMz: はじめまして。
私も先月、ヘルニアと診断されちゃいました。
今は、腰の痛みはたいしたことないけど、ヘルニアが
原因の坐骨神経痛の痛みに苦しんでいます。
鍼灸とか、整骨院とかいろいろ試してみたけど、むしろ
何もしないほうがましかも・・・って感じ。
仕事は事務系で、座っているのが一番楽だから、今の
ところ辞めずにすんでいるけど、通勤が辛いです。
何せ、５分歩くと激痛！！なので。
坐骨神経痛に苦しんでいる方、この症状を軽くする
いい方法があったら教えてください。
253 名前：病弱名無しさん 03/04/27 23:30 ID:NMobhjKg: >>252
神経根ブロックを試されたらどうでしょうか
自分の場合はヘルニア自体がそうとう酷いので腰痛は消えませんが
座骨神経痛（尻から左足小指までのライン）はピタっと止まりましたよ
注射を打ってほんの3分くらいで効きました、速効です
254 名前：２１８ 03/04/28 01:56 ID:VZwZnakY: >>212
判ります、その感覚。自分も早く治したい一心で、理学療法士さんに教わった
ことをやりすぎて逆に激痛になってしまうことが多々ありました。
あと５ヶ月目まで痛み止めの薬を飲んでいたのですが、その頃は、湿度の高い
雨の日なんかは、痛みしびれがひどかったです。
ただ、ここにレスしている方もいましたが、腰にゴムバンドを巻いて左右に
回す運動はかなり調子いいですよ！
ちなみに自分は、保存療法を選択し、今まで一切、西洋医学的なことは
しませんでした。
255 名前： 201 03/04/28 03:39 ID:nmGWsKrY: >>238
もうこれ以上はヘルニアいりませんよ～
3ヵ所目なんて出来てしまった日には…(((((ﾟдﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ｶﾞﾝｶﾞりましょう！！

再発防止に自分も減量しようかな…
でも続かないんですよね…トホホ…
256 名前：病弱名無しさん 03/04/28 07:08 ID:u1zIA/16: >>253
２５２です。ありがとうございます。
神経根ブロックですね。
なんか痛そうな名前ですが、この痛みが消えるなら！
今度病院行ったとき、先生に相談してみます。
おしりから足の小指のライン、私の痛みはまさにそこです。
この痛みがずーっと続いて、治らなかったらどうしようって
すごくうつな気分になっちゃいます。
それと、最初ヘルニアって診断されたとき、かなーりひどい
状態で、３日ほどまったく動けなくなって入院したのですが
またあんなになるのは絶対いやだー。
はー、今日も仕事だ・・・
がんばろう。
257 名前： sage 03/04/29 09:20 ID:Zf7bZYoX: 軽症ヘルニア暦１ヶ月、歩行可だが、座ると坐骨神経痛の２８歳です。
２,３ヶ月安静にしたら、スーパーの食品売り場で働きたいと思ってるんですが
耐えられるかなー？今無職なので仕事探しに悩んでます。
椅子に座り続ける事務は体に厳しいし。
あと、２ドアクーペの自分の車に座るのも苦痛で、車の買い替え考えてます。
値段も手ごろなホンダのＶＡＭＯＳってどうかな？
フルフラットな後部で寝転んで休めるし。
258 名前：病弱名無しさん 03/04/29 09:46 ID:Vi0SfRjS: 食品売り場って体冷えそうだけど大丈夫かな。
259 名前：病弱名無しさん 03/04/29 10:36 ID:6xM6ewAV: >>256
たしかに痛いです　いままでに最高
わたしは、する前から石にｾﾝｺﾂが邪魔になって　うまくいかないと言われました
数回刺し替えて、中で神経にあてるのにｸﾞﾙｸﾞﾙ
途中で針が、曲がってしまって交換
結局だいたいの場所に薬を入れました
真冬の朝一で暖房も効いていないレントゲン室で汗がいっぱいでました。

硬膜ブロックは、普通の注射もかわりませんでしたが。
260 名前：病弱名無しさん 03/04/29 20:04 ID:QGNe2c5f: ヘルニアとオナニーに因果関係はありますか？
私はしすぎでヘルニアが悪化したような気が…
261 名前：病弱名無しさん 03/04/29 20:10 ID:AKp1WmGu: 260に書いてあることをヘルニアの嫁に言ったら
怒り狂って口をきいてくれまへん・・・。
262 名前：病弱名無しさん 03/04/29 20:54 ID:7V5Rp1E0: >>259
神経根ブロックはX線を当てながら処置するので
熟練した医師なら一発で神経に刺しますよ
局所麻酔がきちんと効いてれば全然大丈夫です
そう怖がる必要もないと思います
263 名前：病弱名無しさん 03/04/29 22:19 ID:No9D8VzJ: >>261
怒るのは図星を突かれたからじゃないの？ｗ
264 名前：病弱名無しさん 03/04/29 23:02 ID:vhPEgVKu: >>259
>>262
そうですか。
上手な医師に当たるかどうか･･･ですね。
やはり麻酔科なのでしょうか。
昨日から、漢方薬にトライしています。
薬剤師さんいわく、人によってはかなり即効性ありとかで
期待しながら薬飲んでます。
どうなんだろ？
今日はちょっとだけ調子よかったような・・・
仕事が休みだったからなのかしら。
265 名前：病弱名無しさん 03/04/29 23:03 ID:c2Z+MqQ1: ヘルニアの手術は、再発するとか、癒着がひどいとか、
大前提になっとるけど、それじゃ、整形外科医てなんじゃ？
外科医くずれか？
臓器縫うほどの腕ないから、軟骨削る程度か？

信頼できる医者って、本当、どこにおるの？
患者の痛みを救ってくれ～。
266 名前：病弱名無しさん 03/04/30 00:38 ID:gw2s7Cs/: 俺は痛みに耐えかねて「もう手術をしたい！」と医者に訴えたら、あんまり良い顔しなかった。
もう一度自分でいろいろな本を読んでみたら、下の本を読んで「手術で完治する保証は無い」
と知ってショックを受けたが、ある程度は自力で改善できるんだと思い、軽い運動を続けている。

辛いけど、排尿や歩ける内はこの痛みとつきあっていこうと思う。

「整形外科で治せない腰痛・ヘルニアを治す！」
ISBNXXXXXXXXX0047-X
C0047 \1200E
著者:酒井和彦
出版社:現代書林
http://www.rigakuseitai.gr.jp/
267 名前：病弱名無しさん 03/04/30 01:32 ID:p0ruEBhk: >>266
俺の場合は「さあやろう！いつやる？」ってかんじで勧めてきたよ、、、。
268 名前：病弱名無しさん 03/04/30 07:56 ID:TH//py++: >>262
私も>>259さんのような体験をしたことがあります。
主治医はモニター見ながら指示を出し、実際注射したのはインターンさん。
スピーカー越しに「そこじゃない！！もう一度。そこじゃないって！！
何回言わせれば分かるんだ！！」と、３回刺されました。
見なけりゃ良かったけど見えた針の長さに恐怖を覚えました。
結局痛い思いをしただけで、肝心の腰痛は改善されず現在に至っております。
しくしく。。。
269 名前：病弱名無しさん 03/04/30 15:13 ID:6Qb3NYLr: ヘルニアがある程度治った（痛みが落ち着いた人）にお聞きしたいんですが
重いものを持つ限界はどのあたりに設定しますか？
１５ｋｇぐらいの灯油ストーブ
２０ｋｇの赤ちゃん
２５ｋｇの中型テレビ。
３０ｋｇの冷蔵庫。
俺は怖くて何も持ちたくねぇー
270 名前：病弱名無しさん 03/04/30 15:59 ID:Zx0CHmLb: >>269
オレも２，３日前から痛みがひき、かなり楽になってきました。
でも、重い物は怖いですね。
ヘルニアになるまではジムでバーベル上げてたのに、さっき酒屋へビールの配達頼みました。
ビール１ケースは10kgだと思うけど、もしもの事を思うと怖くて持って帰ってこれません。

20kgの赤ちゃんって凄いですね。
271 名前：病弱名無しさん 03/04/30 16:22 ID:bY0KErgz: >>269
＞20ｋｇの赤ちゃん
ﾜﾛﾀ

つーかそんなの見たことないです。
272 名前：病弱名無しさん 03/04/30 16:26 ID:bY0KErgz: >>269
マジレスすると、俺の場合持ち歩くなら5ｋｇ程度、
瞬間なら10ｋｇ程度までかな。
ゆえに何も持てません。

カミさんにその分苦労かけてしまって・・・ゴメンよ○美。
273 名前：病弱名無しさん 03/04/30 17:31 ID:7A4YjBq7: ヘルニア回復しても油断スンナよ
今度は、椎間板自体が壊れるぞ

仕事でもスポーツでも、無理スンナ
274 名前：病弱名無しさん 03/04/30 17:32 ID:8hAMgvub: 神経ブロックはどこでしましたか？
ちなみに僕は手術室でしました。手術さながらの注射でした。心電図とかつけられたり・・・。
275 名前：病弱名無しさん 03/04/30 17:41 ID:jG03NPRB: 腹筋・背筋を普通の体操の要領でやると即、腰をいためる。そこ